睡眠不足、疲累会导致脸上出现倦容，但你一定不知道，除了这个原因之外，趴着睡觉、过敏、加工食品也会导致你满脸倦容、皮肤干燥、出现皱纹。你可以多吃维生素C、胶质来产生胶原蛋白，维持皮肤弹性。不累却导致脸部出现倦容......

很多人对吃的来者不拒，看到什么都想吃，暴饮暴食，很容易伤害自己的肠胃健康，也很容易造成胃胀气。你知道吃什么容易胃胀吗，小心这九种食物。油炸食物油炸的食物，通常都是将一样事物裹在面糊中然后进行深炸，也就是将食物变成了......

随着年龄的增长，骨质会出现流失的现象，而据说平时如果长期吃胃药的话，可能也会导致骨松。那平时要怎么预防骨质疏松呢？吃胃药会导致骨质疏松吗胃药的制酸剂中的「氢离子帮浦抑制剂」（PPIs）虽然可以有效治疗胃食道逆流，但如果......

因为各种各样的原因，在生活中不少人都有吞食头发的经历。有的人觉得一根小小的头发丝并不会对身体产生影响，而有的人却为此一直心有余悸。如果是不小心吃了头发不妨试试下面的方法。不小心吃了一根头发不必过于担心如果......

现代人工作忙碌，没时间规律运动，而上班族更是一天坐在电脑前长达8～9个小时，常在下班后或周末假期才会临时想到运动，但是有人周末只是去运动一下，就出现关节痛问题，二肌肉耐力的培养并非一时一刻，平时没有运动习惯，肌力不足，易导......

泡脚虽然是一种养生方法，但并不适合每个人，专家指出，热水泡脚会加快血液循环，令心跳加速，如果长时间泡脚会加重心脏负担，故市用热水泡脚，一定不要超过30分钟。太饱太饿都不适宜泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会......

每天都需要上厕所，才能把体内的糟粕排出体内，这是众所周知的常识，正是因为如此，很多人会形成一种强迫习惯，每天必定要上厕所，但是上厕所就会呆好久，很久才能解手完毕，也有的人上厕所就意味着需要很长的一段时间，老有便意但是就......

其实在孕期，孕妈一定要保持良好的心情，注意情绪稳定，因为妈妈的情绪会直接影响胎宝宝的生长发育，那么孕妇经常哭对胎儿有什么影响？下面一起来看看吧。孕妇经常哭对胎儿有什么影响1.胎儿畸形临床观察发现，孕妇在怀孕第二个月......

蜂蜜水一种非常好的饮品，不仅有美容养颜、润肠通便的作用，还能增强人体免疫力，保护机体免受伤害，但是喝蜂蜜水也有一定的禁忌的，那么喝了蜂蜜水不能吃什么呢？酒蜂蜜中的糊精在高浓度的酒精中会呈现出白色沉淀结晶的状态，所以......

波比运动是一项高强度的全身运动项目，简单的五个动作，就能训练到全身70%以上的肌肉群，包含核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等。动用到那么多的肌肉群，那么，波比运动可以练大肌肉吗？波比运动可以练大肌肉吗波比运动不......

生育是一个如此复杂的问题，在全面放开二孩政策的两年后，中国的生育率仍没有回升。一个被广为引用的数据来自中国人口协会的调查：中国有4000万不孕不育患者——相当于加拿大一个国家的人口总量，占育龄人口的12.5%。女性不......

露肉的季节即将到来，减肥心切可以理解，可是过于偏激的减肥行为是要伤身体的，无论是吃得特别特别少，还是动得特别特别多！近日，武汉的马女士为减肥每天跑步3个多小时，忽然感到双脚酸痛，尿中带血，被诊断为“横纹肌溶解综合征”。......

白带是女性阴道健康的一张晴雨表，很多女性时刻关注着自己的白带是否正常，但有些时候，竟然发现自己的白带带血，虽然出血量不多，但还是让人心生忐忑。对此有人问白带带血丝是什么原因呢？白带带血丝的原因1、排卵期出血在两次......

为什么会发生早产？多数的原因不明，因此不容易事先预防，不过经由规律产检、查询病史，仍能找出容易发生早产的高危险群，及早处置、建立早产的相关知识与警觉性，有助于降低早产发生的机率。你知道吗？每年全世界约有1,500万名早......

荔枝是甜的，含糖量也不少，每100g就有约16g果糖，很多人纳闷，这么一种高糖食物，吃了不引起高血糖，反而引起急性低血糖，原因何在？夏天吃荔枝小心引起低血糖专家表示，果糖需要由肝脏中的酶转化成葡萄糖才能被吸收利用，有些人体内肝......

月经这件事，让女性又爱又恨，来月经烦、不来也烦。可是，有些女性来月经之后，会出现腹泻的情况，这又是怎么回事？下面一起来看看吧。经期拉肚子是什么原因1、子宫内膜异位子宫内膜异位伴有经痛、腹泻的症状，大约有35%的子宫内膜......

觉得水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。不过要知道，水果并不是只有益无害。吃水果也有很多讲究，万一吃不对，反而会惹祸上身!1、水果烂一点就不能吃买回来的水果放久了，会......

有些小伙伴觉得，口苦，习惯了就好。可这种看似微小的不舒服，可能潜藏着大麻烦。下面就给大家介绍一下嘴里发苦是什么原因，一起来看看吧。嘴里发苦是什么原因1.口腔炎症不良的口腔卫生习惯除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能......

冬季进补，补肾最为重要，肾中精气藏得充足，才能保证身体健康。冬属水对应肾，肾脏的生理功能是“藏精”，“冬不藏精春必瘟”，反过来看，把肾养好了，何愁身体不健康。头发判断肾虚先看头发！肾其华在发，肾虚看头发，头发生长得好不好，有......

绣眉毛之后很多人都很关心，我应不应该洗脸呢？绣眉后一般都会被医生告知不要让眉毛沾水。那么洗脸需要等到什么时候才能洗呢？赶紧来看看。绣眉毛后几天可以洗脸绣眉毛之后对洗脸是没有影响的。绣完后可以随时洗脸，只是要注......