立春一般可以刮痧、拔罐，无须过于担心。具体分析如下：
刮痧、拔罐属于中医的方法，通常有助于促进局部血液循环，起到行气通络、清热解毒、疏风散邪、舒筋活血的效果，有助于改善以及预防疾病，对身体健康通常有积极作用。一般可以在身体不适的时候，在专业中医指导下进行，通常不会受节气、时间、天气的限制，所以立春可以刮痧、拔罐。
建议在日常生活中保持作息规律、饮食规律、心情舒畅，并配合适当的体育运动等，帮助提高免疫力，通常有助于预防疾病发生。
