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相关穴位的养生精选

治疗痛经的穴位 治疗痛经的穴位有哪些

治疗痛经的穴位 治疗痛经的穴位有哪些

生活中有很多女性来月经时有痛经的现象,想通过穴位进行缓解治疗,那么治疗痛经的穴位?治疗痛经的穴位治疗痛经我们可以按摩三阴交穴,太冲穴,子宫穴以及血海穴。三阴交穴:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。太冲穴:脚......
2023-11-06
解表的穴位有哪些

解表的穴位有哪些

一般情况下,解表的穴位有风池穴、太阳穴、阳陵泉穴、大椎穴、太冲穴等。具体分析如下:1、风池穴位于头后部,耳垂与颈椎棘突连线的中点。风池穴能够舒筋活络,宣肺散风,解表散寒,常用于治疗头痛、颈项强痛、感冒等症状。2、太......
2023-10-29
有效改善鼻炎方法推荐 六大穴位按摩让你远离鼻炎

有效改善鼻炎方法推荐 六大穴位按摩让你远离鼻炎

揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。点迎香:用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。揉素:用右手掌心(劳宫穴......
2023-10-18
十大保健穴位之关元穴位准确穴位图及作用

十大保健穴位之关元穴位准确穴位图及作用

关元穴位描述前正中线上,脐中下3寸。十大养生保健穴之一。关元穴位准确位置图关元穴位的作用①阳痿,遗精,早泄,尿闭、尿频等泌尿生殖系病证;②月经不调,带下,痛经,等妇科病证;③中风脱症,虚劳;令惫,赢瘦无力等元气虚损病证;④泄泻,......
2023-10-18
分享:穴位按摩巧治慢性支气管炎

分享:穴位按摩巧治慢性支气管炎

穴位敷贴常用冬病夏治消喘膏:白芥子、玄胡各21g,甘遂、细辛各12,共研末(此为1人1年的用量),于夏季三伏天开始使用。每次以三分之一药末,加生姜汁调成稠膏状,分摊于6块直径约5cm的油纸或塑料布上,贴于背部肺俞、心俞、膈俞(均......
2023-10-18
仆参穴位的准确位置 按摩仆参穴有何功效

仆参穴位的准确位置 按摩仆参穴有何功效

仆参穴属于足太阳膀胱经。仆参穴位于人体的足部外侧,外踝后下方,昆仑穴直下,跟骨外侧,赤白肉际处。【按摩仆参穴位的作用与好处】缓解治疗脚气、足跟痛、腰痛、下肢痿痹、膝关节炎、踝关节炎等。仆参穴的功效:强壮腰膝、舒......
2023-10-18
记住这10个急救穴位必要时可保命

记住这10个急救穴位必要时可保命

在日常生活中,我们会遇到很多突发情况,比如晕厥、突然流鼻血,严重的如心绞痛、血压突然升高导致并发症等。在没有任何准备的情况下,一时间就会手忙脚乱、不知所措。在这些急性病发作时,我们甚至只能眼睁睁地看着,什么也做不......
2023-10-18
怎样利用穴位治疗失眠 五大穴位治疗失眠有奇效

怎样利用穴位治疗失眠 五大穴位治疗失眠有奇效

太阳穴位置:眉梢与目外眦之间,向后约1寸的凹陷处。操作:用双手中指指端按揉1分钟。具有醒脑安静的作用。神门穴位置:小指侧腕部横纹头凹陷处。操作:用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。印堂穴如何利用穴位治疗......
2023-10-18
每天常按5个穴位 等于吃补药

每天常按5个穴位 等于吃补药

中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。经常按摩以下5个常用的穴位,功效可媲美服用某些药物,起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等,补法是较柔和地按摩,泻法则是力道比较大的刺激,具......
2023-10-18
按阴陵泉穴位感觉疼什么引起的 按阴陵泉穴位感觉疼的原因

按阴陵泉穴位感觉疼什么引起的 按阴陵泉穴位感觉疼的原因

阴陵泉穴,进行按摩就会出现明显的疼痛感;那么,按阴陵泉穴位感觉疼什么引起的?按阴陵泉穴位感觉疼的原因阴陵泉穴为脾经合穴,位于胫骨内侧髁,即膝内侧,胫骨内侧髁前下凹。阴陵泉穴疼痛其实多见于膝关节疾病,如膝关节疲劳、内副......
2023-11-06
穴位贴敷治疗方法

