一、梨根粥用料：藤梨根125g，瘦猪肉100g，大米100g。用法：藤梨根洗净，水煎取汁，猪肉切小块，与大米同煮为粥即可。食肉喝粥，每日1剂，早晚服食，7～14天为1疗程。二、苡仁粥用料：将苡仁20g，糯米或粳米30g，白糖半匙。用法：以苡仁、糯米洗净，......

大家都知道的生活常识，当身体受寒后吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。生姜另外还有其他的治疗效果，你是否也知道呢?一、口腔溃疡1、用热姜水代茶漱口，每日2至3次;2、一般6至9次溃疡面即可收敛。二、痰多咳嗽......

日常生活中，养生越来越受关注，特别是爱美的女性来说，想要拥有不老的容颜，健康的身体，更要注重养生了。医学专家认为，女性们若经常对身体的四个部位进行刺激，就能有效地防治疾病，健身强体，还能益寿延年。生活中不防常刺激刺激这......

夏去秋来，秋风凉凉，秋高气爽，早晚气温温差更是加大，很多疾病最容易在秋天这个乍冷的季节出现，因此，预防各种疾病秋天正当时。因为天气转凉，人们很容易出现一些腰酸背痛以及腿关节的疼痛，关节炎这种疾病也很容易在秋天发作，老人......

如今，许多中老年人更容易患脑梗死，而这种疾病的发作对人们的大脑仍然相对有害，因此人们应该在日常生活中做好脑梗死的预防工作，从而大大降低其发作的概率，减少对大脑的损害。那么脑梗的防治与治疗？脑梗的防治与治疗脑梗可以......

现在到了冬季，天气寒冷，很多通风病人很容易犯病。痛风患者进行药膳辅助治疗可提高疗效，减少抗炎药物毒副作用。而且通风也是分为很多种类型的。今天小编就教给大家如何根据体质来有效通过药膳防止通风对身体的危害。【肝......

现在天气越来越冷了，不少人有一觉醒来，你发现自己的脖子很酸，身体动弹不得，头很沉重。这很有可能是你夜晚落枕得来的。那么落枕了怎么办呢?落枕的快速治疗方法有哪些呢?事实上，只要掌握好睡觉的姿势，选支撑佳枕头，不趴睡侧睡......

现在到了返程高峰期，许多人都在担心交通工具的人流量比较大，不是特别的安全。在乘坐公交、地铁时，人与人之间的距离很近，所以很多人有这样一个疑惑：人和人保持多少距离合适。下面一起来了解一下。人和人保持多少距离合适国......

面对流行性感冒，大家知道应该如何应对才是科学有效的吗？如果不小心被感冒侵袭了该如何治疗呢？应对流行性感冒，从饮食下手是最好不过了，今天就为大家介绍春季防治流感吃什么。春季防治流感吃什么1、橄榄白萝卜汤常用橄榄5枚......

空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种疾病。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。空调病发病机理很简单：夏季外......

进入冬天，人体体质变的更脆弱，温度湿度早晚差比较大，很容易引起感冒，治疗感冒首先增强体质，预防感冒远离病菌是首要的任务，那么该如何预防感冒呢?感冒了吃什么好得快呢?在日常生活中多锻炼身体增强免疫让病菌无处可入，饮食搭......

防治感冒多吃5种水果菠萝菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，......

急性肠胃炎的症状有哪些?如何治疗急性肠胃炎?夏季天气炎热，食物易腐烂，而人们又喜欢食用生冷食物，这样容易造成细菌感染。每年夏天为何急性肠胃炎的发病率较高?一般有什么症状?如何防治?下面就一起来了解一下。急性肠胃......

春天是感冒的高发时节，抵抗力较弱的人们很容易被感冒侵袭，一旦出现感冒就会出现很多让人很难受的状况，如鼻塞、喉咙痛、咳嗽等。所以在这个季节要注意防感冒，如果不小心被感冒缠上了，也不要担心，要学会自疗。今天小编就给大......

冬季已经到了，寒意初显，气温骤降，加上近几天以来，阴雨绵绵使得寒意更浓，伴随着季节交替，气温变化，各种疾病高发，面对这种突如其来的气候变化，该如何防止诱发季节性易发病?在日常生活中需要注意些什么?发病时又如何应急处理呢?......

花菜对人体的六大好处花菜性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。治疗咳嗽儿童宜常吃花菜，可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视......

现在已经进入深秋，天气渐冷，这个时候人们的免疫力也有所下降，加上变化多端的天气，导致很多人患上了感冒，那么感冒了吃什么好得快呢?其实鸡汤是防治感冒的灵药，秋冬季不妨喝鸡汤进补。鸡汤的做法有很多，但想熬出美味的鸡汤可......

防治慢性病有妙招维生素C从1992年开始，我国居民每日维生素C摄入量呈下降趋势，直到2012年，降为每天80.4毫克，远低于推荐的PI值每天200毫克。想要补充维生素C就要摄入足量的新鲜果蔬，尤其是黄绿色蔬菜和其他色彩鲜艳的水果。......

一旦发生冠心病，患者可能无法参加正常工作，并可能随时出现心绞痛、心肌梗死或心力衰竭，预防冠心病是最好的治疗方法。那么冠心病的防治？冠心病的防治冠心病的防治，首先应遵循饮食规则，采用正确的饮食结构，这可以大大降低患者......

现在很多白领都患有颈椎病，因为长时间坐在位置上办公，脊椎很容易出现问题，再加之不正确的坐姿，更会加重颈椎病。那么该如何防治颈椎病呢?为有效缓解这一症状，小编特此推荐四个正确预防颈椎病的小妙招，以帮助大家缓解疾病痛......