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相关胆固醇的养生精选

胆固醇高可以吃黄豆吗

胆固醇高可以吃黄豆吗

胆固醇高的人可以适量食用黄豆。血浆中的总胆固醇比正常人要高,属于胆固醇高。遗传、性别、精神应激、不良饮食等都是导致胆固醇高的重要因素。黄豆是一种富含蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸和植物固醇的食物,有助于降......
2023-11-02
喝柠檬水能降血脂和胆固醇吗

喝柠檬水能降血脂和胆固醇吗

一般情况下,喝柠檬水不能降低血脂和胆固醇,具体分析如下:柠檬水不属于药物,所以没有降低血脂和胆固醇的说法,柠檬水中的膳食纤维有助于促进胃肠的蠕动,进而可以减少对脂质的吸收,而且具有减肥的效果,在某种程度上起到了辅助降......
2023-10-31
肥肠的胆固醇高吗 肥肠的胆固醇高不高

肥肠的胆固醇高吗 肥肠的胆固醇高不高

肥肠的胆固醇是比较高的。肥肠中虽然含有镁、钙、硫胺素铁核黄素等微量元素以及矿物质,但是其中含有大量的胆固醇和脂肪,在进食后可能会导致胆固醇的吸收增加,还会引起脂肪摄入增加,从而间接的促进胆固醇的分泌,增加人体肥......
2023-10-09
胆固醇高最好不要吃这些食物

胆固醇高最好不要吃这些食物

胆固醇,是我们人体必要的营养物质,但是胆固醇高也是对身体不好的。所以,在生活中因该适当的摄取胆固醇,不过我们平常吃的食物里胆固醇的含量是非常高的,所以是不能食用。那么,胆固醇高最好不要吃这些食物呢?一起来看看吧!胆固......
2023-10-18
胆固醇高的食物

胆固醇高的食物

胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间,是比较正常的胆固醇水......
2023-10-31
低密度脂蛋白胆固醇1.96mmol/L正常吗

低密度脂蛋白胆固醇1.96mmol/L正常吗

一般情况下,如果身体没有其他疾病,低密度脂蛋白胆固醇1.96mmol/L是正常的,但如果患有糖尿病或冠心病等疾病,则不正常。具体分析如下:1、正常正常人的脂蛋白胆固醇正常范围是小于3.4mmol/L,所以1.96mmol/L处于正常范围内,如果......
2023-10-31
总胆固醇5.25mmol/L正常吗

总胆固醇5.25mmol/L正常吗

一般情况下,总胆固醇5.25mmol/L是正常的。具体分析如下:正常人群总胆固醇范围在3~5.69mmol/L之间,患者总胆固醇5.25mmol/L在正常范围内,属于正常的,不需要特殊治疗。只需要定期到医院复查,关注总胆固醇值的变化即可。一般高......
2023-11-01
哪些食物可以降低胆固醇 十佳食物驱除胆固醇

哪些食物可以降低胆固醇 十佳食物驱除胆固醇

现在很多人都是有三高的问题的,其中很多的人都是容易出现胆固醇偏高的问题的,所以我们在饮水中总是会吃能减少胆固醇的食物的,但是其实不光要吃少胆固醇的食物,我们还要吃一些能降低胆固醇的食物,那么哪些食物能有效的降低......
2023-10-16
降胆固醇药有哪些

降胆固醇药有哪些

一般情况下,降低胆固醇的药物主要包括他汀类药物、贝特类药物、烟酸类药物、胆固醇吸收抑制剂、PCSK9抑制剂等。具体分析如下:1、他汀类药物如瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等,是降低胆固醇的药物,可以显著......
2023-10-29
鹅蛋胆固醇和鸡蛋胆固醇蛋黄哪个高 鹅蛋胆固醇和鸡蛋胆固醇蛋黄

鹅蛋胆固醇和鸡蛋胆固醇蛋黄哪个高 鹅蛋胆固醇和鸡蛋胆固醇蛋黄

鹅蛋中的胆固醇含量略高于鸡蛋中的胆固醇含量。据数据分析,每一百克鹅蛋里面有约704毫克胆固醇,而每一百克鸡蛋里面大概有680毫克胆固醇。不过在所有常食用的蛋类食物中,鹅蛋并不是胆固醇含量最高的,鸡蛋也不是胆固醇含量......
2023-11-08
总胆固醇高说明什么

