现在很多的人都是电脑族，而且经常在电脑面前一坐就是一天，如果是经常这样的话，肯定会造成腰部酸痛，而且严重的也会出现颈椎病的，所以对于电脑族的养生也是非常重要的，我们就应该适当去做腰部的锻炼才可以。水中慢跑适宜人群......

怀孕是十分辛苦的事情，烦躁不安也是蛮正常的事情。那么孕妇烦躁不安是怎么回事？受激素水平影响怀孕后，体内的激素水平会发生变化，激素水平升高后，会使孕妇比怀孕前更容易激动、烦恼和抑郁，所以大多数女性怀孕后都会有烦躁不......

夫妻同房后如何护理，这5件事可别忽视。爱爱后用温水和无香味肥皂擦拭私密部位爱爱都有前戏，美好的性爱生活一般都是从手指、润滑剂开始，但是这些行为很容易会增加私处的酵母菌和细菌感染，所以爱爱完后，为了健康，一定要用温......

宝宝过敏有什么症状，宝宝皮肤上出了一大片的红色疹子，一抓就是一道道的血印子，不少家长会非常迅速的意识到孩子可能是过敏了。可是，过敏真的就是这样的表现吗？其实，很多迷惑性的表现也是过敏引起的，而“新手”父母却不能及时......

都说眼睛是心灵的窗户，孩子的眼睛更是他们认知世界，了解世界的一个重要渠道，但是现在近视人群逐渐呈现低龄化趋势，很多孩子小小年纪就戴上眼镜了，不少家长都慌张不已，怎样才能保护好孩子视力健康呢？玩电子产品看看现在孩子，三......

正常的白带都是白色透明的，在排卵期时会出现拉丝现象。白带中有血丝时是怎么回事呢，以下6种情况都会造成白带有血，一起来看看。白带有血丝的原因1、急性阴道炎急性阴道炎的主要症状包括白带异味、呈水样或脓性、量上明显......

睡眠对每个人都很重要，对于准妈妈来说是更加值得关注的一件事情了，不过一部分的准妈妈不知道为什么，晚上总是睡不好，不仅影响自己的健康，对于宝宝来说也是一件非常不好的事情。那么在怀孕的时候准妈妈为什么会失眠呢，应该怎......

宝贝偶尔发生一两次夜间磨牙，不会影响身体健康，妈咪不用太担心。如果宝贝天天磨牙，就要引起妈咪的重视了，它对宝贝的不利影响还不小呢。会影响宝宝的睡眠质量宝宝在睡觉中如果有磨牙的情况发生，宝宝的潜意识能感觉到自己在......

怀孕期间，女性要做很多项的检查，这样才能保证自己和胎儿的健康，血糖是孕期常见的一项检查，那么孕妇检查血糖要空腹吗？下面一起来看看吧。孕期测血糖需要空腹吗需要。检查血糖是要空腹的时候检查的，因为糖尿病判断是在空腹的......

放假啦！你是不是给宝贝安排了丰富多彩的暑期生活？在愉快出游的同时，安全最为重要！本文整理了一些“最容易”被忽视的几点安全隐患！爸爸妈妈们带宝贝出游的同时，一定要切记以下几点哦，安全出行会让你们的旅程更愉快！汽车安全座......

不要以为头发掉落，或是突然生长不算什么大事，这有可能是疾病所引起的症状。自身免疫性疾病、荷尔蒙紊乱、癌症、多囊卵巢综合症等都可能会引发毛发出现变化，并进一步引起其他健康问题，需要立即治疗。毛发异常变化的可能性......

如果癌症只是一个肿瘤就好办了，它不是单一的，必须考虑到整体。所以，为了十年后不得癌症，这五件事务必马上做！太重要了！多吃五谷——维护脾的正常功能脾一定要先恢复，一定要养成习惯，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50％以上......

早餐不吃，或者天天敷衍了事，甚至长期不吃，身体不知不觉会垮掉。也许会有人觉得菜菜危言耸听，不吃早餐不就是容易得胆结石吗？吓唬谁啊？！你可别想的那么简单。不吃早餐的危害胆结石大家估计都知道，不吃早餐胆结石很容易找上来。......

心细的人会发现指甲上经常出现竖纹、月牙、白点的现象，但很少人会过多在意，但如果指甲上的月牙突然不见了，或者出现了其它病变指甲那又是什么原因呢？指甲上月牙是怎么形成的月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形......

很多中老年人的心脏都不太好，患有一些心脑血管疾病，如果比较严重的话，一般都需要到医院去进行治疗。但是如果是初期或者比较轻微的情况，可以通过食疗处理。心脏不好应该吃什么食物呢?心脏不好吃什么食物核桃生吃核桃与桂......

乳房疼痛的8种原因，女人千万不能忽视！青春期乳房胀痛9-13岁的女孩乳房开始发育，乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形哽结，有轻微的胀痛。初潮后，随着青春期乳房的发育成熟后会自行消失。经期乳房胀痛使乳房疼痛的......

不少做过人流手术的女性，由于流产不全，宫内还有残留物，需要行清宫手术，那疑惑的是，清宫手术后多久来月经算正常呢？清宫手术后多久来月经一个月左右。清宫术后，女性一般在一个月左右恢复月经，但有少数妇女出现经期延长、周期长......

眼痒是眼睛受刺激需要抓挠的一种感觉，是眼科病人的最常见主诉症状之一。引起眼痒的原因有很多，常见的与眼部瘙痒有关的眼部疾病有以下4种：眼睛痒的原因一、过敏性结膜炎过敏性结膜炎是由于接触过敏性抗原引起的结膜过敏......

很多家长，在辅食添加的过程中，专注于辅食品种的丰富性，却常常忽略了食物质地的推进！那么在辅食添加的进程中，什么时候应该该喂吃末状食物、什么时候应该改该喂软块状食物?宝宝什么时候该喂末状食物，什么时候该喂块状食物通......

怀孕后要注意的事情也有很多，就拿孕妈洗澡这件事来说吧，看似简单的一件小事，但对孕妈来说却是要多加注意的，尤其是以下的这几件事。怀孕期洗澡注意事项1、水温要适宜有研究显示，当孕妇体温比正常人高出1.5℃的时候，胎儿会受......