手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生要闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
> TAG信息列表 >
相关清热解暑的养生精选
六款养生粥清热解暑
进入到阳气最盛的夏天,人体新陈代谢旺盛,损失津液水分较多,最易伤津耗气。夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主,不要过多地吃冰冷和油腻的食物。如果这时候能喝一些粥,可以补充身体需要的水分,还可以通过搭配丰富的食材,达到......
2023-10-17
夏日必吃养生凉菜!清热解暑,利五脏,通经脉!
说起凉菜,可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热,很多人食欲都会或多或少地下降,而凉拌菜往往会刺激食欲,令人胃口大开,还能有效补充微量元素,使人精力充沛。清拌苦瓜配料苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、......
2023-10-07
三伏天养生必吃的食物 大暑喝汤水清热解暑
三伏天养生食物西瓜汁材料:西瓜一个。做法:将西瓜取肉去皮,放入搅拌机里,可以根据自己口味加点蜂蜜或者牛奶,搅拌成汁即可饮用。营养价值:我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓。”西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有......
2023-10-18
夏季消暑喝三豆汤
夏天喝三豆汤的好处三豆汤中,绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消。因此,三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿。这样一来,体质一般的人经常......
2023-10-18
4款清热解暑夏季养生汤
[导语]盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家庭准备一些防暑汤膳是很有必要的,这些汤膳有:美容又丰胸——核桃松仁粟米羹材料:冰糖,粟米,核桃仁,松......
2023-10-15
五款食疗方降暑清热
现在天气越来越炎热,太阳光照时间被延长,地面的温度接近40度,这个时候稍微不注意就会中暑,中暑特别难受,那么得中暑后饮食方面要注意什么?吃什么来降暑防暑呢?今天小编为大家搜集了五个解暑小偏方,帮你快速降暑清热,一起来看......
2023-10-16
夏季七款养生汤做法 清热解暑去湿气
进入夏季,天气炎热,人们体内新陈代谢会加速,水分和营养流失比平时更快,但另一方面高温阴雨天气又容易让人产生身体疲劳之感,这时就要饮用一些营养丰富的汤水补充营养了。初夏宜饮清热祛湿汤,下面7款靓汤就是养生的首选,一起......
2023-10-17
夏季要少吃肉多吃豆
最近各地气温持续上升,这般灼热的烤验我们该如何应对呢?大家都在寻找清热解暑的良方,其实夏季最佳解暑品就是豆制品,夏季要多吃豆少吃豆,这样解暑效果更好,今天小编就给大家介绍几种豆,夏季有了豆的陪伴,方能经住酷暑的烤验......
2023-10-15
夏季降暑清热五食疗 春瓜汁解暑热烦渴
进入夏季,天气越来越热,太阳光照时间被延长,地面的温度接近40度,这样的天气环境下稍微不注意很容易中暑,中暑特别难受,给生活和工作都带来了影响,所以在这个时节要特别注意防中暑,如果不小心中暑了,那么就要好好调理,那么得中暑......
2023-10-16
夏季清凉甜品推荐 三款汤品清热解暑
三款汤品清热解暑西米木瓜奶露做法:先将西米洗净,用清水浸约1小时,晾水备用;木瓜去皮及挖去瓤籽,切成小块,用榨汁机榨成木瓜汁,备用;冰糖捣碎,加入鲜奶,慢火煮热至冰糖完全溶解。加入西米略煮3分钟后,再加入木瓜汁,拌匀熄火,可热食......
2023-10-18
芒种后养生要点 夏季喝绿豆汤清热解暑
夏季养生的要点我国有谚语说:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。夏日昼长夜短,养生保健,适度休息,有助于身体解除疲劳。饮食清淡祛湿除热夏季饮食宜清补。从营养学角度......
2023-10-18
教你四个方法熬绿豆汤 健康美味又清热解暑
绿豆汤是很多人夏天必喝的饮品。熬过绿豆汤的人都有这样一个共识,那就是绿豆汤很容易变色,开始熬出来的是碧绿的汤,倒出来不一会儿就变成了红色。不同颜色的绿豆汤有啥区别呢?抗氧化能力测定表明,红色豆汤抗氧化能力明显......
2023-10-17
清热解毒去火最快的药 哪些药可以清热解暑去火
如果平时容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等症状,就要警惕是身体上火和热毒郁积,如果症状比较严重也会导致正常生活和工作受到很大影响,就应该使用一些具有清热解毒作用的药物治疗。下面我们就来看看清热解毒去火......
