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多吃水果可以有效防止春天上火
我们一般认为,只有在秋冬季,气候干燥的时候,人们才容易上火,其实,很多人在春季也是容易上火的。入春后气温渐渐回升,而我们的还往往没有做好准备,再加上穿的衣服也比较多,一到中午就回产生燥热感,这时候,如果不注意,就很容易上火......
2019-04-01
春天吃什么去湿气 春天为什么湿气重
春天来了,不仅气候变得暖和,天气也多雷雨,室内容易潮湿,在这样的环境中,人们容易出现体内湿气重的现象,尤其是南方这种现象较为普遍,不知道适合吃些什么来去除体内湿气呢?春天吃什么去湿气1、赤小豆薏米粥材料:赤小豆30克,薏米2......
2021-03-30
春天皮肤干燥起皮怎么办 春天皮肤干燥起皮怎么回事
春天到了,每年一到换季就会有很多人出现皮肤问题,我就是其中一个,每次一到春天皮肤就会开始干燥起皮,那么春天皮肤干燥起皮怎么办?春天皮肤干燥起皮怎么回事?冬天皮肤干燥起皮怎么办根据实际情况而定。要是到了春天的时候要......
2021-03-05
春天上火可以喝这些茶来降火!
春天的来临,使得空气都变得很干燥,因为在冬天温度冬季由于空气湿度比较低,但是偏偏在冬季,大家又都很有胃口,在冬天喜欢吃各种补养身体的食物,特别是火锅,很多人都喜欢在寒冷的天气里面,大家伙围在一起吃着热乎乎的火锅,就很容......
2016-08-16
春天吃什么好,你绝对不上火哟!
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2023-10-18
春天怎样预防牛皮癣复发?
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2019-09-21
春天养生先袪湿 3个步骤祛除体内湿气
体内湿气过重身易胖“湿气女”为什么容易胖1、一般身体湿气较重的人的口味也比较重,这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅,身体湿气郁积,从而易造成身体酸碱性不平衡。多数超重人士身体酸碱性都呈酸性。2、体内......
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春天适合养肝的食物 春天适合养肝的食物有哪些
春天适合养肝的食物有西兰花,菠菜,柠檬等。西兰花能够起到防滑的效果,增强个人的免疫功能,能够保护人体的肾脏组织。菠菜具有非常不错的保护肝脏的目的,由于菠菜中是含有很多因素的,可以清除人体肝脏内的毒素,还能够滋补身体......
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春天火气大 4种食物来帮你消火
春季来了,我们不是鼻子痒就是身上痒,反正我们就是觉得上火了身体很不舒服,近段时间,可能有不少朋友跟小编有一样的感受,总感觉鼻腔痛痛的,喉咙干干的,这其实就是春季上火的常见症状,下面我们就来看看吃什么可以降火气。4种食......
2016-05-25
心脑血管病患者 春天更易心慌胸闷
中医专家提醒,心脑血管病患者的进补与普通人不同,普通人的进补主要是“缺啥补啥”,而患者的进补要注意所患疾病对机体的影响,要考虑进补是否与治疗冲突、患者对进补的接受能力等因素,以此进行合理的“食补”和“药补”。★......
2016-11-12
春天吃野菜 营养师教你怎么吃野菜
营养师教你怎么吃野菜荠菜:做馅最好吃荠菜中的膳食纤维、维生素C、钙、胡萝卜素等营养素含量较高,有宽叶和锯齿叶两种,一般锯齿叶的荠菜味道更浓郁,口感也更好。不过,荠菜中有草酸,吃前需要先用水焯一下,可拌、炒、腌食、做......
2023-10-18
抓住春天七个健康时机,赏花踏青来减压
春天如何保健?春季养生常识有哪些?进入春季,万物复苏,大地回暖,人体各个器官的功能渐渐被激活。此时,正是调理身体的最佳时机。专家提醒大家,要抓住春天7个健康时机,为一年的健康打好基础,下面就一起来看看。多晒太阳补钙春......
2023-10-16
教你如何在春天做好预防咽喉疾病的工作
我们知道冬天是咽喉疾病的高发季节,到了春天,其实也不能放松对咽喉疾病的放松。春天,虽说气候没有那么干燥了,但是春天细菌和病毒也变得活跃,再加上空气中总是弥漫着花粉和柳絮,这对于咽喉疾病患者来说,更容易导致他们病发。......
2019-08-28
春天喝什么茶效果好 这茶你喝对了吗
对于茶是我们都比较熟悉的饮品,很多人也是非常喜欢喝的,贵宾到来,茶水肯定是要备好的。喝茶对我们的心情也是非常的好的,春暖花开,在春天约上三五个好友去喝喝茶,也是一件美事,那么,在春天养生也是非常重要的,春天喝茶也有门道......
2017-07-16
喝茶有讲究 赶走春天瞌睡虫喝十款养生茶
1、高血脂、脂肪肝——山楂茶山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶,对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。方法:每天用鲜嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶,可经常喝。2、保护肠胃——玫瑰花茶多功能的玫瑰花......
2023-10-09
春天要当心小宝宝易患的一些疾病
春天已经到来,现在每天气温都在一点点的回升。你是不是在暗自喜悦终于可以告别寒冷的冬天,穿上自己美丽的衣服呢。但是你要记住,春天这个万物复苏的季节,也是人们容易生病的季节,各种病毒细菌也随着温度升高变得活跃起来,特......
2016-12-01
榆钱怎么吃?春天尝鲜就吃榆钱
春季尝鲜吃榆钱虽然榆钱寓意着富余,但对50多岁的不少人来说却是带点痛苦的记忆。在生活困难时期,野菜、树皮、树叶……能吃的不能吃的,为了活命都尝试过。到了我们这一代,对榆钱的记忆是甜美的味道。春天来了百花飘香,其中......
2023-10-18
春天脸上皮肤敏感怎么办
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2018-10-27
春天吃什么去火效果好 春季养生吃什么好
春季是万物复苏的季节,熬过了寒冬很多生物开始苏醒,身体也一样,肝火旺的现象开始逐步出现。那么对于春季可以吃什么蔬菜能祛火呢?跟着本文一起来了解下春季吃什么蔬菜对身体比较好。春天吃什么去火效果好1、黄瓜黄瓜自古......
2018-09-21
春天哪些食物最容易降火呢
春天吃哪些食物可以快速降火,哪些食物比较好,怎么才能健康的保养好自己的身体,各位都知道了吗?春天固然美好,但是大家需要当心的是,春季的时候可是很容易上火的哦!其实,春季的时候,吃这些食物,不仅可以预防降火,还可以治疗上火......
2017-01-07
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