粉丝们也过来凑热闹，方莉婷这条微博下的、娱乐圈大佬16好在训练室的训练力度很大，节目组专门从外找来的舞蹈老师和声乐老师都特别的负责任。她们的出现，打破了赤瑶被季明月抱住胳膊叫老公的尴尬局面。“好了，训练了。”赤瑶道，假装听不见，没有回复那句莫名其妙的“老公”。看到她没有什么反应，季明月有些不甘心，她还想说些什么，赤瑶已经移开了视线。季明月只能闭嘴了，但手下挽着赤瑶胳膊的动作依旧不肯放松，紧紧地跟着她，看似亲密地一起走到舞蹈老师面前。高强度的训练使训练室中的练习生们又累又热，一下午的训练很快结束。在去食堂吃饭的路上，赤瑶已经感觉到了许多偷偷打量的目光。从沈若瑶这个名字上热搜开始，就有些奇怪的视线了。那些小妹妹们自以为很隐蔽，但还是被赤瑶发现了。微博上的数据流量都带起来了，她微博的粉丝也在短时间内上涨了许多，逐渐要破200万大关。这对于一个还没有正式出道的训练生来说，是真的太过于恐怖了。所以在察觉到有些人的恶意时，赤瑶忍不住无奈一笑。看来上热搜有好有坏呢。赤瑶不喜欢和充满恶意的姑娘们待在一起，毕竟做人最重要的就是舒服和开心，别人让你难受，那么你就要想着远离这种无形的伤害了。可是呢，娱乐圈又不能失去这些联系，所以就有些麻烦了。赤瑶想到今天晚上的嘉宾，笑弯了唇。不过也没关系，这种情况很快就可以解决了。季明月正看着她，瞧见她心情变好，就软了声音：“瑶瑶心情很好吗？”因为上了热搜？“是呀。”沈若瑶在综艺录制以来，的分去了a班。季明月抛去她故作的白莲性格之外，实力还是很不错的，和夏妙言、李梦茹一起进入了a班。十位a班的训练生站成一排，按照排名成绩，赤瑶站在最中间的位置（俗称的c位置），右手边是季明月，左手是另一个训练生。李梦茹站在距离季明月两个人的位置，成绩不上不下。