2023-10-20
冬瓜是夏季“热门”菜
进入夏天之后,冬瓜成为人们最喜爱的蔬菜。因为冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒,可见冬瓜的功效有多强大。今天小编介绍一款葱烧汁海鲜......
2023-10-15
4种汤水清热解暑
4种汤水最适合夏天喝薏米莲子汤功效:莲子汤有滋阴养神、祛热、驱暑的功效,老人在暑天烦热、失眠时饮用,疗效甚好。做法:取莲子20克,薏米、芡实各10克,3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒,然后加水,和白木耳一起焖熟......
2023-10-18
夏季养生吃什么 六食谱清热解暑健脾
夏季养生吃什么?进入夏季,人体气血趋向体表,从而阳气在外,阴气内伏的生理状态。这个时候应该注意清热解暑,益气健脾,在饮食上应该少吃油腻,选择清淡爽口的食物,那么夏季养生食谱有哪些呢?以下推荐六款适宜夏季的养生食谱,千万......
2023-10-16
8月喝什么茶消暑 11款养生茶清热解暑
8月是一年中最热的月份,应该多喝茶。天热喝热茶比喝冰水更爽,那是因为喝一杯热茶后,通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量,相当于这杯茶的50倍,所以会使人更感凉爽解暑。那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。1、荷......
2023-10-17
防暑祛湿五饮食方法 适当吃清热解暑之品
夏季天气炎热,暑湿重,导致人容易犯困,疲惫不堪,所以夏季要注意防暑祛湿,在饮食上要注意多吃清热解暑食物,注意卫生,中医认为,夏季暑湿要注意健脾祛湿,要适当吃些清热解暑食物,比如冬瓜、荸荠、梨等,饮食要清淡、少吃冰冷辛辣的食......
2023-10-16
夏季食柠檬生津解暑 清热化痰又开胃
柠檬的作用与功效有哪些?柠檬对身体的好处?别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯......
2023-10-15
夏季多喝四款养生粥 清热解暑又养胃
夏季养生吃什么好?进入夏季,气温逐渐升高,天气酷热,很多人食欲不振,而且稍微不注意就会引发上火,你知道如何清凉过夏吗?除了让身体凉快还应要让体内降降火,那么夏天清热祛湿吃什么好呢?今天小编给大家推荐几款夏季的养生粥,......
2023-10-16
44
首页
上一页
1
2
3
今日头条
1
眼袋肿是什么原因 眼袋肿是怎么回事
2
西红柿有减肥效果吗 西红柿什么时候吃减肥
3
剩下的熟海蟹怎么保存 熟海蟹可存放多久
4
吃柿子有什么害处 吃柿子有什么副作用
5
肠胃炎可以吃什么零食 肠胃炎可能否吃零食
6
自来水中余氯能致癌?专家:风险极低
7
教你正确冲泡铁观音的方法
8
泡澡的好处和坏处 泡澡的利弊
9
深圳60岁以上老人可免费接种流感和肺炎疫苗
10
经期生气有哪些危害 经期怎么保持平稳情绪
每日精选
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2022-06-20
前列腺结石会癌变吗 发生前列腺癌的条件
2017-07-27
大寒之后还要冷多久 大寒和小寒哪个更冷
2022-01-15
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2023-10-18
男人为什么不想要孩子
2017-11-04
热门标签
男宝宝说话晚该怎么办
肾结石阳痿能否治好
偶尔盗汗正常吗
治疗白塞病的药物都有哪些
羊水指数135mm正常吗
鬓角白发
春季防癌食物
段式
泌尿系统感染的原因有哪些
食管白斑
上火失眠怎么调理
蝙蝠粪便
年轻人舒张压低
喝了红酒口渴正常吗
维生素d胶囊
过敏性皮炎反复发作
黄铜素
长期腹痛是什么原因
最新文章
子宫出血和月经的区别 子宫出血和月经有哪些区别
痤疮要怎么治疗,痤疮要如何治疗
孩子学习不好的坏毛病有哪些?怎么改?
变应性皮肤结节性血管炎怎么治 变应性皮肤结节性血管炎如何治
宝宝断夜奶的最佳方法 夜奶断不掉的原因
夏季吃苦味食物最消暑 教你吃好苦味大餐
失眠多梦该如何调理的小偏方
六个饮食习惯远离癌症 烹调蔬菜时适当用点醋
头痛危害大 如何快速缓解疼痛
手指关节囊肿怎么回事怎么办 手指关节囊肿怎么回事