蜂蜜，含有葡萄糖、果糖、无机盐、维生素B1、维生素B2、维生素B6以及多种矿物质；有润肠通便、预防心血管疾病及骨质疏松的作用。牛奶，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，对人体有很大好处。那么，牛奶和蜂蜜......

白蛋白，是由肝脏合成；是正常人体血清总蛋白中的主要成分。且白蛋白在机体内维持血液胶体渗透压，并负责体内代谢物质运输。那么，打白蛋白对癌症利与弊有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。打白蛋白对癌症利与弊一般来说，白......

保和丸，具有消食、导滞、和胃之功效；主治食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食。平时人们出现肠胃不适等不良症状时，都可服用保和丸来缓解。那么，保和丸的作用与功效有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。保和丸的作用......

老年人的肠胃功能逐渐老化，经常会发生消化不良的情况，经常消化不良，严重影响老年人的生活质量，那么老人消化不良吃什么食物？南瓜南瓜味甘、温、无毒。含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、葡萄糖、碳水化合物、钙、磷、铁......

这个动作就是——揉肚子!揉肚子的技巧平躺在床上，肚皮放松，将两只手搭在一起从右下腹开始，沿着顺时针的方向，绕着肚脐揉肚子。按摩时一定要轻柔，力量要适中，由轻到重，微微感觉到腹部发热为宜。揉肚子好处多多1、搞定食积从中......

一般而言，我们人类必须每天都要大便，将体内的废物排泄出来。但是，有时候我们因为出差，不适应外地的环境和饮食，难免会导致排便不通畅或是一两天，甚至是三天不排便。一旦不排便，我们脸色就会看起来很差，精气神全没有了，痘痘也会......

榴莲，是木棉科热带落叶乔木，营养价值很高；其果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，以及维生素B1、B2等多种营养物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。那么，吃榴莲对月经有好处吗？接下来就为大家解答这个问题......

消化不良吃什么好?很多人抵挡不住美食的诱惑，遇到美食的时候，忍不住会暴饮暴食。但是吃饱后就会出现消化不良、腹胀痛等问题。其实，腹胀痛就是一种因为胀气引起的腹痛，原因一般是进食过多和过快，因为无法有效排出过多气体，......

从今往后，天气会越来越热的，毕竟，夏季要来了嘛。天气一旦热起来，很多朋友都会没有什么胃口的，那怎么办呢，如何才能开胃助消化?不妨吃些水果。下面推荐这几种常见水果，既能开胃还能够助消化。感兴趣的朋友可以随小编一起来看......

消化不良是生活中一件常见的事情，多数原因都是饮食不当造成的。那么男性消化不良吃什么好呢？一起来看看吧。山楂我们都知道山楂可以助消化，它酸酸甜甜，在助消化的同时还可以活血化瘀。山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶......

中秋节马上要到了，吃月饼是中秋节的传统习俗，每家每户总少不了月饼的身影。说到吃月饼，不得不提一下月饼的搭配，因为月饼高热量，要正确搭配才能吃得健康。那么你知道吃月饼搭配什么食物最好呢?一般可用热茶搭配月饼，酸梅汤......

甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。那么甲......

有时候总觉得消化不好，但又不想吃助消化的药。你是否遇到过这样的情况？那有没有什么水果吃了可以帮助消化呢?以下这四款水果是“急救”水果哦！杨桃大餐后，可将杨桃切片，蘸点盐吃。杨桃富含维生素C，能促进食物消化。菠萝吃烤......

预防便秘，很多人选择粗粮和果蔬。然而，据美国《分子营养学与食品研究》杂志刊登的一项新研究发现，每天吃一个芒果能缓解便秘问题，效果超过很多高纤维的食物。美国得克萨斯农机大学研究员苏珊妮·莫顿斯·塔尔科特教授及其......

大家对山药并不陌生，最常见的是炒着吃和用来煲汤，山药的营养价值很高，山药是我们餐桌上常吃的食材之一，山药的吃法有很多，可以炒着吃还可以用来煲汤，女人吃山药的好处有很多，以下就是小编推荐的三款美味山药食谱。常吃山药好......

水，是生命之源，是万物生长之根本。是生命体通过口腔摄入水分的方式，以补充自身细胞内水份来维持生命体新陈代谢的重要一环。那么，多喝水的好处有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。多喝水的好处有哪些1、排毒养颜因为喝......

酸奶口感酸甜，是不少女性朋友喜欢吃的食物。而且喝酸奶还能够帮助促进肠道运动，有利于排便。于是不少人想要在吃完饭之后喝酸奶以帮助促进消化。那么问题来了，饭后多久喝酸奶好呢？饭后多久喝酸奶助消化一般，我们建议饭后半......

山楂别名山里红果、映山红果，味酸甘、性微温，有消食健胃、行气散淤的功效，善治各种饮食积滞，那么山楂怎么吃助消化呢？山楂马齿苋粥原料生山楂50克，鲜马齿苋100克，粳米100克，白糖适量。做法1.将马齿苋切段，山楂去核，切片；2.把淘洗......

疳积是由于喂养不当，或其他疾病的影响，致使脾胃功能受损，气液耗伤而逐渐形成的一种慢性病证。临床以形体消瘦，饮食异常，面黄发枯，精神萎靡或烦躁不安为特征。本病发病无明显季节性，5岁以下小儿多见。那么疳积是什么意思，接下......

口水向来被我们认为是不雅之物，要是在公共场合流口水也被当作笑话来看待。其实口水在古代被誉为玉液，对身体的健康有很好的帮助，每天吞口水还可以杀死癌细胞。原来口水有那么多养生功效，下面就来看口水的好处吧。1、护齿......