黄芪最主要的功效是补气，一般常见搭配有大枣、人参、当归等，主要是增加其补气血的功效，但除此之外，黄芪还可以和很多食物、药材搭配服用，如以下几种搭配黄芪的服用方法，黄芪的最佳搭配根据自身情况对症搭配服用黄芪为佳。中......

前几天在路上看到有卖醪糟的，就买了一点回去，醪糟怎么吃补气补血效果好？吃醪糟会加重湿气吗？醪糟怎么吃补气补血效果好1、醪糟与鸡蛋一起吃补气补血效果很好。醪糟主要由糯米酿制而成，有补气养血的功效，还可以健脾健胃，气血......

女性每个月都有月经，谈到痛经，女性不想面对，但必须面对。至于痛经，许多女性都有过生不如死的感觉，甚至，很多女孩会说经常痛经，这会影响生育能力，导致不孕不育。那么月经吃什么补血补气？月经吃什么补血补气月经期间可以通过服用......

糯米：冬天地气下沉，而低气温又肃杀伤气，寒冷的天气最易伤到人体的气机，因此，冬天最需要补气。糯米便可以补气暖胃，《本草经疏》说糯米可以“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中自温，大便亦坚实；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒......

中医一式三招补气法一式即为牢记气虚补气。艾灸每天用艾条熏炙脾腧穴、足三里、气海穴和膻中穴。这四个穴位都是补气的大穴，每天熏炙，能起到补气的作用。清心许多胖人气虚的原因是心虚，心虚的原因则是想得太多，整天忧心忡......

肺气不足一般来讲就是气短喘促，或咳嗽或声音低微，乏力等等，肺气不足除了要用药物来控制病情治疗，及时的调理也是必要的。那么肺气不足怎么调理补气呢？接下来就来看看吧。肺气不足怎么调理补气1.运动调理练气功、腹部呼吸能......

中医常用泡脚秘方1生姜泡脚生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。脚凉怕冷。2当归桂圆泡脚当归40克，桂圆肉25克。把当归和桂圆渐入适量的清水，用大火煎煮40分钟左右，然后......

气虚最主要因为脾胃、肝肾功能失调，导师体气不足，整个人特别容易感觉到累，气虚的表现就是懒洋洋的，心慌、容易出虚汗。那么，气虚的女人吃什么补气呢？接下来就为大家解答这个问题。气虚的女人吃什么补气1、山药山药不仅是一......

这段时间感觉身体体质有些下降，爬几层楼就会气喘吁吁，受风就容易咳嗽，朋友说我可能有些气虚，那气虚可以自愈吗？气虚的男人吃什么补气？气虚可以自愈吗不能。气虚是不能自愈的，气虚是属于中医病症，是指气血均出现亏损不足的证候......

人参性味：甘、微苦，平。归脾、肺、心经。营养成分：含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸。药用功效：大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴。能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，提......

女性朋友在日常生活中很容易出现气血虚的现象，因此女性朋友时时刻刻都在养血补气，养血补气粥有哪些？养血补气粥有哪些养血补气粥常见的有，比如红糖、玫瑰和小米可以一起煮，可以起到调节和养血的作用。橙皮和玫瑰也可以结合......

气虚是中医中的说法，如果身体出现了容易感冒、腰酸腿软、健忘、心悸、月经量多等症状，这个时候说明身体气虚。在出现气虚症状之后，就需要采用服用中药的方法进行调理，尽快的改善自己的体质，达到一个好的状态。那么，补气最好......

补气养血：糖茶茶方：茶叶2克，红糖10克。制服法：开水冲泡。功效：有补中益气，和胃消食功效，用于大便不通、小腹冷痛、痛经。升压药茶茶方：太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3g。制服法：将太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入......

最近身体比较差，想着买只新鲜的鸽子来炖汤吃，那么做鸽子汤时，搭配什么是比较好的呢，怎样做鸽子汤才能补血补气呢？鸽子汤的最佳搭配鸽子汤本身就有滋补的作用，单独炖鸽子汤就有不错的效果，如果想搭配其它食材的话，可以加入滋补......

暑热最能耗伤人的正气，一夏无病三分虚，虚者要匡扶正气就在三伏天进补。黄芪论补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色，且比人参固表作用更强，所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用，又能降血压，老年......

气是人体内活力很强、运动不息的极细微物质，是构成和维持人体生命活动的基本物质。人之所以补气，主要是因为要弥补气之亏虚，并缓解气虚引起的诸多症状。以下是一些可以帮助补气的食物：1.黄豆黄豆是非常受推崇的补气食物之......

痛经是常见的妇科问题之一，很多女性朋友都经历过，导致痛经的原因有很多，那么痛经吃什么好?今天小编就给大家推荐几款养生药膳，让你摆脱痛经困扰，健康愉快地度过经期。1、枸杞炖兔肉原料及制法：枸杞子15克，兔肉250克。将枸杞......

补气补血的食物和水果通常有红枣、黑木耳、葡萄等。具体分析如下：1、红枣红枣，具有滋阴补血、益气养神的功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。2、黑木耳黑木耳具有滋阴润燥、补血益气的功效。可以用于......

一、生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。1.四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1)排骨洗净斩块，汆水捞起......

乌鸡含有多种营养成分，它的血清总蛋白及丙种球蛋白均高于普通肉鸡。乌鸡全粉水解后含有18种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸，乌鸡中含有维生素，其中维生素E的含量是普通肉鸡的2.6倍，胡萝卜索和维生素c含量也均高于普通肉鸡。......