很多人在日常生活中，时不时就要掏一下耳朵，不掏就觉得不舒服，那耳垢是必须要清理的吗？怎么清理？耳垢有些什么好处？耳垢的好处耳屎又名耳垢，学名耵聍，俗称耳屎，由外耳道腺体（皮脂腺及耳蜡腺）的分泌物和外耳道皮（皮肤死掉的角质细胞......

莲藕中含有蛋白质、维生素、糖类物质、淀粉、氨基酸、膳食纤维等营养成分，而且莲藕性寒，可以清热解毒，是一道药食两用的食物，但是莲藕是出了名的难清洁，莲藕里面的泥怎么清理？怎么去除藕带里的泥呢？用清水洗莲藕从采摘到运输......

在处理芦笋的时候有的人会将芦笋前面的花摘掉，而有的人会直接洗净保留，那么芦笋前面的花究竟能吃吗？芦笋前面的花能吃吗可以吃。芦笋味道鲜嫩，气味清香，营养丰富，在芦笋的头部有一截像鳞片一样的花纹，它是芦笋的的嫩叶，也是整......

怎样清理血管里的垃圾，随着社会发展，人们的饮食日益丰盛，而作息时间却不够规律，有人就血脂高了，有人就血管堵了，还有人心梗犯了以上这些，都与血管受损有关。随着年龄增长，人体全身血管的更新能力逐渐下降，呈现老化趋势。机体新......

油耳朵是外耳道分泌的一种淡黄色呈油性黏性物质堆积在外耳道，俗称“油耳”。油耳朵给我们的日常生活带来了很多不便，那么油耳朵该怎么清理？油耳朵怎么清理用消毒棉签蘸3%的双氧水、7%酒精、4%的硼酸酒精（任选一种），轻轻卷擦......

大家要养成良好的饮食习惯，尽量控制脂肪的摄入量，不能吃太过油腻的食物，多吃苹果，具有调理身体的作用，苹果中含有丰富的维生素，能够增强身体素质，并且具有瘦身减肥的作用，可以起到排片的功效，能够避免人体内脂肪堆积，可以排除人......

夏天到了，去年的凉席拿出来却发现已经长霉斑和黑点了，这可如何是好，凉席发霉了该怎么去清理呢？肥皂水或洗洁精先将凉席上的霉斑擦去，然后用肥皂水或者洗洁精浸透席面后用刷子刷干净，担心有霉菌残留可以用漂白粉漂一下，消毒又......

吃太多肉的坏处，现实生活中，我们身边都有不少“肉食动物”，汉堡、烤肉、烤鸭、红烧肉——顿顿“无肉不欢”。但专家们提醒，现在越来越多的实验证明，吃肉过多对人体非常有害。接下来就一起来看看吃太多肉会带来哪些疾病隐患......

秋冬天来了，不吃东西扛不住凛冽的秋风，吃得多不少人肚子又圆了，很少有饿感，肠胃也有点苦不堪言，我们还是得好好对待我们的肠胃，让它多多休息。少吃大油大腻的食物，保持我们肠道的健康。健康的减肥方法一周不吃饭减肥？长时间节......

要及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以养颜养生经，首先要排毒。怎么才能排毒常喝温柠檬水每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净......

花甲真是最便宜最常见的小海鲜了，做起来又非常简单，吃了能降低胆固醇等各种好吃。花甲要清理内脏吗肯定要去除内脏的。去除方法：1、用香油盐水浸泡：如果时间允许的话，可以用放了香油和盐的水来泡花甲，用这个方法有一点要注......

有些宝妈经常会问，我家宝宝为什么眼睛上总是沾满了眼屎。宝宝眼屎多有以下几个原因，不同原因需要不同的处理办法。原因一：眼睫毛的刺激正常的孩子，2－3个月大时，早上醒来眼睛上可能有些白色的眼屎，这是因为这个时期眼睫毛容易......

大竹蛏是蛏子的一种，因为外形和想竹节而得名，又叫竹节蛏，竹节蛏个大，肉多很多人喜欢吃，想知道竹节蛏怎么清理内脏？大竹蛏怎么吃？竹节蛏子需要去内脏吗竹节蛏可以不去内脏，但不喜欢可以去除。蛏子虽然大多样子一段时间，待其吐沙......

生活中不少人都会遇到，自己在刷牙的时候，突然从喉咙里咳出一个黄白色的臭臭颗粒，这个东西其实是扁桃体结石，多由食物残渣藏在扁桃体隐窝处，在细菌的作用下，慢慢腐烂、变硬，形成结石，一旦形成这个东西，将会让你有口臭的困扰，那要......

血管老化吃什么好，血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。玉米玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇......

高黏滞血症引起的人体不适不是很明显，加上在以往健康体检的项目中没有“血流变”的常规化验，所以常被忽视。其实，血黏度增高也是有其早期症状的，个人也可以感觉出来。一般来说，如果中老年人存在下面四种症状，就说明体内的血......

舌头作为我们口腔的一部分，不但可以感知味觉，辅助进食，更是帮助表达语言的重要器官，然而舌头却常常被我们忽视。日常清洁的口腔的时候，有多少人有清洁舌头的习惯？甚至有些人疑惑，舌头也需要清洁吗？是的，舌头需要清洁，而且经常清......

吃什么食物清理血管垃圾，血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和......

经常喝蛋白粉的朋友应该经历过，蛋白粉喝完后，杯子没洗，第二天再用时恶臭难闻，简直想要扔掉，那么蛋白粉杯子臭的原因是什么呢蛋白粉杯子臭的原因我们喝完蛋白粉就盖上了杯子，空气中的细菌、霉菌等微生物存在于杯中，细菌大部分......

燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝经过深加工后可供人食用的部分，燕窝中多多少少会含有一些细毛或杂质，那要怎么去掉燕窝里面的毛呢？浸发清洗挑毛法第一步：清水浸泡这种挑毛的方法，首先是......