手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生要闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
> TAG信息列表 >
相关抗疲劳的养生精选
用眼过度怎么缓解 用眼过度如何缓解
手机确实带给我们很多方便,移动互联网时代一步手机就可以很多事情搞定,可是我们的眼睛整天盯着手机或者电脑会对眼睛产生巨大伤害。久而久之眼睛也会出现一些不舒服的症状,这种情况其实也和用眼过度有关系,所以要注意适当......
2023-10-10
白领抗疲劳饮食原则
别看白领整天都坐着,但其实更加容易疲劳,因此抗疲劳吃什么的问题也就更加备受白领的关注。了解了抗疲劳吃什么,就能帮助你有效的提高工作效率。1、多喝水我们人体有大约三分之二是由水构成的,并且在我们人体中的各个脏腑......
2023-10-16
熬夜看奥运赛事 这药膳帮你醒神抗疲劳
虫草花姬松茸滚瘦肉主要功效:醒神抗疲劳推荐人群:要倒时差看奥运会的人们材料:虫草花30g,姬松茸20g,瘦肉100g,生姜3大片(3人量)。制作方法:虫草花和姬松茸稍微清洗,瘦肉切片焯水,然后把虫草花、姬松茸、瘦肉片和生姜片一起放入瓦......
2023-10-18
足部保健 介绍足疗的五种手法及注意事项
足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴时,水的温度一般保持在40℃左右,水量以能淹过脚踝部为好,双脚放热水中浸泡5至10分钟,然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确,否则达不到祛病健身的目的。下面就介绍一下足......
2023-10-16
多吃什么抗衰老对皮肤好,吃什么对皮肤好抗衰老
虽然衰老是自然现象,是所有人都必须面对的,没有人可以改变。随着年龄的日益增长,脸上的皱纹以及肤色都不如以前。但是在日常生活中有一些食物,能帮助我们延缓衰老。那么,多吃什么抗衰老对皮肤好呢?下面就一起来看看吧。多吃......
2023-11-09
高三学生吃什么补脑抗疲劳效果好 高三学生吃什么能补脑抗疲劳
高三的学生由于实习的压力,导致经常用脑,因此都感到特别的乏力,所以想通过饮食来进行调理,高三学生吃什么补脑抗疲劳效果好?高三学生吃什么补脑抗疲劳效果好高三学生用脑过度时要注意饮食,保证营养摄入充足。应该注意在饮食......
2023-11-03
荔枝的好处 荔枝的作用
荔枝,能够为机体补充有机酸,如枸橼酸、苹果酸等有机酸;而这些有机酸,能够很好的促进口中津液和消化液的分泌,进而能够提高机体的消化能力。那么,荔枝的好处有哪些呢?接下来就给大家解答这个问题。荔枝的好处1、补充能量因为......
2023-11-10
艾叶泡脚一周泡几次 艾叶泡脚一周几次合适
艾叶,是一种含有奇异香味的草类,属于药物性植物。中医认为,用艾叶泡脚对身体有很多好处;不仅可以温经止血、散寒止痛,还有抗菌、抗病毒、抗过敏,及加强抵抗力的好处;且长期坚持还可去除脚气及脚癣。那么,艾叶泡脚一周泡几次呢......
2023-11-10
荔枝的功效与作用和禁忌有哪些
荔枝是一种常见的水果,功效与作用一般包括补益脾胃、补血养颜、防衰老等,禁忌一般包括脾胃虚寒者、肠胃不适者、过敏体质者等人群慎食。具体情况分析如下:一、功效与作用1、补益脾胃:荔枝具有温热补益的特性,能够增强脾胃......
2023-11-10
牛磺酸能兴奋中枢神经吗 牛磺酸有抗疲劳作用吗
最近运动过多老觉得有些疲乏,不知道喝一些牛磺酸的饮料能不能兴奋中枢神经,让人清醒一些呢?牛磺酸能兴奋中枢神经吗不能。牛磺酸是人和动物必需的一种氨基酸,是调节机体正常生理活动的活性物质,具有消炎、镇痛、维持机体渗......
2020-08-12
身体疲劳吃什么好?白领减压抗疲劳饮食宝典
深色叶菜类有缺铁性贫血的女性,常常会觉得体力不支。如果没有摄取足够的铁,身体便无法制造血红素,而氧气不足容易造成身体疲劳。深色叶菜类像菠菜和甘蓝菜等,卡路里和脂肪很少,但有很丰富的铁,是很推荐的食材。黑巧克力如果......
2023-10-17
吃大蒜抗疲劳 吃12大魔力食物养出好心情
都市上班族改善情绪食物1、抗忧郁:吃深水鱼研究显示,住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的Omega-3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似......
