冬季天气寒冷，是流感高发季节，做好预防工作是重中之重。预防流感从饮食下手，合理安排饮食也可以提高自身免疫力。在均衡饮食的前提下适量摄入抗流感的食物可以赶走病毒。具体冬季吃什么防流感?小编为您介绍。1、牛肉牛肉......

红痱又称汗疹或痱子，是由于天气炎热，高温潮湿，汗管口阻塞导致出汗不畅,汗液在棘细胞层外溢而弓|起的小水疱或丘疱疹。好发于前额、颈部、胸部、背部、肘窝、胭窝、妇女的乳房下及小儿面部等处。太子参粥组成：太子参15g、......

7个妙招赶走周一忧郁症周末的上午睡睡懒觉，约约朋友吃喝玩乐的，突然就会感到假期用完了，周一马上就要到来。让周日后半天都笼罩在不想工作的情绪里。你的周末是不是也经常这样过呢？如果觉得疲惫不堪，那是时候改变一下了，趁......

“每天一个苹果，医生远离我”，苹果好吃又营养，很多人都喜欢生吃，其实苹果蒸着吃，风味更独特，而且营养价值倍增，能轻松赶走生活中各种小病。蒸苹果的功效与作用1、缓解腹泻苹果含有丰富的鞣酸、果胶，其中鞣酸是肠道收敛剂，能够......

三月的天，说变就变，伤风咳嗽在所难免!很多人在出现咳嗽、喉咙痒的症状后，没有分清楚自己的咳嗽的类型，就盲目的止咳，这种方式是不可取的。不恰当的止咳治疗，很可能留下长期的健康隐患。春季出现咳嗽时，我们应该如何正确的治......

进入秋季后，天气变得干燥，受到秋燥的影响，火气大，导致长痘、喉咙痛，这时不妨喝点清润的汤。秋季降火喝什么汤好呢?秋季降火汤有很多，下面为您介绍六种秋季降火汤，多喝汤汤水水帮你赶走火气!一、百合汤百合，醇甜清香、甘美爽口......

长痘痘怎么办?在春夏两季，人体的肝脏器官处于高度活跃状态，特别容易堆积毒素造成便秘、长痘痘等。所以正处在春夏两季的人们应该做好有效的排毒工作才行，那么万一脸上长痘痘怎么排毒好呢?下面的几种排毒食物可以帮助到你......

女人天生爱美丽，习惯了化妆的妹纸每天不化妆根本没有自信出门，可是化妆会导致长痘，是众多妹子的心理障碍。那么，为什么化妆后脸上长痘呢？正确卸妆对于痘痘频繁发的人群，化妆后注意卸妆彻底，注意痘痘肌适合用卸妆水，而卸妆油可......

鹿茸暖宫鸡蛋羹材料：鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许。做法：将鹿茸粉、冬虫夏草和鸡蛋一起隔水蒸成蛋羹这样就可以吃了。功效：这款食谱对于宫寒是很有缓解作用的，但是要一直坚持吃下去才能看到效果。醋泡黑......

鼻窦炎自疗保健法要按反射区（或脚趾末端踢地下，墙壁均可）——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指加强)、上身淋巴腺、泌尿系统。1.额窦(反射区有交叉)：在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。2.......

随着年龄的增长，脸上慢慢就出现了岁月的痕迹，女人最怕的就是脸上出现各种皱纹，衰老简直就是女人的天敌，时间在走，年龄在长，这些都是无法避免的，但是我们可以通过饮食来保养肌肤，那么吃什么可以去皱纹？下面一起来看看吧。吃什么......

少女性朋友在大姨妈驾到的这几天里总会感到偏头痛，使得注意力不能集中。那么经期头痛怎么办？如何缓解经期头痛呢？姜水泡脚泡脚能够促进体内血液循环，姜水也有散寒的作用，女性可以准备一个大且深的水桶，倒入42℃左右温水，水位......

夏天暴雨，空气潮湿而闷热，让人心闷、烦躁。让很多人感觉不适，容易疲劳、食欲不振。尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服！那么，这个时候只要你喝一碗汤，很多湿热引发的疾病与不适都能......

要说到最令人讨厌的生物，那老鼠一定可以排进前几名，毕竟它捣乱、破坏程度真的强，而且现在的老鼠感觉都不怎么怕人，不知道房间里有老鼠有没有什么好的方法赶走它呢？下面就来教你赶走老鼠的方法，赶紧来学学吧。保持家里面整洁......

虽然苍蝇并不会叮咬人体的皮肤，但是总是嗡嗡嗡地叫也总是很烦，那蚊香对于苍蝇有效果吗？蚊香对苍蝇有效果吗有一定的效果。蚊香中的主要成分是菊酯类杀虫剂，而且在蚊香的使用过程中还会散发出大量的烟雾，因此对于苍蝇来说也......

如今正值酷夏，很多小伙伴都热得不行了，天天泡在空调房里。虽然在空调房里待得很舒服，但长期下去，不知不觉就会得“空调病”，感冒、头晕、没精神、湿气重等都是空调病的症状。糖醋莲子藕莲子、藕是具有清火散热的效果，都属于......

1.振奋精神的熏衣草柠檬茶制作：选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草香气为广大女性......

我们的身体会遭遇到各种疼痛，如头痛，关节痛，牙痛等，很多人会选择吃止痛片，当然药物的副作用也是不可估量的，那么有没有一种健康的缓解疼痛的方法呢?下面小编就为大家介绍食物止疼的方法。樱桃和咖喱缓解关节疼痛研究发现，吃2......

吃米饭加点姜轻松赶走湿气这些都是因为体内湿气重而产生的。因此，为了更好的除湿养生，不如从饮食入手，在吃米饭的时候加个步骤，放点生姜汁，便能使得问题迎刃而解。那么，到底在吃米饭的时候加点生姜汁有哪些巧妙的好处呢?下......

温暖的春天终于来了，阳光晒得身上暖融融，你的浓浓倦意是不是也被勾起？可是无论是Boss还是老师，都不愿意看见你慵懒打盹的样子，那么，怎么才能一整天都精力充沛、活力十足呢？10方法赶走春季浓浓倦意1、提神醒脑方法之晒太阳晒1......