食材白面500克玉米面200克葡萄干适量酵母5克水适量小苏打少许把白面和玉米面加入盆中加入酵母加适量的水和成光滑的面团放在温暖的地方发酵发好之后加入少许的小苏打和匀后搓成长条把长条用刀切成段在每个小段上放上......

在家用空气炸锅烤玉米不是焦了就是时间太久了，玉米不好吃了，空气炸锅怎么烤玉米好吃？空气炸锅做烤玉米需要多长时间？空气炸锅怎么烤玉米好吃做法一准备食材：玉米、黄油、牛奶、蜂蜜、盐。步骤：1、玉米去除外皮和须子，洗干净......

到了玉米丰收的季节，走在街上，常常一转角就闻到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米；白的、紫的、黄的；哪种玉米更营养？怎么吃最好？营养学家一致公认，在主食中，玉米的营养价值和保健作用是十分突出的。玉米中的维生素含量非......

吃玉术不仅不会发胖，还有一定减肥作用。玉米含有钙、磷、硒、维生素E等，具有降低血清和胆固醇的功效，玉术中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄，吃玉米还能让人能够增加胃部的饱腹感,从而减少饭量，对于减肥......

最近想减肥，拿玉米当主食，请问玉米和米饭哪个热量高？玉米能冷冻吗？玉米和米饭哪个热量高米饭的热量比玉米高。玉米和米饭都是生活当中常见的食物，有数据表明，每100g玉米里面的热量大概是100大卡，而每100g的米饭大概有115大卡......

玉米里面含有丰富的营养物质，它属于一种粗粮，多吃一些玉米可以增加肠胃的蠕动，减少便秘现象的发生，因此很多养生的人会适当的吃一些玉米，那么玉米吃多了会怎么样呢？一起来了解一下。玉米吃多了会怎么样1.营养不良如果过多的......

吃玉米拉肚子可能与肠道功能紊乱、细菌感染或者是过敏等因素有关。1、肠道功能紊乱玉米中含有的膳食纤维含量比较高，并且不容易消化，如果自身患有溃疡性结肠炎或者是肠易激综合征等肠道功能紊乱性的疾病时，可能就会出现......

玉米粥日常生活中常见的粥类的一种。主要是由玉米或者是玉米粉为主要材料熬制而成的粥。玉米含有丰富的矿物质，维生素以及亚油酸含量较高。那么，吃玉米粥可以减肥吗?吃玉米粥可以减肥吗喝玉米粥是可以减肥的。玉米中含......

玉米为什么能减肥?玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，增加你的饱腹感。另外，玉米所含的镁元素也有利于肠胃蠕动，帮助消化吸收，促进体内废物的排泄。玉米须则有利尿......

玉米还富含钙、磷、铁、硒、维生素a、B2、e、胡萝卜素等，能很好地调节血糖。那么糖尿病可不可以喝玉米汁？糖尿病可不可以喝玉米汁新鲜玉米榨汁，含糖量相对较高时，糖尿病患者建议饮用少量玉米汁以防止血糖波动，而老玉米含糖......

发烧一般指的是发热。发热一般可以适当的吃一些玉米，帮助身体补充营养，有助于疾病恢复，但需要避免摄入过多，防止引起腹部不适。发热通常指的是因为各种因素导致体温升高，超出正常范围，例如病毒、真菌、支原体感染等。发热以......

玉米，属于杂粮，含有的膳食纤维非常丰富，食用以后可以增加饱腹感，升糖指数又低。那么，玉米煮出来的水糖尿病可以喝吗？玉米煮出来的水糖尿病可以喝吗可以喝，喝玉米开水不会影响血糖。因为在煮玉米的过程中，即使时间长了，玉米中的......

吃玉米不会发胖，因为玉米属于粗粮，它的脂肪和糖的含量较低，且营养丰富，含有膳食纤维和人体所需的多种营养元素，它不仅不会发胖，还能促进肠胃消化，预防便秘。如果担心身体发胖，平常可多食用粗粮，或以玉米代替米饭，这样能有效控制......

一般情况下，吃了玉米后可以吃西瓜。西瓜和玉米都是日常生活中比较常见的食物，西瓜中含有丰富的苹果酸、果糖、维生素C以及氨基酸等营养元素，适量的吃西瓜可以起到生津止渴、消暑利尿的功效。而玉米中含有丰富的膳食纤维......

玉米如何才能降血糖？选用老玉米老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，可溶性糖含量低，而粗纤维几乎是大米的9倍。所以，糖尿病患者应选用老玉米降血糖。避免甜玉米和糯玉米甜玉米可溶性糖含量较高，其中大部分是蔗糖、葡萄糖、......

冬瓜和玉米通常是可以一起吃的。冬瓜具有利水、清热解暑的效果，有利于缓解小便不利和水肿等症状，而且冬瓜中含有丰富的维生素、无机盐和铁元素等物质，可在肠道内吸收水分，使大便变的松软，还能促进肠胃蠕动，有助于防止便秘。......

玉米煮熟所需的时间会受到几个因素的影响，包括玉米的大小、品种和煮的方式等。一般来说，以下是关于玉米煮熟时间的一些指导：一、玉米煮多久能熟1.大小和品种较小的玉米和一些甜味品种可能会煮熟得更快，通常需要8-10分钟左......

吃玉米烧心可能是胃酸分泌过多、反流性食管炎、消化性溃疡等原因导致。1、胃酸分泌过多玉米属于高淀粉类的食物，并且含有大量的粗纤维，吃了以后容易引起胃酸大量分泌，导致胃黏膜产生刺激而引起烧心的症状。同时，也可能会......

玉米中，含有丰富的纤维素，不仅可以刺激胃肠蠕动，防止便秘；还可促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。此外，玉米胚榨出的玉米油中，含有大量不饱和脂肪酸，可清除血液中的有害胆固醇，从而防止动脉硬化的产生。那么，阑尾炎手术后可......

通常情况下，鸡蛋、牛奶、玉米能一起吃，但不建议一次吃太多，具体分析如下：鸡蛋中含有丰富的蛋白质，在补充人体所需高蛋白的同时，还可以增加饱腹感，降低一天的热量摄入，有控制体重的作用。牛奶中的多种维生素和蛋白质，可以帮助食......