2023-10-17
上班族提神抗疲劳吃这些,有效解除困乏
豆类铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁......
2023-10-08
四种药粥抗疲劳有效
慢性疲劳常常会引起许多全身不适的症候群,如精神萎糜、手足酸软,全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低等,这些症候群通常被称作慢性疲劳综合征。美国国家疾病控制和预防中心把它视为——21世纪人类的......
2023-10-15
犯困怎么快速提神 犯困快速提神方法
犯困,是身体和精神疲劳的表现;正常情况下,只要你在玩和学习或工作中投入同样的注意力,一段时间后都会感觉到疲劳犯困;区别只在于,大多数情况下,学习或工作过程中就会感觉到累,而玩过之后才会感到累。那么,犯困怎么快速提神呢?接......
2023-10-10
金银花和枸杞能一起泡水喝吗 金银花和枸杞能泡水喝的功效
金银花茶是生活起居中,大伙儿常常用于泡茶喝的中药材,平时将金银花泡水喝的情况下最好是不可以冷食,由于那样非常容易造成人体出现腹泻的状况。假如要想恰当的服食金银花茶,那么能够用沸水冲调以后趁着热服食,那样才可以更......
2023-10-20
上班族抗疲劳 别忘了饮食平衡是关键
上班族抗疲劳1、饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的,很多人因为挑食和偏食会有营养不良的情况,所以说平衡是饮食的标准,吃什么呢?每餐要保证一个水果,而且每天要有至少两种蔬菜的摄入,而且还要吃有淀粉的食物,但是不要......
2023-10-17
安利蛋白粉的副作用 安利蛋白粉的危害
蛋白粉,主要作用是增强免疫功能;利于心血管系统健康。同时,人体新陈代谢离不开酶、激素、胰岛素等物质,而这些物质均是以蛋白质为主要原料构成的。没有蛋白质的参与,生命活动就无法进行。那么,安利蛋白粉的副作用有哪些呢?接......
2023-11-10
男人吃什么食物可以抗疲劳
男性作为家庭的顶梁柱,拥有一个好的身体是很重要的。但是在日常生活中,由于工作压力很大,身体容易产生疲劳。那男性朋友如何抗疲劳呢?下面为男士朋友推荐6种抗疲劳的食物,一起来了解下吧。1.可供维生素的食物:水果、蔬菜疲......
2023-10-18
夏季抗疲劳饮食攻略
慢性疲劳常常会引起许多全身不适的症候群,如精神萎糜、手足酸软,全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低等,这些症候群通常被称作“慢性疲劳综合征”。对本病的治疗,西医尚无良策,中医理论认为,其发生主要是肝、脾、......
2023-10-15
52
首页
上一页
1
2
3
今日头条
1
男人剃这毛别犯5个禁忌
2
男人体内湿气重的症状 湿气重的人怎么排湿
3
心力衰竭怎么治疗 预防的方法有哪些
4
种植牙与烤瓷牙的区别 种植牙与烤瓷牙有什么区别
5
偶尔干咳是肺部出了问题吗
6
大人发烧吃什么药退烧 成人发烧如何用药
7
豆腐不能和什么一起吃 豆腐怎么做好吃
8
36.9度算发烧吗
9
油桃含糖量高吗 油桃减肥可以吃么
10
低血压吃啥补的快 低血压吃什么补的快
每日精选
端午艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!
2023-10-18
冬至吃饺子还是吃汤圆 冬至吃饺子的传说
2016-11-01
急性阑尾炎三大典型
2023-11-11
男人为什么不想要孩子
2017-11-04
男性多吃哪些水果可以补肾壮阳
2023-10-10
热门标签
角膜炎眼皮肿如何消肿
肿瘤手术怎么恢复
病毒性疱疹多久能治好
如何预防乳腺癌
牙龈长脓包怎么治疗
吃头孢第二天喝酒会怎么样
子宫疼是子宫收缩吗
人流后有炎症
发炎二度
恶心干呕是什么原因
脑部结节影是什么意思
生抽吃多了会变黑吗
头发白缺什么
身上困
胸痛呼吸困难气短气闷什么病
小儿IGA肾病
体内有热是什么意思
腰闪
最新文章
孕期宜吃的水果,准妈妈们要记住收藏哟!
心律失常和早搏的区别 心律失常和早搏有什么不同
夏季减肥食谱 四食谱速效刮油瘦不停
萝卜粉丝汤的功效与作用
阳池穴的准确位置与作用 阳池穴的具体准确位置以及作用
晚上不能吃的水果,可能会有生命危险
秋季上火 食疗解决
经常失眠是什么原因造成的 经常失眠是怎么回事
上海做第三代试管婴儿成功率高吗
高血压有什么特点 高血压有哪些特别的表现