我们都知道，泡脚是很常见的一种休闲养身方式，它可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，消除疲劳等等，具有很好的功效与作用。下面我们就来看看夏季泡脚的好处与禁忌。夏季泡脚的好处1.祛湿毒在夏天天气一热，人们就很喜欢选择吃......

“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃”，中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。那么，夏季最正确的养心方式是怎么样的呢？炎夏往往是心血管疾病高发期，如何安排作息，在高温季节养护心脏尤......

夏季吃这些食物既控油又养生对于很多人来说，在夏季的时候总会面对这样一种问题，那么就是自己的肌肤变得非常爱出油，这令很多人都比较的苦恼，如果你想要改变这种情况那么在日常的生活中，大家怎么做就能够帮助身体达到控油养......

夏季如何健康吹空调夏季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，应在进屋后10分钟后再开空调，同时空调风往上吹。此外，应每隔1小时开会儿窗，以保护呼吸道。据介绍，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃-4℃左右，人体会觉......

人这一辈子总有那么几回要喝大，出洋相都是其次，更重要的是身体受不了。宿醉醒来后胃里真是翻江倒海的难受，得大半天才能缓过来。那么，夏季吃什么解酒最有效呢？一起来看看吧！夏季吃什么解酒最有效1、西瓜汁酒后全身发热，西瓜......

蚊虫最怕六种味道茶叶驱蚊将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。大蒜吃大蒜后人会分泌一种味道，蚊子就会躲得远远的。吃大蒜前，最好先将其切成薄片，放置15分钟，驱蚊效果更好。还可以将大蒜切片，放在窗口或在纱窗上涂抹，阻止蚊......

如何在夏季养阳夏日养阳重点—养心夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。《黄帝内经》记载：“心者，生之本，神之变也。其华在面，其充在血脉。为阳中之太阳，通于夏气。”夏天天气炎热，昼长夜短，气候干燥。同时夏天出汗多，也是伤......

夏季养胃教你巧用生活秘诀呵护胃部健康在夏季时节，很多人会因为天气的炎热而出现食欲不振的症状，而在大多数人的身上，都会因为胃热而出现胃疼胃胀等不适症状，因此，本文为了帮助大家更好的保护胃部，特支招了以下几种养胃方法......

软下疳是一种由梅毒螺旋体引起的性传播疾病，主要通过性接触传播。夏季的高温和湿度有助于细菌的繁殖，因此在夏季更容易感染软下疳。选择合适的药物治疗可以有效控制疾病的进展和传播。以下是几种常见的夏季软下疳用药的......

随着初夏的来临，气候越来越炎热，夏天天热很多人吃不下饭，喝粥是一个不错的选择。那么，夏季养生粥有哪些呢？一起来看看吧！夏季养生粥有哪些1、燕麦粥可准备燕麦50克，同适量水煮成粥，可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味......

饮蔬果汁的3个时刻每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又......

夏天到啦!穿上比基尼/泳衣去游泳，穿上热裤小短裙秀大腿，穿上紧身裤去运动，大姨妈周期，啪啪啪之后，你注意过它吗?夏天本来就闷热，加上大姨妈前后，它不仅黏腻不爽，还有让人尴尬的异味，严重时甚至瘙痒充血破损……闷热出汗，经期及......

此时的三伏天是夏季最炎热的时候，为了可以消暑养生，在饮食上应该做到哪几点呢？今天，为大家出出主意，介绍一下适合在三伏天吃的食谱，千万别错过了。夏季高温饮食有讲究推荐3款三伏天养生食谱三伏天养生的饮食原则1、吃豆补蛋......

夏季养生有方法五大误区要注意生是健康永远的话题，好的身体需要我们更多的注意，那夏季如何养生才健康呢?下面5大误区你可千万要注意了。误区1：夏夜宜晚睡有人认为夏季后半夜气温下降再睡而第二天晚起可更好地休息。但按......

防失眠小妙方凉快的寝具在夏季，睡觉的时候一定会流很多汗。汗水被睡衣或被褥吸收，湿度最高还会达到80～90%。当人们在睡眠中无意识性地躲避这样上升的温度和湿度，就会出现多次翻身，妨碍人们进入熟睡状态。寝具类在夏天的时......

夏季首选蔬菜清热解毒排毒通便苋菜，夏季能在我们的饭桌上经常看见的一道家常菜。它菜身软滑，入口甘香，菜味浓，虽然是野菜，却也受到不少家庭的喜爱。有些地方甚至称其为“长寿菜”，可见它营养丰富，所以备受欢迎。那吃苋菜对我......

夏季脚痒难耐可能是蚊虫叮咬、足癣、湿疹等原因引起，需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：1、蚊虫叮咬夏季蚊虫较多，当脚部皮肤被蚊虫叮咬后，可能会引起瘙痒的现象，并伴有局部皮肤发红和轻度肿胀等症状。可以在医生的......

夏至到，意味着高温天气在向我们招手了，同时，夏至也是全年最为重要的养生节气。夏至阳气最旺，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。最热模式开启，你准备好了吗？夏至养阳正当时夏至面条、馄饨来食补推荐三款解暑菜谱推......

夏季消暑饮品枸杞醪糟小汤圆原料：枸杞5克、醪糟30克、小汤圆100克、鸡蛋1个，清水500毫升。做法：把清水煮开，放入醪糟和汤圆、枸杞煮开，把鸡蛋打散淋到汤中即可。营养功效：补充蛋白质和碳水化合物，可作为宵夜的首选美食，有助调......

夏季中风高发期急救措施该学会脑中风的发病机制虽然中风是中医名词，但是现代所说的中风也是指脑中风，简单的理解指是由于脑部血管的血液循环出现障碍影响了神经功能，导致身体的局部因为神经功能的缺失而出现疾病。一般脑......