秋季干燥，若是平时用些滋阴润肺的中药来煲粥、煮汤，可以有效赶走秋燥。那么滋阴润肺的中药有哪些呢?今天小编推荐10种滋阴润肺的中药，平时不妨常食用。1、款冬花中医认为，款冬花性味辛、温，入肺经，有润肺下气、止咳化痰之功......

秋天气候干燥，是一个需要进补的季节。我们平时的饮食都需要多多改善，注意养肺润肺，那么你知道秋季养生有哪些健康饮食吗?你知道养生食谱有哪些吗?今天小编为大家推荐几款秋季养生菜谱，一起来学习一下吧!清蒸鲈鱼【材料】......

胭脂凉粉拌黄瓜食材：豌豆淀粉100g、黄瓜200g、香油适量、盐适量、醋适量、大蒜适量、白糖适量、水适量做法：1)火龙果皮打成汁加水600g在锅内煮开2)豌豆淀粉100g加少许水化开3)倒入煮开的锅内搅匀4)不停地搅至淀粉煮熟5)......

宝宝秋季饮食6大原则1秋天防燥就要滋阴润肺立秋后要警惕“秋燥”，所以要给宝宝多吃些具有养阴清燥、润肺生津作用的食物，比如山药、百合、荸荠、红枣、板栗、银耳、莲藕等。此外，像果汁、淡茶、豆浆牛奶、菜汤、白开水等......

夏天喝什么汤好常喝3杯饮品清热润肺一到夏天，人们就会想着法子去清热润肺，毕竟这样的天气炎热难耐，但如果吃错东西又很容易伤到脾胃，导致食欲变差，所以要了解清楚夏天喝什么汤好，知道夏天喝什么汤，了解究竟清热解毒的食物有......

秋季天气凉爽，是最适合进补的时节，其实进补并不一定是要吃那些名贵的滋补品，这个时候多吃些进补食物能给我们的身体带来更好的滋补效果，我们可以自己制作一些进补汤粥来喝，那么秋季进补食谱有哪些?今天就为大家介绍秋季滋......

如今越来越多的人重视健康养生，在雾霾天气日趋严重的今日，就需要大家对清肺润肺做一些工作，因此在这个时候必定会想起的是一些润肺润肺的食物，下面就为大家介绍润肺清肺的食物有哪些。润肺清肺的食物有哪些1.百合百合味甘......

立秋后吃7种金牌水果最适合秋梨梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。吃法：吃梨别扔......

益肝解毒茶【药品名称】益肝解毒茶【是否处方】处方药【是否医保】否【运动员慎用】否【性状】本品为袋泡茶，内容物为绿褐色的颗镣粉末;气微，味微苦、微涩。【适应症】苗医旭嘎帜洼内，漳样丢象档孟，汗吴汕麦靓麦韦艿，夫热......

春季天气很干燥，很容易引起肺热上火，干燥的气候环境更容易引起自身肺热，从而出现有咳嗽上火等症状。在这个时候我们应该注意润肺，多吃一些具有润肺功效的的食物，来帮助我们对抗干燥，润肺降火。特别是那些易上火的人群，更要注......

肺是我们的第一道防线，但是它很容易受到外物的影响，特别是对于烟民来说，长期吸烟最受伤的就是肺，周围的人也会因为吸入二手烟引起肺部的损坏，肺受损则会引起呼吸道疾病，皮肤也会出现过敏、红肿的现象，可见保护肺多么重要。那......

秋季多吃白色食物润肺去燥白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心食用，过敏性体质者，这时要着重“补气”，补足“肺胃”之气，增强对于燥以及外邪的防御能力，要偏向温补，忌吃寒凉食物，可适当选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙......

秋季是养肺的季节，不少人想知道什么水果对肺好。其实对肺好的水果有很多，下面列举5种养肺的水果，除了大家都知道的梨还有很多，秋季记得可以常吃对肺部很好。对肺好的水果1、梨生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别......

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方，是大众在日常膳食生活中逐渐总结出来的食疗经验之谈，其意是提示人们：冬季适当服食萝卜，夏季适当进食生姜，对人体是有益的，甚至可以预防或治疗某些疾病，减轻人们求医问药的负担。大家知道，萝卜被......

梨、葡萄、石榴、甘蔗、柑橘、橙子、杨桃这些水都可以滋阴润肺。想要达到滋阴润肺的效果，建议大家在日常饮食中多吃一些葡萄，因为葡萄具有补肝肾和益气血的功效，经常食用葡萄不但能起到生津利便的功效，还能达到滋阴润肺的......

现在已经进入秋季，虽然天气有所转凉，但要警惕秋燥伤人，燥气加重极易伤肺。因此秋季饮食进补重在养肺。那么秋季养肺吃什么呢?下面小编向你推荐5款美食，润肺防秋燥，一起来看看吧。1、银杏鸡丁材料：银杏(白果)100克，无骨嫩鸡肉......

春季润肺吃什么好?春季，气温变化无常，污染严重，我们的肺很容易受伤，因此急需养肺清肺。如何养肺清肺呢?下文小编推荐了一些比较好的清肺的中医药膳，一起看看吧!1.常气喘者可选补肺益肾类药膳(1)党参30克，山药30克，胡桃肉30克......

冬季时节，常有冷空气侵袭，或因气候干燥，空气中缺乏水分湿润。在这个季节里，人体的津液易伤，可出现一系列干燥的症状，如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽喉干痛等，这个时候我们就要做好滋阴补肺的工作，那么冬季如何......

秋季润肺吃什么?现在天气渐渐变得凉爽干燥，季节转换，人体免疫力下降，易出现肺热咳嗽，主要症状表现为干咳、痰多、唇及咽喉干燥等。食疗养生最健康。那么秋季肺热吃什么好?看看有哪些清肺润肺的食疗好方法，帮你清肺热止咳嗽......

进入处暑后，夏季已渐渐离我们的远去，我们将迎来凉爽的秋季，入秋后，天气越来越干燥，气燥伤肺，所以处暑养生关键是滋阴润肺。除了要多喝水，防秋燥不妨在饮食上下功夫。今天为您介绍处暑节气滋阴润肺的六宝，入秋后多吃这些食物让......