不同年龄段的人，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿每次15-30分钟，中青年人每次1-2小时，老年人每次20-30分钟。医生还提醒爸妈，不要隔着玻璃晒太阳，这样起不到应有的作用，还要适当做些防晒措施，例如用防晒霜，戴太阳......

感光食物由于含有光敏物质，因此若是食用过多，且在太阳强光下活动过久，就会有使皮肤长斑变黑的风险，但是生活中感光食物颇多，芹菜，香菜，柠檬，白萝卜等都榜上有名，这感光食物吃了真的不能晒太阳吗？感光食物吃了真的不能晒太阳吗一......

晒太阳后皮肤长湿疹可能是生理因素，也可能是紫外线过敏、免疫力低下等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：一、生理因素如果平时不注意皮肤清洁或饮水量过少，长期暴露在阳光下会导致......

冬季聊到阳光总是能让人心中一暖，金黄色的阳光下，一人一躺椅，想想都觉得舒服。然而如果冬季晒太阳的时候，注意这些小细节，会让你更加惬意，你造吗？下面就来八一八冬季晒太阳的哪些注意事项吧。晒太阳前喝杯水晒太阳的时候身体......

冬天到了，寒冷的天气后很难得才有一场太阳，大家都喜欢这样被晒一晒吧，妈妈们常常带宝宝出来晒太阳，宝宝能晒太阳吗？冬天宝宝能晒太阳吗宝宝可以晒太阳。冬天过了长久的湿寒天气，不止家长们受不了，娇嫩的宝宝也受不了这种摧残......

最近的温度比较高了，在外面走的时候常常担心会中暑，但是妈妈跟我说不要一直待在空调房里面，也要出去走走，这时候晒太阳还可以去寒气的，三伏天晒太阳去寒气吗？下面一起来看看吧！三伏天晒太阳去寒气吗三伏天晒太阳有一定的去寒......

很多人都喜欢泡柠檬水喝，但没泡好就容易有苦味，那有没有什么办法能让泡出来的柠檬水不苦呢，如果想知道很多关于喝柠檬水的事项的话就一起来看看吧。去掉柠檬籽柠檬籽中含有一种苦味物质，浸泡在水中时间一久的话，这些苦味物......

春天的气温已经逐渐上升，暖暖的阳光照射在身上简直是无比的温暖。人们开始脱下冬装去感受春季的阳光的，特别是老人。老人在这个时候多晒太阳不仅可以温煦体内阳气，驱除倒春寒，还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。但是小编......

晒太阳还有下面这些好处哦~降低癌症风险卵巢癌发病的危险较低，因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于抗癌。增强免疫力晒太阳有补阳气、补正气的功效。中医有“采日精”的说法，就是采集阳光以生......

在日常生活中，晒太阳是很常见的一件事情，很多人都会喜欢晒太阳，尤其是在冬季。适当的晒太阳对身体有一定的好处的，那么孕妇肚子可以晒太阳吗？下面一起来看看吧。孕妇晒太阳可以晒肚子吗可以。孕妇晒太阳可以补充身体的维生......

冬天来临，天气严寒，对于普通人来说都难以忍受，更别说在生活细节各个方面都要注意的糖尿病患者了，冬季很多人都喜欢晒晒太阳来温暖身体，那糖尿病患者可以晒太阳吗？糖尿病患者可不可晒太阳可以。寒冷的冬季对糖尿病患者来说是......

冬季天气寒冷，也是疾病的高发期，在冬季的时候感冒、咳嗽、气管炎以及肺炎等等的一些呼吸系统的疾病往往是高发的，应该怎样进行有效的预防是很多人都很关心的问题。我们可以从饮食以及运动和生活习惯上面去进行改变，让我们......

角膜炎一般是可以晒太阳的，具体情况如下：角膜炎通常是因为外源或内源因素所导致的炎症类眼部疾病，患者可能会出现眼部疼痛、流泪等不适症状。一般情况下，角膜炎患者是可以晒太阳的，晒太阳并不会影响角膜炎的恢复，也不会加重......

日常生活中，人们越来越讲究养生，很多人都有一套自己的理论，殊不知，很多习以为常的观点其实并不正确。小编今天就对这些7个常见养生误区进行了纠正，来看看你是否也存在呢?户外锻炼没必要即使天气寒冷，也应当进行户外锻炼。发......

柠檬水的味道微酸，还有一股清新的柠檬味，很多人都喜欢喝，但是听说吃了柠檬之后晒太阳对皮肤不好，那么喝柠檬水禁忌晒太阳吗？喝柠檬水禁忌晒太阳吗如果是用新鲜柠檬带皮泡的水，那么喝了之后建议少晒太阳。因为在柠檬皮中，含有......

香肠是一种流传已久的腊味美食，其做法简单，口感好，味道嚼劲足，但制作时不知道要不要将其拿出去晒太阳呢？灌的香肠要不要晒太阳不建议直接晒太阳。灌的香肠首先要将其放在阴凉通风的地方晾干到不滴水，表面明显干燥后，再拿到阳......

阳光是个宝，晒晒身体好。“一年之计在于春”，春季是万物复苏的季节，此时阳气升发，正是调养五脏的时节，那么晒太阳有什么好处？下面一起来看看吧。好处一：增强免疫力人体内脏腑功能的正常运作全靠阳气来支撑。当阳气充盈，人体抵......

马上就是三伏天了，三伏天有冬病夏治的传统，三伏天可以治风湿吗？三伏天如何治风湿？伏天晒太阳能治风湿吗？贴三伏贴三伏天的时候，身体中的阳气大盛，将温辛的中药材做成的三伏贴贴敷于身体穴位上，有助于药物的渗透，可以帮助外驱湿......

补钙晒太阳的正确方法是需要掌握好晒太阳的时机、选择合适的衣服、合适的环境等。具体内容如下：1、掌握好晒太阳的时机要用晒太阳来补钙，需要观察看太阳的强度，避免紫外线过强，灼伤皮肤，如果紫外线太弱，也不能达到补钙的效......

生姜是生活中一种很常用的调味料，不论是红烧、炖煮还是爆炒都少不了这一味调味料，那如果生姜长白霉了还能吃吗？生姜长白霉了还能吃吗不建议吃了。生姜如果已经长霉了的话，那么证明里面已经有霉菌、细菌等微生物滋生了，其中......