青春少不了青春痘的陪伴，和青春痘打过交道的人都对它深恶痛绝，一脸的脓包、坑洼真是大煞风景，严重影响学习、工作、社交、心理等。许多患者尝试各种祛痘产品，效果并不是很明显，有时候还会有副作用。专家表示，一些祛痘产品和......

经络排毒养生的按摩方法。生活中，我们特别要注意排毒，因为我们长期受电脑辐射、缺乏运动和不规律的生活方式，会导致体内积累毒素出现健康问题。那么有没有什么排毒方法呢?小编这就为大家从经络养生出发介绍几个安全和简......

按摩经络是一门科学，只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。小编介绍的经络养生操是简单又很容易学，避免了老年人剧烈运动的困扰。小编提醒大家，尤其是岁数大点的人最好在做拍打动作前，现预先热身下，因为关节长时间没运......

一说起腋窝，很多朋友会想到狐臭，那种难闻的气味就是腋窝这口“排污井”所散发出来的。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位，可以祛除心脏的火郁毒素。所以你应常常去按揉这个地方，以疏通这口“井”。平时容易犯急、暴躁，这是心......

治病必求其本是中医辨证施治的基本原则，也是推拿治病的根本原则。求本，是指治病要了解疾病的本质，了解疾病的主要矛盾。就推拿临床具体而言，疾病病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本；病变部位和症状表现部位，病......

很多人都有听过筋膜枪，那筋膜枪对人体到底有没有伤害呢？筋膜枪又能不能起到疏通经络的左右呢？让我们一起看一下吧。筋膜枪对人体有害吗正确使用没有危害。只要按照规范正确操作，筋膜枪是不会对人体造成伤害的，筋膜枪能通过......

古训中提到的“任脉”恽但炎杰和“太冲脉”，也是人体身上与女性特质息息相关的两条经脉，那就是冲脉和任脉。“任主胞胎”说明任脉掌管着女子子宫怀胎。“冲为血海”说明冲脉主管着经血的运行。因此，治蠹芩堰秣疗痛经时还......

女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太单薄，身体的血液容易瘀滞，长期如此，脸上就长斑了，脸色也不好。城市的街头经常可见美丽冻人的年轻女性，穿着短裙，露着腿、腰等。医生表示，这样穿衣，不会让你变得美......

【经络不通的表现形式】1、经络不通的首要感觉：疼痛还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。2、疼痛气血不通：冷疼痛说明经络不通，继而导致气血......

第一、多吃行气活血的食物多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。第二、经常运动因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“流......

热敷眼睛有什么好处中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效；现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。家庭热敷主要用于角......

众所周知，阿是穴的取穴原则就是哪里疼痛就以哪里为穴，治疗的效果常常不错。这说明人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。现在就来看看，如果经络不通，人体还会发出哪些不舒服的求救信号。四种感觉......

自己动手按经络选对针对性穴位选穴按摩是经络健身的一大绝招，那么，如何有针对性选穴？经络健身之一1、抗衰老穴位涌泉穴（足底正中心凹处）百会穴（头顶正中）劳宫穴（手心）以上3穴入心、脑、肾经，经常按摩有抗衰老作用。2、增强食欲......

一般来说，手臂经络疼痛可能是外伤、肩周炎、颈椎间盘突出症等疾病导致的，应该根据病因来治疗。具体分析如下：1.外伤：剧烈运动或其他外力导致手臂损伤，出现经络疼痛的情况。建议患者避免活动患肢，可以通过适当热敷来缓解。如......

人类癌症中，约90%与环境有关，人类的环境有四大要素组成：空气、水、食物和药物、土壤和岩石。当前我国由于环境保护与经济发展的不平衡，导致环境质量恶化，生态平衡破坏，给人类健康带来巨大危害。那么该如何防癌呢？不妨学学经......

经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。下面就一起来看看经络养生的方法及功效。身......

很多人早上起来发现落枕或者经常头晕目眩的，用眼睛过多而眼痛...很多人一有小毛病立刻就去看医生吃药，其实这些小毛病其实还没麻烦到去看医生那么严重，我们要学会自疗保健，经络养生法就可有效治疗。中医认为，经络通畅身体......

女人最关心的最不过是养生美容了。随着养生的日渐崛起，养生已经备受关注，那么我们今天就来探究经络养生，快来牢记这些关键点你就能成为人人崇拜的经络养生专家了。女性经络养生的6个小秘方1、小指尖端所属经络：手少阴心经......

经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、养生祛病的重要依据。但是通过经络进行养生保健不能盲目，经......

专家介绍，通过运动可能治疗肾虚。那么要治疗一种疾病必须要了解这个病症，比如要治疗肾虚那么我们就要了解肾虚。那么何为肾虚呢，肾虚就是指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化......