吃粥的好处很多，能滋补，易消化，养肠胃，而且制作简单。不同的食材搭配出不同功效，不同口味的粥，今天为大家推荐几款清热去火的粥。清热去火的粥有哪些一、冬瓜皮黑豆粥原料：大米100克，冬瓜皮90克，黑豆50克，盐适量。制作方法：1、将......

枸杞性甘温，含有丰富的多糖，胡萝卜素，黄酮类物质，具有滋阴润肺、养肝明目、滋肾益精的的作用。可以治疗肝肾阴亏导致的腰膝酸软、头晕目眩、口干、耳鸣、盗汗、虚老体弱、遗精等症状。那么枸杞降火还是上火？枸杞降火还是上......

这物居然是夏季最去火的食物菜市场遍地都是说到藕，也许亲们会不由自主地想到——“身处污泥未染泥，白茎埋地没人知。生机红绿清澄里，不待风来香满池。”不过今天，咱们先不谈有关藕的诗歌，就聊聊在这炎热的夏季，我们应该如何......

香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、甜瓜、柚子、枇杷、草莓等这些水果都能降火。柚子是降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。降火的水果有哪......

上火是在生活中比较常见的问题,经常的就会有上火的情况发生，那么人上火了吃什么东西降火？人上火了吃什么东西降火苦瓜、白萝卜等蔬菜很多，都是凉性的，可以降火；水果，如西瓜、火龙果等，可以降火。然后，人们常吃的绿豆汤、豆腐......

铁观音作为茶叶的一种性偏寒凉，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容，还有延缓衰老等一系列的功效。那么铁观音上火还是降火？铁观音上火还是降火铁观音茶，中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一，所以喝铁观音不会上火。日常生......

第一：咽喉干燥、肿胀发炎这个时候应该多吃一些盐水或者是雪梨膏，也可以适当的用橘子皮泡茶喝。食谱推荐：雪梨膏做法材料：川贝母、雪梨、冰糖做法：将准备好的川贝母捣碎成末状，然后雪梨洗干净削掉皮，然后切成块状。将川贝母、......

火龙果火龙果性属凉性水果，味甘，营养成分丰富，含有大量的维生素(C、B2、B3)和膳食纤维，而且含有铁、磷、镁、钙、钾等物质，能补充人体所需的许多影响成分。虽然火龙果是热带水果，不过却有清火的作用。香蕉香蕉属于寒性水果，......

春季吃什么肉好?春季气候干燥，吃肉过多会让人上火，引起各种炎症，但是从养生角度来讲，不吃肉对人体的健康平衡也不好，下面小编为您讲解春天吃什么肉好，一起来看看吧。1、猪肉春天天气干燥，猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用，对热病......

女性在月经期间的免疫力是比较低的,而且比较容易上火,那么月经期上火了怎么降火？月经期上火了怎么降火月经期间，建议采用比较温和的方法降火，比如食疗，可以适当吃银耳、雪梨等食物。临床上不建议服用降火的猛药，如黄连上清......

夏季吃什么降火?夏季天气炎热，高温不降，这个时候最容易引发上火了，随着水果大量的上市，不同的水果都有着不同的功效，我们吃什么水果能够有效去火呢?下面一起来看看吧。火可分实火和虚火实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠......

红茶是非常常见的茶，有很多人喜欢品红茶，也有很多人知道喝红茶养胃。那么，红茶降火吗？下面就一起来了解一下吧。红茶降火吗红茶不会造成上火，也不具备降火的功效，因为红茶是一种温性的茶饮。红茶是全发酵的茶叶，这种全发酵的......

十种春季滋阴降火的养生食物1、阿胶阿胶号称女性美容养颜的第一圣品，其不仅具有滋阴清火的作用，同时还能补血美容养颜。春季适当的吃些阿胶可提高睡眠质量，有助于滋阴补肾，特别是对于血亏虚型病人就具有很好的保健功效。2......

在生活中尤其是天气快冷的时候，甘蔗的季节到了，很多人很喜欢吃，甘蔗补充营养，也就是糖分，甘蔗中含有丰富的糖，可以纠正人体低血糖的现象。那么，甘蔗上火还是降火？甘蔗上火还是降火甘蔗具有降火的功效。甘蔗一般具有清热，生津，下......

坚信日常生活大伙儿对椰子鞋一点也不生疏，椰子鞋是一种比较常见的水果，在中国多见于海南省，针对椰子鞋的营养成分是许多人孰知的。那么椰子鸡上火还是降火？椰子鸡上火还是降火椰子鸡不上火，也不一定有太多降火的作用，但是的......

夏季吃什么降火?炎热的夏季，很多人都会有出现口渴、目赤、头晕的感觉，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等上火现象，那夏季吃什么才能起到降火消暑的作用呢?不妨多吃些含水量较高或者性凉的蔬菜，苦瓜、黄瓜、茄子等等，这些正是......

立马见效的降火食物有绿豆、莲藕、荸荠、冬瓜、绿茶、雪梨、苦瓜、青菜、火龙果、柚子等等。其中，苦瓜性寒，且味苦，适当食用后能清热解毒，去除体内火气；经常喝绿豆汤，也能起到清热解火的作用，非常适合夏季食用；柚子性寒，且含有......

在中医理论中，“火”指的是体内的热气或阳盛的状态，当人体内火气过盛时可能会出现口渴、口干、口苦、上火等症状。以下是一些常见的茶类，被认为具有降火的作用：1.菊花茶菊花具有清热泻火、平肝明目的作用，能够清除体内的热......

西瓜是一种非常普通的水果，它的味道非常甜美，因此受到了不少人的喜爱。有的人以为吃多了会上火，有的人则认为西瓜的性寒，可以降火。那么吃西瓜可以降火吗？下面让我们一起来看看吧。一、吃西瓜可以降火吗吃西瓜能降火。西瓜......

进入冬季，天气不仅寒冷，而且还很干燥，因此人们也更容易上火，那么冬季要多吃什么有助于去火呢?下面给大家介绍一些强效降火的食物，赶紧来看看吧。一、蔬菜苦瓜：苦瓜是苦味食物的代表之一，其具有清热解毒，去内火的作用。秋冬季......