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别放纵自己男人常吃六类食物易伤身生活条件的变好,人们对于自身的饮食习惯也越来越放纵,以至于身体健康趋于衰败,尤其是男性。对于男性而言,除了抽烟、喝酒,其他食物的食用对自身健康没多大影响,殊不知这种观念只会给健康带......
2023-10-18
爱喝汤的女人才美,,4个妙招让你健康喝汤不伤身
4个妙招让你健康喝汤先喝汤再吃饭很多人习惯吃完饭以后再喝汤,但吃饱之后再喝汤,就容易导致营养过剩,造成肥胖,而且汤会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤,健康效果更佳,并且有助于减肥。喝汤不能太快喝汤......
2023-10-18
教你如何喝酒不伤身 健康饮酒的三大诀窍
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2023-10-16
雾霾天气如何防伤身
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2023-10-15
夏季养生别做六件伤身事 空腹饮茶刺激肠胃
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2023-10-17
秋季运动养生的十个小常识 千万不要养生不成反伤身
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2023-10-18
喝酒伤身时刻表 了解清楚减轻伤害
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2023-10-15
女性春季保健指南 避开七大伤身习惯
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2023-10-16
夏季冷气伤身怎么办
冷气开太强或长时间待在冷气房,会使体温中枢调节失常,常见易造成身体不容易排汗,尤其从外面高温的环境当中进入冷气的环境,受到风寒之邪的侵袭,会使体温中枢调节失常,容易有暑阴的现象。也会使身体的血液循环不好,造成关节酸......
2023-10-15
11个睡眠坏动作最伤身 打鼾磨牙流口水
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2023-10-16
十种伪健康伤身食品
民以食为天,食物不仅能够提供身体所需的营养,还是一种享受生活的方式,但是小编告诉大家吃这些东西非常容易长肉而且还没什么营养,虽然在很多地方都标着营养成分,但其实就是传说中的垃圾食品。为了你的健康请少吃这类伪健康......
2023-10-16
酒后伤身该怎么调理 酒后怎么解酒
当春天的气息慢慢的来临之时,当气温一点点升高的时候,很多人都喜欢走出去,和朋友相聚,男性朋友自然少不了要聚会,而与此同时喝酒必然少不了,但是人们都知道酒多伤身,在喝完酒后,或者当由于尽兴喝的酩酊大醉时,应该怎样解酒呢?酒......
2023-10-16
吹电风扇五伤身误区 长久吹易引起伤风感冒
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2023-10-16
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换季之时,天气忽冷忽热、工作压力大等因素都会导致胃痛,很多人会选择一些迅速止胃痛药物来止痛,专家指出,长期服用一些胃药会损害神经系统和肾脏,而且会掩盖真实病情。胃药也要分类型很多人的家中都备有各类胃药,每当出现胃......
2023-10-15
六个伤身的炒菜陋习
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2023-10-16
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2023-10-16
假期懒出门伤身咋办
随着人们工作压力的增大,很多人在节假日里选择待在家里睡懒觉、打游戏不出门,这样毫无疑问会给身体带来各种各样的问题,但是即便是这样很多人还是选择宅在家中不出门,而身体的健康又是一个不可忽视的大问题,那么有没有什么......
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你应该这样玩才不伤身手机屏幕调夜间模式晚上睡前玩手机要把亮度调低,如果手机屏幕过亮,与夜晚环境对比度过大,会使眼睛产生疲劳,建议玩手机时不要关掉房间所有的灯。手机屏幕向下倾斜45°玩手机时不要把手机屏幕正对着眼......
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六招改善上班族久坐问题手臂的姿势90度或略多的角度是肘部理想的弯曲状态,作环抱自己手臂两侧的动作,可以达到效果。慢性压迫腕部神经会导致腕隧道症候群,而引发手刺痛和疼痛情形,因此建议经常使用键盘的人,调整椅子扶手能......
2023-10-18
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