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拉肚子吃什么 四款食疗方巧治腹泻
芡实山药粥制用方法:芡实、干山药各30克,糯米50克,沙糖适量。将芡实、山药、糯米洗净后加沙糖,同煮成粥。供四季早晚餐食用,温热服。功效功用:补脾胃,滋肺固肾。适用于治疗脾虚腹泻,肾虚遗精,慢性久痢,虚劳咳嗽。莲子芡实粥制用......
2023-10-18
中医食疗方治疗肾虚 恢复女性美丽
中医里的女性肾虚中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾......
2023-10-15
治疗胃溃疡的药膳食疗方 三款药膳帮你解除烦恼
一、佛手扁薏粥做法:佛手10g,白扁豆、薏米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。功效:佛手芳香理气,健胃止呕;白扁豆健脾化湿,和中消暑,用于脾胃......
2023-10-11
肩周炎记住这三款食疗方 还有五大禁忌
多吃富含维他命C的新鲜水果,摄取含维他命E的蛋黄、肝脏、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等,以及含维他命B群的全榖类、牛奶、酵母、海藻、核果类等,也可增加免疫力,促进血液循环、改善脸部潮红,减轻沮丧、倦怠及......
2023-10-18
七款营养粥食疗方 有效治慢性肠胃炎
山神粥:取山楂60克,神曲20克,粳米40克。用纱布将山楂、神曲包好,放入锅中,加水适量,煎煮半小时后去药包,加入粳米煮成粥,熟时加入红糖10克调味服食。此粥具胡健脾和胃、消食导滞的功效,适合消化不良的慢性肠炎患者。芡实粥:取芡......
2023-10-09
冬季如何调理肠胃 7款食疗方不得不看
1.百合银耳雪梨汤材料:百合30克,雪梨1个,2朵银耳,10颗小枣,冰糖适量。做法:将百合用清水浸泡一夜,用前切成小块;银耳提前30分钟用温水浸泡,并去掉根部,手撕成小块;雪梨去皮去核切成小块备用;小枣洗净去核。准备汤锅,加入适量清水,倒......
2023-10-18
防“秋燥”食疗方 饮食宜多酸少辛
秋高气爽往往是和天干物燥联系在一起的。专家提醒,秋季最让人关注的养生问题莫过于防秋燥了,如果您已经出现口干舌燥的情况,那您很可能已经被秋燥侵袭了。{display:none;}秋冬宜养阴防秋燥北京中医医院内科主任医师王国......
2023-10-15
便秘多吃这些粥 三款治疗便秘食疗方
便秘是很多人的难言之隐。便秘不仅是难受,还会伴发许多其他疾病,如痔疮、肛裂、失眠、口臭、肥胖、肠癌等,因此对便秘应该积极预防和治疗。那么,便秘要吃什么来缓解呢?便秘吃什么对于饮食而言,食物不要过于精细,更不能偏食,平......
2023-10-18
春夏交替健康饮食 推荐换季养生饮食疗方
春夏交替养生需要注意什么蛋白质的补充其实在春夏时期,我们人体中的一些器官就开始了活跃,那么我们对于营养物质是需要大量的摄取,因此说对于鸡蛋、肉类等一些蛋白质需要补充的,当然我们在补充蛋白质的时候一定不要大量摄......
2023-10-18
女性肾虚怎么办,试试见效最快的食疗方
1.桂圆胡桃汤桂圆干50克,胡桃仁25克,加水适量,共煮20分钟,加入适量蜂蜜调匀即可食用。可益气补肾、养血安神。2.芪归粥生黄芪30克,当归15克,夜交藤30克,枸杞子20克,大枣5克,小米100克。先将4味中药煎煮后去渣留汁,再加大枣与小......
2023-10-18
痛风病人吃什么 推荐3款食疗方
食疗方法一:水果藕粉羹做法:取相同等分的香蕉、苹果、梨,分别洗净去皮,将果肉切丁放入锅内,盛入适量清水煮沸,再调入适量藕粉,不断搅拌成羹状。好处:香蕉、苹果、梨均为低嘌呤的碱性水果,含有丰富的钾盐及维生素C,食之可促进溶......
2023-10-18
五款有效祛斑食疗方
每个人都希望自己的皮肤光滑透亮,可总是有那么些斑点出来捣乱,让我们脸上出现瑕疵。我相信脸上有斑的亲肯定很苦恼,今天就为大家介绍用食疗的方法祛斑,一起来看看吧。一、仁美容护肤粥材料:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋......
2023-10-16
想要快速增肥 试试6食疗方
1、寻找原因对症下药遗传偏瘦:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖。环境驱使:工作压力,进食环境嘈吵,食物不合口味等,都可能影响胃口,引致进食量不足。消耗过大:消耗量大的人士亦可能是偏......
2023-10-15
调理脸色暗黄食疗方
女人的健康状况最容易在脸上呈现出来。当你烦恼于脸色不好的时候,不妨多从饮食入手,对症下药。从食物上补充体内元素,根本上解决女性健康,这样红润肌肤就自然而然的呈现在我们的脸上。那么脸色暗黄如何调理呢?下面小编给......
2023-10-16
血压低不能吃什么 低血压食疗方
血压低不能吃什么低血压食疗方低血压的危害也不少,患者会出现头晕、眼黑、心悸等症状,严重者表现为晕厥或休克。日常生活中一些食物会加重这些症状,饮食要注意忌口。那么,血压低不能吃什么呢?下面列出的7种食物不能吃!1、蜂......
2023-10-18
冬季感冒的食疗方子 吃了感冒好的快
冬季感冒了吃什么:1炖鸡汤炖鸡汤。喝鸡汤能抑制咽喉以及呼吸道炎症,对于消除感冒引起的鼻塞,流涕,恪守,喉咙疼等症状都是显著疗效。2川贝炖雪梨川贝炖雪梨。川贝雪梨是治疗风热恪守很好的食疗方子,川贝母是一位重要,有很好的......
2023-10-17
冬季口舌干燥咋办 三食疗方润肺生津
冬季易口感舌燥,特别是感冒的时候就更是这样了,有什么方法可以防治口干舌燥?三妙招让你润肺生津!1.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次,每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时还可以治疗大便异常。2.......
2023-10-15
6款润燥补血养气食疗方
初春润燥试试6款简单食疗方1.十全滋补牛腩材料:牛腩500克、白萝卜1000克,当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳、盐、味精适量。做法:1.牛腩洗净切块,用沸水焯一下。白萝卜洗净切片,待用。2.锅......
2023-10-18
3小寒食疗方 补益身体治伤寒
人们常说冷在三九,热在三伏,而三九天就在小寒的节气内,所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气......
2023-10-15
有效缓解痛经食疗方
痛经总会给女性带来许多烦恼,严重的会直接影响正常工作和生活,女性痛经该怎么办呢?今天小编就为大家推荐一款治疗痛经的小偏方,针对不同类型痛经对症下药,下面一起来看看吧。【气滞血瘀型】症状:多表现为经前小腹刺痛或绞......
2023-10-16
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