现在很多人都被胃病困扰着，引起胃病的原因大多都是日常一些坏习惯，如边走边吃、三餐不规律、暴饮暴食、晚餐过饱……这些坏习惯最容易损伤肠胃健康，想要护好肠胃，就要远离这些不良习惯。今天小编为你盘点20个......

通常情况下，糍粑可能会伤胃。具体情况如下：糍粑是日常生活中比较常见的食物，主要由油、糯米等组成。由于糯米富含淀粉，因此糯米也是一种含糖量较高的食物。因此，长期食用糍粑可能会造成消化不良。糯米的黏性也比较大，进入胃......

前几天趁活动买了些黑米，想着晚上煮些黑米粥吃，可是最近总是上火，不知道吃黑米粥是上火还是降火呢？黑米粥上火还是去火一般不会上火。黑米粥中的黑米其主要成分是粗蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、维生素和少量的粗灰分等，其......

现在进入初秋，经过一整个夏天冷饮、空调等的轰炸，入秋后就要好好调理肠胃。但养胃不仅要吃得好，还不能吃错食物，有些食物对于肠胃的伤害很大。今天为您介绍最伤胃的17种食物，初秋想要养好胃，一定要拒绝这些食物哦!初秋养胃......

一般情况下，虽然有些食物可以减缓酒精的吸收，但是并没有食物可以完全防止醉酒。喝红酒前吃一些易消化、清淡的食物可以减缓酒精的吸收，减轻醉酒的程度，同时也可以保护胃部。适合喝红酒前食用的食物有面包、苹果等，药物有维......

甘草是生活中常见的一种中药材，其营养价值以及食用价值是比较高的，那甘草禁忌人群？甘草伤胃还是养胃？甘草禁忌人群主要有以下禁忌人群：1、甘草味甘性平，适量吃可以助湿雍气，导致中满，因此湿盛而胸腹胀满及呕吐者忌服。2、甘草......

酸枣仁的味道比较酸，有一些人群说在服用酸枣仁之后会出现胃部反酸、反流的症状，那是因为酸枣仁伤胃吗？酸枣仁伤胃吗会有一定的刺激。酸枣仁中含有较多的有机酸成分，服用后会刺激唾液以及胃酸的分泌，对肠胃黏膜造成一定的刺......

夏季喝冷饮要当心这么喝伤脾又伤胃1、冰箱贮过久的冷饮不要喝一到夏天，很多人就会在家里的冰箱里放很多的冷饮，等以后慢慢喝，慢慢吃，其实这是不对的，冰箱不是杀毒柜，无法起到灭菌的效果。所以，冷饮应该尽快食用，在冰箱放久了，......

如今，很多人都有胃痛的小毛病，特别是到了冬季时节，胃病更加猖狂。那么胃痛的原因又是因为什么呢?冬季很容易会伤胃，你知道你有没有伤害你的胃吗?下面小编总结了十条冬季伤胃的恶习，一起来看看。1、狼吞虎咽食物进入胃内，经......

米粥、山药最养胃!说起养胃食物，我们脑海里首先想到都是老一辈人所流传下来的说法，那么这些食物真的就养胃?下面我们看看这些食物大盘点，有些食物你可小心别吃错了，不养胃反伤胃!粥类粥作为半流质饮食，易于消化吸收，但是，对......

现代化生活的加快，加上年轻人对早餐的不重视，导致很多人都患上了胃病。其实，胃部是十分脆弱的，常言道：十胃九病，所以我们必须小心呵护它。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，那么，日常生活中，胃最怕什么呢？中国养生网给你列出13个......

超四成人习惯边吃饭边看电视虽说有“食不言，寝不语”的老规矩，但中国人吃饭就是喜欢热闹，吃饭时如果有家人或是朋友陪伴那是最好，边吃还能边聊聊家常，而要是实在没人陪伴，把电视作为吃饭的“伴侣”也是不错的选择。在和谁吃......

错误时间喝酸奶不养生反伤胃饭后两小时喝酸奶饭后两个小时再喝酸奶，刚吃饱肯定是不能喝的，就比如吃水果，我们也是建议至少饭后半小时再喝，酸奶能够改善肠道，饭后两小时胃液已经被稀释，pH值上升到3-5，在这种环境下是很适合乳......

新鲜的橘子皮千万别吃中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。专家表示，鲜橘皮......

桃子并没有伤胃或养胃的作用，所以也不存在伤胃的说法。桃子是一种日常生活中比较常见的水果，其中含有丰富的蛋白质、粗纤维以及胡萝卜素和有机酸等营养成分，适当的吃桃子不仅可以补充机体所需要的微量元素和营养物质等成......

“胃痛，来杯热牛奶”，“喝牛奶伤胃，胃会痛”。这两种说法有大量的支持者。牛奶，到底是护胃还是伤胃?“牛奶跟胃痛的关系并不大。”中山大学附属第六医院消化内科副主任医师郅敏医师给出专业见解，“如果没有乳糖不耐受问题，......

煎饼具有养胃的作用，但是不可以一次性食用太多，以免导致胃肠道出现不适。煎饼的营养比较丰富，里面含有淀粉、粗纤维、蛋白质等营养物质，适量的吃一些煎饼，具有健脾养胃的作用。煎饼属于是日常中比较常见的一种食物，是由于面......

甘草在生活中是比较常见的，深受人们的喜爱和欢迎，很多人喜欢吃，那么甘草伤胃还是养胃？甘草泡水可以治疗胃病吗？甘草伤胃还是养胃养胃。首先甘草味甘性平，入脾，味甘补中，是补脾益气的常用药，对于多种气虚证，如心气虚、心悸、脉结......

八宝粥养胃还是伤胃取决于摄入量。适当喝具有养胃效果，长期大量喝容易增加肠胃负担，会对胃部造成伤害。1、养胃八宝粥通常是由花生、核桃以及各种米和豆子经过浸泡后熬制而成，其中含有大量的蛋白质和膳食纤维，能够补充身......

芋头在生活中很多人喜欢吃，但还是有很多人不知道芋头好不好吸收消化，那么芋头好消化还是难消化？芋头是养胃还是伤胃？芋头好消化还是难消化芋头属于比较难消化的一种食物。芋头是多年生宿根性草本植物，属于粗粮中的一种，味甘......