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春分护肝养胃七药膳
春分节气该如何养胃护肝?春分属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增辛,助肾补肝,同时,由于肝气旺,易克脾土,雨水较多,易生湿,因此饮食方面同时也要注意健运脾胃,健脾祛湿,可结合药膳进行调理。下面小编就给大家推荐几款......
2023-10-16
秋季食补要防燥热 养生滋阴药膳首选鸭肉
秋季食补推荐全鸭宴1四君蒸鸭党参是常用的补气健脾药,白术可健脾湿,茯苓也有健脾利水止泻的功效,特别适用于脾胃虚弱的人。鸭是水禽,其性寒凉,有滋阴补气养胃,利水消肿的作用。本药膳方几味合用,具有补气健脾的功效,补虚不滋......
2023-10-17
冬季中医药膳补肝肾
冬季寒冷干燥,饮食不合理可能导致男性肾气不足,影响健康和生活的质量。因此男性应该注意在冬季多吃些药膳类。那么,冬季补肾吃什么好呢?下面小编给大家推荐三款补肝肾药膳,大家不妨试试。羊肾杜仲五味汤材料:羊肾2枚,杜仲5......
2023-10-16
八药膳快速解决痛经
痛经怎么快速解决?女人每个月总有那么几天,身体虚弱,脾气暴躁,这是因为“大姨妈”来报到,“大姨妈”来报到不仅会影响心情,而且还会伴有痛经,痛经是大多数女性一直存在的困扰。那么你知道痛经怎么办吗?你知道痛经怎么调理吗......
2023-10-16
免疫力低下有什么表现?3款药膳提高免疫力
免疫力低的几种表现:经常感到疲劳工作经常提不起劲,稍做一点事就就感到累了,去检查也没有发现什么器质病变,休息一段时间后你的精力又缓解,可这样又持续不了几天,疲劳感又出现了。感冒不断如果感冒成了你的家常便饭,天气梢微......
2023-10-18
肾虚怎么饮食调养? 推荐八种治疗肾虚的药膳
推荐八种治疗肾虚的药膳第一款:黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。第二款:黑豆桂圆(龙眼)粥黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。适用于肾虚心悸......
2023-10-17
根治冻疮的药膳 归芪炖母鸡主治冻疮
中医认为长冻疮系素体阳虚,复感外寒侵袭,寒凝肌肤,气血运行不畅,经脉阻隔,气血凝滞肌肤而成。其发病内因为元气虚弱,不耐寒冷的侵袭;外因为寒气侵袭。外寒较剧时可直接受冻而发;当外寒不甚,而元气不足时,也容易发病。所以要想......
2023-10-16
四款药膳治冬季疾病
进入冬季,天气寒冷干燥,抵抗力不好的人就很容易生一些小病。最常见的冬季病症就是感冒咳嗽了,那么你知道感冒吃什么好得快吗?今天小编推荐大家4款药膳赶走冬季两大疾病,一起来了解一下吧。风热型感冒药膳1、薄荷粥配料:薄......
2023-10-16
七款养胃药膳汤推荐 七款养胃药膳汤
冬季养生要护胃,不妨试试养胃药膳汤。养生汤中加入养胃的食材,滋补的功效更佳。那么养胃药膳汤的做法有哪些呢?下面小编为您介绍七款养胃药膳汤。养胃药膳汤1、胡椒猪肚汤材料:胡椒20克,生姜3片,大枣6个,猪肚250克。做法:切去......
2023-10-28
六款药膳方治疗感冒
感冒吃什么好?肺是很娇气的器官,需要细心呵护,过热过寒都会让它生病。特别冬季,冬季是肺部非常容易生病的季节,肺热容易感冒咳嗽,需要清肺润肺的食物来调节。那吃什么最养肺呢?清肺润肺喝什么汤好呢?下面就与小编一起来看......
2023-10-16
常吃它竟能满头黑发 推荐这乌发药膳
常吃它竟能满头黑发能乌发的药膳有哪些?白头发是年轻的人们都比较忌讳的,少白头更是让很多人不爽。怎样才能让自己的少白头变黑呢?听养生网专家为你支招:试试下面5款能乌发的药膳吧。一、何首乌黑芝麻红枣生发汤材料:何......
2023-10-18
12款药膳滋补防疾病
春季吃什么养生?进入春季,万物欣荣,这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是各种病菌繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,合理的饮食可以提高人体免疫力,预防疾病发生。所以在这春暖花开的季节,药膳滋补可谓首选。......
2023-10-17
男人补肾吃这款药膳有奇效
秋季男人养生吃什么药膳桂圆粟米粥桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。韭菜粥新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克,粳米100克,精盐少许......
2023-10-17
春天养肺正当时 十二道药膳是润肺佳品
春季天气变化多端,空气污染严重,很容易引起呼吸疾病,最肺部伤害大。肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为,正常人24小时吸入空气约1万升,而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此,春季养肺对于健康......
2023-10-16
八款坚果药膳治百病
冬季养生吃坚果,好处多。坚果不但营养丰富,而且不同的坚果具有不同的保健功效。冬季养生吃什么坚果好呢?冬季养生常吃这8类坚果,不仅能补给日常的营养所需,更能缓解疲劳,补充能量,为健康加分。一起看下小编为大家介绍的坚果......
2023-10-16
冬季补肾必吃五药膳
冬季是补肾的最佳时节,肾脏是我们身体的重要器官之一,还有排毒的功效。中医专家指出,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,其要根据不同的症状进行诊治。补肾不可急于求成,或者盲补,而是要慢慢调理,这样才能起到作用。药膳可辨证补肾。下......
2023-10-16
补偏救弊调和气血 五款女性不孕不育药膳调理
女性不孕不育药膳调理三分医,七分养”,就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多,原则上可补养肝肾,填益精髓,或调养心脾,理气养血等,结合补充优质蛋白、维生素和微量元素,目的是通过补偏救弊,调和气血,达到阴阳平......
2023-10-18
春季补充营养十药膳
春季是个养生的好时节,养生当然少不了美食,健康的饮食是我们养生的首要任务,健康的饮食为身体健康打好基础,所以春季养生要着重注意饮食,那么春季时节适合吃点什么呢?下面小编就为大家介绍介绍十道养生药膳,简单易学,补充营......
2023-10-16
失眠怎么办?巧用药膳调失眠
巧用药膳调失眠失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习...等等因素都能引起失眠,而很多人都要考药物来调理,药物有利有弊,吃多了身体的抵抗力也会越来......
2023-10-18
减肥吃什么最有效 三款药膳减肥又养生
减肥的热度一直以来都是越来越高,为了让自己能更瘦,特别是女孩子们不惜节食。其实吃也能让你变瘦,比如药膳减肥就能既不伤身,又能减肥,还有保健的作用。今天我们想为大家介绍几款很少有人知道的减肥药膳,这些药膳可不止是减......
2023-10-17
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