总胆固醇高说明什么

胆固醇是脂质的组成成分之一,胆固醇中70%为胆固醇值,30%为游离胆固醇,总称为总胆固醇。血清总胆固醇受年龄、家族、性别、遗传、饮食、精神等多种因素影响,且男性高于女性,脑力劳动者高于体力劳动者。那么总胆固醇高说明什......
2023-11-10
降低胆固醇的10种食物 吃什么可以降低胆固醇

降低胆固醇的10种食物 吃什么可以降低胆固醇

如果胆固醇摄入过多,会引起高胆固醇血症,进而形成动脉粥样硬化,形成冠心病,因此在平常生活中我们要注意不要过量食用胆固醇高的食物,多吃能降低胆固醇的食物。下面就为大家推荐降低胆固醇的10种食物。降低胆固醇的10种食物......
2023-10-20
哪些食物能有效的降低胆固醇

哪些食物能有效的降低胆固醇

现在很多人都是有三高的问题的,其中很多的人都是容易出现胆固醇偏高的问题的,所以我们在饮水中总是会吃能减少胆固醇的食物的,但是其实不光要吃少胆固醇的食物,我们还要吃一些能降低胆固醇的食物,那么哪些食物能有效的降低......
2023-10-15
总胆固醇正常值

总胆固醇正常值

总胆固醇,是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。总胆固醇偏高说明人体的肝和肺开始发生实质性的病变,人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式,总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯,肝脏是合成和贮存的主要器官。那......
2023-10-15
低密度胆固醇偏高是什么原因

低密度胆固醇偏高是什么原因

低密度胆固醇,是低密度脂蛋白中的胆固醇。可反映低密度脂蛋白的多少,其主要功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞,满足其对胆固醇的需要。同时,也是所有血浆脂蛋白中首要的致动脉粥样硬化性脂蛋白。那么,低密度胆固醇偏高是什......
2023-10-12
胆固醇高跟吃甜食有关系吗

胆固醇高跟吃甜食有关系吗

胆固醇高跟吃甜食有一定的关系。总胆固醇高的人群不要吃甜食,因为人体内脂肪的代谢和糖代谢有着密切的关系,总胆固醇高的人群,吃了甜食以后,不仅会导致总胆固醇的含量迅速上升,也有可能会引发糖尿病等一系列疾病。胆固醇增......
2023-10-15
蛋黄胆固醇对人体的影响 蛋黄胆固醇对人体有什么影响

蛋黄胆固醇对人体的影响 蛋黄胆固醇对人体有什么影响

蛋黄胆固醇如果少量进食一般不会对人体造成太大的影响。如果过量食用可能会导致高胆固醇血症。蛋黄中的胆固醇含量是比较高的,其中还含有丰富的维生素、卵磷脂、蛋白质等营养成分,如果每天进食一个对人体是比较健康的。......
2023-11-04
胆固醇是脂肪吗

胆固醇是脂肪吗

胆固醇一般不是脂肪,只不过脂肪中含有胆固醇。具体分析如下:胆固醇和脂肪属于两种不一样的物质,但是脂肪中包含了胆固醇,除胆固醇外,脂肪还包括磷脂。并且脂肪通常存在于人和动物皮下组织,具有储存、保护器官的作用,也是身体......
2023-10-29
总胆固醇7.97mmol/l是不是很高

总胆固醇7.97mmol/l是不是很高

总胆固醇通常是由肝脏合成的物质,是人体脂蛋白当中胆固醇的总量,其正常值一般为2.83mmol/l~5.20mmol/l。总胆固醇7.97mmol/l一般是比较高的。具体分析如下:如果总胆固醇达到7.97mmol/l,一般是比较高的,可能是受到药物因素......
2023-10-29
总胆固醇2.63mmol/L正常吗

总胆固醇2.63mmol/L正常吗

总胆固醇通常指的是人体脂蛋白在血浆中的含量值,一般正常水平在5.18mmol/L以下。总胆固醇2.63mmol/L一般是正常的。具体分析如下:如果自身总胆固醇值为2.63mmol/L,一般是正常的,通常可以表示机体肝脏、肾脏等并未出现异常......
2023-10-29