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相关食用方法的养生精选
葛根粉的功效 葛根粉的功效有哪些
葛根粉有解肌退热、生津止渴、止泻,降血压、美容祛斑、抗衰老、抗氧化、防治感冒等功效。葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能,它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能,清除体内毒素,清洁血液,具有一定的祛斑功效。......
2023-10-20
白果的食用方法和禁忌
白果,是一种很有价值的植物果实,也是中医做药引的一种成分。其性味甘、苦、涩、平、有小毒,具有敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便的功效。主要用于喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、遗尿遗精等病证。那么,白果的食用方法和禁......
2023-11-04
雪莲果的功效与作用、禁忌和食用方法
核心功效缓解便秘、美容养颜、清肝解毒、预防心血管简介雪莲果属于蔬菜的一种,不过它是可以生吃的,因此很多水果店也有卖。它的口感是很好的,所含的果汁也比较多,吃起来也很清脆,再加上它有很高的营养,所以很受欢迎。关于它......
2023-11-11
雪莲花的功效与作用及食用方法 雪莲花有那些功效与作用及食用方法
一些比较常见的中草药,例如雪莲花,这是人们经常提起的这种药物对身体健康有好处,雪莲花的功效与作用及食用方法是什么?雪莲花的功效与作用及食用方法是什么雪莲花的功效与作用是散寒、壮阳、调经、止血、治疗阳痿、腰膝酸......
2023-11-01
白扁豆的功效与作用及食用方法
白扁豆,为豆科植物扁豆的干燥成熟种子。其味甘、性微温,归脾、胃经。具有健脾益气、清热解毒、化湿降浊等功效。同时,和其他膳食或中药同用,还能调合脾虚湿滞、食少、便糖、泄泻、白带异常等病症。那么,白扁豆有哪些功效与......
2023-11-11
苦瓜怎么吃不苦 苦瓜有什么功效
苦瓜想要不苦,首先要将苦瓜中间的白色的挖干净,然后切片的时候尽量切薄一点,这样可以减少苦瓜的苦味。其次是可以将苦瓜放在盐水中浸泡,或者是将苦瓜在水中煮沸并用冷水浸泡来去除苦瓜的苦味。如果将苦瓜刨成碎片,边揉边用......
2023-10-20
百香果的吃法 百香果的食用方法
百香果是近年水果市场的新贵,它的香味极为诱人,而且只出产在南方热带地区,成熟后外层有较厚的表皮,但是很多人不知道该如何吃它,下面来看看百香果的吃法。百香果的吃法1.直接吃百香果对半切开,用勺子挖果肉直接食用,因为百香......
2023-10-20
黄精的功效有哪些 黄精怎么吃
黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾等功效。黄精多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热消渴等症。现代医学研究表明,黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和......
2023-10-20
芡实的功效与作用及食用方法 芡实的功效与作用
芡实的有益肾固精的功效,可用于治疗因肾虚所致男性阳痿、早泄、遗精、滑精,女性性功能减退,以及遗尿、尿频等症状。还有补脾的功效,可用于治疗脾虚所致久泻、食物不振、消化不良等症状。芡实还有很好的祛湿作用,可用于治疗......
2023-10-28
喝红酒有哪些好处和坏处 红酒有什么功效
红酒中含有多酚、维生素和微量元素等物质。而多酚是一种效果很不错的抗氧化剂,对人体具有多种保健作用。而且由于红酒中含有的大量抗氧化剂,喝红酒还有降低肺癌发生几率的作用。女性在睡前喝红酒还有美容养颜、促进睡眠......
2023-10-20
仙鹤草的作用与功效 仙鹤草药理功效
仙鹤草是一种常见的中药材,有收敛止血、消毒杀菌和驱虫等作用。仙鹤草含有的活性物质对枯草杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌等有很好的抑制作用,可以用来治疗血痢,咳嗽等疾病。如若你有牙龈出血症状,可将仙鹤草跟白茅根搭配服用......
2023-10-20
黄连的功效与作用及食用方法 黄连的功效与作用
黄连具有清热燥湿,泻火解毒的功效。用于湿热痞满,呕吐,泻痢,黄疸,高热神昏,目赤吞酸,牙痛,消渴,痈肿疔疮,外治湿疹,湿疮,耳道流脓。用热板法、扭体法试验,均有明显的镇痛作用,有明显的抗炎作用。在生活中黄连的吃法,一般是煎服,也有......
2023-10-28
细辛的功效与作用及食用方法 细辛的功效与作用
细辛有驱风散寒、行水开窍、化饮、止痛、镇咳的功效与作用。常用于治疗风寒引起的头痛、怕冷、不爱出汗、口干渴等病症。细辛还能治疗风湿痹痛,比如关节病、老寒腿、类风湿关节炎、骨性关节病等。细辛挥发油可以有效抑......
2023-10-28
薏苡仁的功效与作用及食用方法 薏苡仁的功效与作用
薏苡仁的功效和作用主要是利水渗湿、健脾舒筋、清热排脓。可用于治疗小便不利、水肿、带下等疾病,也可以用于治疗风湿痹痛、关节痛、腰腿痛等病症。薏苡仁还可以治疗大肠邪热引起的肠痈。薏苡仁可以降低血中胆固醇以及......
2023-10-28
五味子的功效与作用及食用方法 五味子的功效与作用
五味子能促进肝脏解毒、保护肝脏免受毒害,并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。有利于组织细胞的氧气交换,能对心脏组织产生保护作用,也能平缓心跳频率和纾解高血压。五味子是养阴固精补剂之一,能激活一氧化......
2023-10-28
钙片怎么吃效果最好 钙片不能与什么一起吃
钙片在饭后半小时吃效果非常好,更有利于钙质的吸收,而且对肠胃刺激相对药效。在晚上吃效果也是非常好的,。人体血钙浓度晚上低,这时候吃钙片,可以直接补充血钙浓度。为了高效吸收钙片的蛋白质,建议咀嚼后吞咽,咀嚼后吞咽可......
2023-10-20
晚上喝蜂蜜水好不好 喝蜂蜜水的好处
晚上喝蜂蜜水有助于睡眠,因为蜂蜜中含有丰富的维生素和葡萄糖,在补充营养的时候还可以舒缓神经,有助于放松入眠。但是要注意的是千万不要在睡觉前30-60分钟喝蜂蜜水,因为蜂蜜的含糖量是很高的,会使血糖快速提高,导致血液的......
2023-10-20
巴戟天的功效与作用及食用方法 巴戟天的功效与作用
巴戟天有补肾助阳、祛风除湿的功效。配伍淫羊藿、仙茅、枸杞可以治疗肾阳虚弱、命门火衰导致的阳痿不育。配伍肉桂、吴茱萸、高良姜可以治疗下元虚寒导致的宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛。与桑螵蛸、益智仁、菟丝子等......
2023-10-28
乌梅的功效与作用及食用方法 乌梅的功效与作用有哪些
乌梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。还可软化骨刺,改善血液循环,减轻水肿而疗足跟痛。夏天可用乌梅煎汤作饮品,能去暑解渴乌梅能涩肠止泻痢,可用于脾虚久泻、久......
2023-10-28
黄豆的功效及食用方法 黄豆的作用
黄豆有降低血脂、增强机体免疫功能、预防癌症、降低血脂和补充蛋白质等功效。其中黄豆中含有的卵磷脂可以去除贴在血管上的胆固醇,从而防止血管硬化。黄豆的食用方法有熬汤、炒吃、磨豆浆和做成豆花。要注意的是黄豆不......
2023-10-20
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