作为中老年人最常见的眼科疾病之一，白内障已经成为第一大致盲性眼病。患者要定期到医院进行裂隙灯检查，观察白内障发展情况，及时对症治疗。此外，还要从日常生活的饮食、行为习惯入手进行养护，延缓晶体混浊，保护视力。白内障......

手腕酸痛怎么缓解?1、常用鼠标的人需要预防和治疗，不仅仅可以通过保持正确的坐姿或是变换鼠标位置来得到缓解，恰当地穴位按摩能够起到事半功倍的疗效。按摩治疗鼠标手方法：一般用右手使用鼠标的话，则用左手手指同时按揉右......

现代生活，人人谈癌色变，癌症对我们的生活带来了很大的伤害，防癌是迫切要解决的问题，但是生活中往往我们很多习惯就是诱发癌症的元凶，我们却不知道，今天就让小编帮你揪出它们，以下10条是癌症候选人常常具备的生活习惯，自检一下......

“衰老”对于女性而言是一个可怕的词，它似乎是皱纹、色斑、身材走样等状况的代名词。为了延缓衰老的步伐，不少女性投入大量的时间、金钱去美容院做美容、护肤。在这里了小编要告诉女性朋友们，其实日常一些生活小习惯也是......

1、应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。2、睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。3、清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善......

女性朋友都希望拥有美白亮丽的肌肤，但白皙的肌肤并非人人都能拥有的，你可知道女人身上最容易变黑的地方是哪里？日常生活中我们要如何护理我们的肌肤？女人哪个部位越来越黑其实女士们不要奇怪，想一想你身体之上是否存在一个......

日常生活中有很多健康误区，得不到大家的重视，导致最后演变成可怕的后果;尤其是爱美的mm们，为了自己优美的身材，而盲目减肥，最终不仅以失败告终，还严重伤害了自己的身体健康;以下是常见的十大生活误区，一起来看看吧。误区一：蛋......

日常生活护嗓小窍门多喝水湿度对喉部的作用，犹如润滑油对轴承的作用。建议每隔15分钟小口喝一次，每天喝水1、5升。避免辛辣食物辛辣食物易导致喉咙干燥，并刺激迷走神经，是破坏嗓音的一个常见因素。因此，要少吃洋葱、辣椒、......

蔓菁的营养价值蔓菁在我国栽培历史悠久。《尚书·禹贡》就有：“包匦菁茅。”其注云：“菁，蔓菁也。”疏云：“即今之蔓菁也。”的记录。北魏农学巨著《齐民要术》有蔓菁篇：“蒸干芜青根法：作汤净洗芜请青根，融着一解瓮子中，以苇......

一般床单被罩应该是半个月洗一次为好。如果某几天比较热，出汗比较多，最好2-3天就洗一次。洗的时候可以用60度左右的热水泡一下，能够烫死螨虫。洗完后要及时地放在太阳下暴晒，这样可以彻底地杀死螨虫。螨虫十分微小，肉眼是......

秋干气燥，加上秋季是过敏高峰期，干燥和过敏让人们苦不堪言。该用怎样的办法解决这个秋季难题呢？做好保湿迎接秋燥秋风一下，瞬间凉爽了许多，但是皮肤干燥的MM们也开始打响了皮肤抗敏战。不管是起皮、起痘痘还是长红疹，这都是......

很多人都有这样的习惯，睡前玩手机，如刷刷微博、看看朋友圈或玩游戏都已经成为很多人难以戒掉的生活习惯，可是大家知道吗，这个大家习以为然的习惯，会给我们身体带来很多危害的，下面给大家讲讲睡前玩手机的6大危害，一起来看看......

上班族护腰日常生活中如何保养腰椎1、不要睡软床。正常脊柱有一个“S”形的生理弯曲度，睡觉的时候姿势不好、枕头过高、床垫过软，均不利于脊柱的生理弯曲度，使腰肌紧张，僵硬，血液循环不畅，不利于腰椎间盘突出康复。枕头高度......

白皙的肌肤能够增加女人的自信，美白是每个女人都非常重视的，那么日常生活中我们该如何保持美白的肌肤呢？接下来就来为你介绍美白小窍门。美丽心里暗示每天抽出一点时间做心理美丽暗示：面对镜子，尽情的哈哈大笑，告诉自己是天......

阴道炎是常见的妇科炎症，几乎每个女性都会面对阴道炎这一疾病，虽然危害不大，但如果久治不愈很容易影响女性的健康。那么，为什么女性会得阴道炎？日常生活中女性如何预防阴道炎？下面跟小编一起来看看吧。为什么女性会得阴道炎......

治疗后２～３天，阴道会有较多量的血性样或黄水样分泌物排出，常需应用月经垫，一般３周左右停止。阴道分泌物过多，刺激外阴局部不适时，可用温水或1∶5000高锰酸钾液清洗外阴，早晚各一次。也可以配合吃一些，以活血化瘀，清热利湿，清热解毒......

祛斑的方法有很多，建议在专业医生的指导下选择合适的方法进行治疗，比如激光治疗，强脉冲光治疗，全身药物治疗，外用药物治疗，中医药治疗等。另外，坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生......

衣不过暖穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。食不过饱吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。住不过奢要随遇而安，居室干淨舒适，不必搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变......

冰箱是日常生活食物的保鲜利器，这个人类伟大发明让我们可以自由随意的保存生鲜食品，冰镇啤酒饮料，简直是最贴心居家伴侣。但是冰箱也并非万能，有很多常见食物都不适合放进冰箱你知道吗?下面小编分享的冰箱禁忌食物，还不快......

据了解，重金属中毒目前尚无特效疗法，常按金属中毒对症处置，如及时洗胃、口服豆浆、牛奶或蛋清等。在生活中养成良好的饮食习惯，可有效帮助去除体内重金属，预防重金属中毒，一般来讲有三个注意点：多喝水，多吃素，不吃内脏。具体建......