阿胶糕是用阿胶加上黄酒、核桃、红枣、枸杞子等等材料一同制成的滋补食品，我们知道很多食物都是不能空腹吃的，那么可不可以空腹吃阿胶糕呢？可不可以空腹吃阿胶糕可以空腹吃。阿胶糕是一道传统的药膳，具有美容养颜、滋阴补......

现在不论老人和小孩儿，都有饭后散步的习惯，这是一个比较好的习惯。饭后散步有助于腹部肌肉收缩，促进肠胃蠕动，刺激副交感神经，缓解压力。但走得太快、太久反而容易伤身，饭后散步关键在于放松。散步对骨质疏松症、颈腰椎病、......

现在正是人参果大量上市的时候，这种水果的味道清淡，水分充足，很多人都爱吃，那么早起空腹吃人参果好吗？早起空腹吃人参果好早上可以空腹吃人参果，有一定的好处。人参果的水分充足，味道比较清淡，糖分含量不高，也基本是那个不含果......

小孩喝牛奶能够促进钙质的补充，能够促进骨骼的发育，对于智力发育也能发挥很好的效果。那么牛奶饭前还是饭后喝好？牛奶饭前还是饭后喝好喝牛奶正确的喝法是在饭后，或边吃东西边喝。这样最好，可以让牛奶在消化道内停留更长时......

运动，是常见的一种健身养生方式，它的好处相信大家都知道，如今的人们有亚健康状况等，基本上都是因为吃了太油腻，而不运动导致的。那么，饭后多久可以运动?为什么饭后不能立即运动?饭后怎么运动?一起来看看吧。饭后多久可以运......

饭后指的是吃饭后不久的那段时间，因为这段时间刚刚吃完饭，肚子里面的食物还没有消化好，所以饭后不应该剧烈运动，那么请问饭后禁忌有哪些呢?饭后多久可以运动呢?饭后做什么好呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。饭后禁忌饭后喝......

鹿茸是一种很珍贵的中药材，有很强的滋补作用，但是关于它的吃法，用量，食用时间，都是很有讲究的，那么鹿茸什么季节吃最好呢？鹿茸什么季节吃最好秋冬季春季时候人的肝火旺，鹿茸本身就属于热性的保健品，对于一般体质的人来说吃了容......

我们经常说，水是生命之源，喝水是我们每个人日常生活中不可缺少的部分，那么，喝水也关系到身体的健康，喝水的时间一定要选择好，如果您不注意喝水的时间，就会给自己的身体健康带来严重的伤害，这样就得不偿失了，下面我们一起来看看......

现在有很多人都自称自己为吃货，而在一些社交网络上面，都出现了大量的吃播，小编最近就比较迷那些吃海鲜的吃播，看着他们大口大口的吃着不要钱的海鲜，小编是真心的流口水啊！看着他们连海鲜都不放凉一点就直接吃了，还是有些想不......

最近市场上有很多柿子卖了，很久没吃了，昨天买了好几个柿子，想问一下柿子饭后多久吃？晚上可以吃柿子吗？柿子饭后多久吃宜在饭后1小时以后吃比较好。因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不......

为了使药物在体内能更好地发挥效力，同时减少药物对胃肠的刺激，在服用时，应根据药物的性质和作用，合理地安排在饭前、饭中或饭后服用。那么饭后多久吃药比较好呢？下面一起来看看。饭后多久吃药一般推荐在饭后的15到30分钟之......

很多人应该都知道减肥期间需要补充足够的水分，而且网上还十分流行喝水减肥法，那么喝水减肥的最佳时间是在饭前还是饭后呢？饭前喝水可以减肥吗饭前喝水是有助于减肥的。想要减肥的人可以每天在饭前饮用一杯水，因为在吃饭前......

橘子是生活中很常见的一种水果，味道酸酸甜甜的十分受人欢迎，并且橘子还具有一定的减肥功效，下面就一起来看看吧！饭后吃橘子能不能减肥能减肥。饭后吃橘子具有一定的减肥效果，不过需要注意的是饭后不宜马上食用水果，另外饭后......

有些人喜欢吃好饭就洗个澡，认为饭后洗澡能促进血液循环，有助于身体健康。还有些人吃得兴起便满身大汗，喜欢饭后就洗个干干净净。但，饭后不宜立刻洗澡。还有哪些饭后不宜做的短命事呢？1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭......

很多人把汤看作是水认为不会长胖，但其实这种想法是不正确的，一般来说汤中蕴含着食材中很丰富的营养元素，所以汤的热量也是不容小觑的，下面就来了解一下。晚上喝汤会导致长胖吗可能会。晚上喝汤会不会长胖这个关键在于汤的......

一日三餐是每个人获取营养的途径，而饭后是人们放松的时候，现在有很多人都懂得一些养生知识，知道每当吃完饭，要适当的出去走动走动，还有些人会在饭后的半小时或者一小时后，会选择吃一些水果来消化一下，其实这些都是不错的办法......

每次饭后胃就不舒服可能是生理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如慢性胃炎、胃溃疡等。具体分析如下：一、生理因素如果每次吃饭过程中摄入的食物总量过多，可能会导致胃肠道负担加重，出现饭后胃就不舒服的症状，属于正常生......

早上丈夫从海鲜市场带了一些新鲜海参回家，打算用来滋补身体，而在食用海参使，是空腹吃海参饭后吃好呢？晚上睡前吃海参好不好呢？以下为你解答。海参空腹吃还是饭后吃一般建议饭后吃。海参是一种营养价值较高的海鲜，人体食用能......

想要身体健康，就要有健康的生活方式。而生活中很多不好的习惯往往会影响身体的健康，比如饭后一根烟，饭后立即吃水果，饭后解腰带等。今天小编就给大家讲讲饭后不能马上做的七件事，希望引起大家的注意，下面一起来看看吧。饭后......

饭后排便一般是比较好的，如果大便的性质发生改变，此时是不好的。具体分析如下：1、好如果在进食过程中，食用了含有膳食纤维的食物，如韭菜、芦荟汁等，或者豆类食物，可能会导致肠道的蠕动速度增加，从而出现饭后排便情况，此时是比......