穴位贴敷治疗方法

穴位贴敷既是药物对穴位的刺激,又可以作用于药物本身,可以更好的发挥行气血、营阴阳的作用,具体操作如下:1、医生协助患者取适当体位,充分暴露贴敷部位、选好穴位、注意保暖。2、再次核对、明确贴敷穴位。3、将双手和皮肤......
2023-11-03
膻中穴位位置图,膻中穴的作用

膻中穴位位置图,膻中穴的作用

膻中穴的作用膻中穴具有理气活血通络、调节神经功能和消化系统功能等作用。按摩膻中穴有很好的保健防病祛病的功效。如遇心脏不适,伴有呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等症状时,按按膻中穴,可以使症状缓解;工作、生活压力大......
2023-10-19
八个保护眼睛的穴位 缓解视觉疲劳

八个保护眼睛的穴位 缓解视觉疲劳

担心眼睛太过疲劳吗?下面为大家分享一下8个保护眼睛的穴位,朋友们可以再空闲的时候按摩一下,一定能缓解视觉疲劳。第一:【睛明】作用:改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。第二:【攒竹】作用:消除眼部水肿,改善头......
2023-10-18
艾灸肾虚腰痛正当时 这些穴位该怎么灸呢

艾灸肾虚腰痛正当时 这些穴位该怎么灸呢

肾虚腰痛的症状有两种肾阳虚的腰痛症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿等症状;肾阴虚主要症状有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。如果您有上述这些症状,都可采用艾灸补肾的方法来进行治疗。选用穴位肾俞、......
2023-10-19
防暑降温穴位是什么

防暑降温穴位是什么

防暑降温穴位主要有太阳穴、风池穴、大椎穴、三阴交穴、太溪穴。具体分析如下:1、太阳穴:太阳穴位于眉毛外侧的凹陷处,刺激太阳穴可以促进头部的血液循环,加速头部的散热,从而缓解头晕、头痛等暑热引起的不适感。2、风池穴......
2023-10-29
肩周炎按什么穴位 肩周炎可以按什么穴位

肩周炎按什么穴位 肩周炎可以按什么穴位

肩周炎经常发生在经常进行肩部活动的体力劳动者中。如今,肩周炎不仅容易发生在体力劳动者身上,而且许多脑力劳动者经常坐在办公室里一动不动。因此,肩周炎已广泛传播到更广泛的人群中。事实上,我们都知道患肩周炎很不舒服......
2023-11-04
小腿前面的穴位有什么

小腿前面的穴位有什么

正常情况下,小腿前面的穴位有足三里穴、阴陵泉穴、太冲穴、三阴交穴、曲池穴等。具体分析如下:1、足三里穴足三里穴一般位于小腿前面,距膝盖下方三寸。按压足三里穴可以促进消化系统功能、增强体力、免疫力、缓解疲劳等......
2023-10-29
胃疼痛难受,按摩这两个穴位能救命

胃疼痛难受,按摩这两个穴位能救命

胃是身体重要的器官,因为作息等各方面的原因,很多人都患有胃病。胃不舒服,吃什么都没胃口。在日常生活中,我们应该怎么呵护好我们的胃。【胃不好都是这几个原因惹的祸】1、酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起......
2023-10-18
夏季养心长按这些穴位 心脏越来越健康

夏季养心长按这些穴位 心脏越来越健康

中医里面,按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法,能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言,按摩下面穴位对疾病控制有帮助。高血压:百会与太冲穴一般来说,肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压病最常......
2023-10-18
下焦湿热怎么通过穴位调理

下焦湿热怎么通过穴位调理

一般情况下,下焦湿热是指湿热侵及下焦、肾、膀胱、肠道等处,导致小便淋漓不尽、小便涩痛等一系列症状,一般可通过按摩关元穴、三阴交、中极穴进行缓解。其具体操作步骤如下:1、患者取仰卧位,对关元穴进行消毒。关元穴位于......
2023-10-30