睡不睡午觉在很多人看来是小事一桩，不过，这件小事最近却越来越受到一些国家的重视。德国、法国、日本，尤其是素来重视午睡的国家西班牙，纷纷掀起了一场午睡运动，各国采取多种方法，帮国民提高午睡质量。德国甚至将午睡写入法......

现在不少古装剧会提及不少养生古方，这些古方真的有那么神奇的效果吗？现代人如何正确使用呢？相信不少追剧粉们都有很多疑惑。小编来盘点一下热播剧里相对靠谱的养生古方吧！美肤篇1、美白秘方：七白膏电视出处：《女医明妃传》......

职业女性每天几乎所有时间都待在办公室里，这样长时间会养成一些坏习惯，这些坏习惯会给你的身体带来难以想象的伤害，下面小编为白领们揭秘办公室6大索命场景，白领们可要注意了!场景一：朝九晚五高跟鞋不离脚。白领女性为了配......

抗菌率可达99%以上、彻底远离病菌、小孩在上面爬也不会闹肚子……随意走进一家建材城，抗菌地板的宣传就铺天盖地而来。在商家口中，抗菌地板不仅可以抑制地板上的细菌、驱除螨虫，还能杀灭空气中的细菌。抗菌......

早晨室外的温度尚未回升，人的肌肉、神经及血管都还没有舒张，如此时摄入冰冷的饮食，必定会影响微循环，导致血流不畅。长期进食会出现食欲差，皮肤渐失光泽，喉咙老是有痰堵的感觉，时常感冒。这都表明胃气受损，并且伤及了机体的免......

每个人都有属于自己独一无二的指纹，但是人手指指纹上的斗是什么意思呢?真的是像民间那样的说法吗?还是还代表其他什么寓意呢?下面就一起来看看。一斗穷二斗富，三斗四斗卖豆腐，五斗六斗开当铺，七斗八斗把官做，九斗十斗享清......

食材香米300g鲈鱼1条将香米蒸熟、油炸新鲜鲈鱼去骨刺切片清水鱼熬好的鱼汤，加入秘制调料石锅烧汤先放香米、再放鱼片，最后把鱼汤加入石锅内，七上八下1分钟即可食用。......

热播电影《暮光之城》和电视剧《吸血鬼日记》里讲的都是吸血鬼和人类的爱情，剧情被演员们演绎的十分精彩，现一度受到观众的热捧。吸血鬼真的存在吗？为什么关于它的传说一直流传至今呢？今天，中国养生网小编为你揭秘，其实传说......

大家是否有这样的感受：肤质其实都差不多，但为什么有人长痘，而有人偏偏不长痘痘？那是因为你们没有准确知道长痘痘的原因！以至于花了好多的钱买祛痘产品，痘痘还是此起彼伏。今天就为大家揭秘长痘痘的原因到底有哪些。什么是痘......

1.荷尔蒙和药物女人的体质天生就很容易水肿,除了一般的荷尔蒙,还有特殊的荷尔蒙会阻碍你的身体排出多余的水分。比如胰岛素(用来消化糖分),肾上腺皮质酮(压力大的时候会自然分泌),还有雌性荷尔蒙孕酮和雌二醇。你的肾......

专家揭秘6大空腹饮食禁忌1空腹不能吃山楂、橘子等酸味食物？这种说法称山楂、橘子这类吃起来很酸的食物中含有大量的有机酸或者鞣酸，空腹食用会使胃内酸度猛增，刺激胃黏膜，造成腹胀、泛酸等不适，甚至加重胃肠比较脆弱者的胃......

杨桃的营养价值高，且杨桃中富含的多种营养元素对于孕妇的健康是有利的，孕妇是适量的吃些杨桃是有好处的。那么孕妇吃杨桃有什么好处呢？下面让我们具体来看看吧！孕妇吃杨桃有什么好处缓解疲劳杨桃中糖类、维生素C及有机酸......

经常搓耳朵的好处常搓耳朵能美化容颜双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度，每日早、晚各1次，搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。常搓耳朵能治疗高血压、低血压若患......

最近不知道是不是受了风寒，身上都起了荨麻疹，老妈说让我泡个脚，说泡泡脚能治愈荨麻疹，这是真的吗？得了荨麻疹可以泡脚吗可以温水泡脚。很多人得了荨麻疹会顾忌很多，像是可不可以泡脚啊，能不能吃某些东西啊，以泡脚来说的话，正常......

脸上气色暗沉，会给人一种很不精神、病怏怏的感觉。脸部的脸色苍白或者暗黄，出现这些的原因很多跟女性的一些饮食习惯有着关系，需要多多摄入一些能够补血的食物，那么到底女人吃什么补血呢?其实很多简单的食疗方法都能够帮......

苦菊虽然吃起来有点苦，但营养丰富，而且有抗菌、解热、消炎、明目等功效，是清热去火的菜中佳品，那么苦菊泡水喝有什么好处？下面一起来看看吧。苦菊泡水喝有什么好处清肝去火苦菊性凉，味苦，富含多种维生素，具有去除燥热，上火等作......

柠檬是极佳的“嫩肉神器”防止食物变色。柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁，可以预防鳄梨（牛油果）、苹果、香蕉等水果变黑。榨果汁时加片柠檬不但能保护维生素C不流失，还能让果汁保持漂亮的......

如今睡眠问题已经不是老年人的专属。随着工作压力增大，生活节奏加快、数码科技不断发展，引发生活不规律、饮食不当等多重问题，导致不同年龄、不同职业的人深陷多种睡眠危机。WTO指出：我国陷入睡眠危机世界卫生组织对14个......

近日网络上都在流传着蕨菜致癌的传言，经试验证明蕨菜确实致癌。可是人们常常陷入这样的误区致癌是指吃了就会得癌症吗?可事实是致癌是增加癌症的风险，风险大小跟摄入的量有关，偶尔吃几次尝尝鲜，所带来的风险也小到可以忽......

皮肤保湿皮肤干燥，不仅影响妆容，而且也是对皮肤的损害，是肌肤不健康的体现，这时候可以把维生素e胶囊刺破滴入到乳液或者面霜中，涂在需要补充水分的部位，绝对比单纯的乳液效果更加持久。也可以沐浴后，把它滴入身体乳擦遍全身，......