唇，是人脸部重要的一部分，口腔的美观，直接由嘴唇来体现，因此，我们一定要保护好我们的嘴唇。美丽的嘴唇，可以体现一个女人的美丽，性感，成熟，高贵。唇纹，听上去像是万恶皱纹家族的一员，许多女性避之唯恐不及，甚至有人为此在嘴唇上注......

减肥这个残忍的话题，总是会在这个露肉的季节，不停地刺痛你!不想抛弃那么多的美食又不想胖，这个可以有!相对于传统的节食和运动减肥法，饮食减肥比较受到减肥人士的青睐，吃什么减肥效果才明显呢?女人坊小编给大家6天的健康减......

近日，林志玲出道前旧照被翻出，照片还是林志玲做模特时所拍，网友看后纷纷表示女神从多年前就拥有好身材。林志玲自出道以来，身材一直是众人关注的焦点，出道这么久，女神的身材一直保持的很好，前凸后翘,把S曲线展现的淋漓尽致，那......

运动减肥是以小强度、长时间适宜的有氧运动，消耗体内的脂肪，达到减肥的目的。运动减肥当属最健康科学的减肥方法，那么什么运动最减肥呢?今天健身达人给大家介绍五款燃脂运动，帮你塑造性感迷人身材，赶紧行动起来吧。第一、......

想要穿上漂亮的露背装，可又觉得自己的后背实在不是足够漂亮，只能可惜的放弃。爱美的女士要注意，瑜伽可以帮助你解决这个问题。今天小编就给大家介绍哪些瑜伽动作能够帮助女性塑造出完美的后背，快来学学吧。1.海豚平板式起......

如何打造性感苗条身材?拥有纤细苗条的身材是每个女人梦寐以求的，尤其是夏天这个季节，女性都要穿着短裤短群，大秀性感苗条身材，对于胖纸来说，这就悲剧，一身肥肉怎能hold住夏季呢?那么有什么方法可以让自己身材变得苗条呢?今......

现在很多美眉都把马甲线当成是性感身材的代表，于是会想尽各种方法来练，下面就介绍一些练马甲线最简单的动作？腹式呼吸长期进行腹部呼吸锻炼能帮助紧实腹部肌肉，达到瘦小腹，塑造马甲线的目的。动作要领：1、在吸气时，让肚皮鼓......

波霸女星章小蕙是香港媒体眼中的桃色女王，自信的身材使得她从富豪的情人到被猜测与各国籍男人均有染的狂放女从《桃色》的女主角到被评为大秀波涛胸猛身段的性感美妇尤物，让其知名度大升堪比一线明星。63年出生的章小蕙......

不知道大家有没有遇到这种情况，走在大街上总是会有人拿着传单来问你，美女，健身游泳看一下不？美女，健身瑜伽看一下不？不仅男性希望通过锻炼加强肌肉线条感，很多菇凉们也希望通过重量训练打造性感翘臀。躺姿抬臀躺于瑜珈垫之上......

平坦的小腹可以为女性的身材增添不少的魅力，也更加能显示出女性的曲线美。但是现在很多女性朋友因为久坐办公的原因，使得肚子上的肥肉越积越多，这可愁死了!如何才能甩掉肚子的肥肉，怎样才能塑造出女性的性感小腹呢?如果你......

很多人都选择秋季减肥，秋天的确是减肥的好季节。由于天气转凉，因此不会动不动就出汗。但同样地由于天气的原因，脂肪堆积会更容易。所以除了平时坚持锻炼外，你还需要多注意一些减肥技巧，这些可以帮助你成功瘦下来，快速达到你......

初出道女星们大都以清纯的形象深受大家喜爱，甜美、小清新。近日湾甜心教主王心凌发布最新专辑苦练身材，在主打歌曲MV中大胆上半身裸露秀出美背的她，勇敢从甜美向性感做出跨越。王心凌觉得一口冰淇淋吃不出胖子，许多女生发......

很多人因为长得太瘦，导致臀部过于扁平，穿裤子完全撑不起来。那女人吃什么可以丰臀？丰臀最快最有效的方法是什么？一起看看吧！红灯笼椒红灯笼椒（柿子椒）富含维生素C，能促进胶原蛋白再生，强化深层肌肉组织。由于灯笼椒的皮不易被......

夏季减肥是最好的减肥时机，要想减肥成功，就要燃烧体内的脂肪，选择饮食减肥是最理想的减肥方式，只要照着食谱来，坚持一个月，就能看到很好的减肥效果。下面就为大家推荐5种最热门的快速减肥食谱，帮你解馋消脂吃出性感好身材。......

现在很多女性由于长时间久坐办公，导致腰部的赘肉越来越多，捏着腰间的赘肉，连面前的饭都吃不下了。这一圈救生圈什么时候才能去掉呢?不要着急，下面小编找到两套瘦腰收腹瑜伽教程，保证能够将那圈恼人的赘肉甩掉，重现性感小蛮......

5招练出性感锁骨对于女性来讲，拥有漂亮的外表和纤细的长腿，是她们性感的象征，其实，要展现女性性感何止外表和长腿，女性很多部位的小细节同样的让很多男性痴迷，比如，纤细的手指、微微上翘的嘴唇，当然，还少不了若隐若现性感的锁......

深蹲自然站立，眼睛平视前方，两腿分开与肩同宽，脚尖向外稍开成外“八”字，两手交叉于胸前。练习过程中，臀部向下坐，重心稍稍向后，挺胸收腹，把腰夹紧。运动平稳，吸气时保持身体站立姿势，呼气时慢慢往下坐(感觉......

任容萱中国台湾女演员、歌手兼模特。是台湾女子演唱组合S.H.E成员Selina的妹妹。处女作是偶像剧《终极三国》，在剧中饰演女一号貂蝉。近日，有任容萱、李国毅主演的《我的自由年代》目前正在热拍。剧中描述夏天玩水很清......

产后减肥瑜伽有哪些?产后减肥可能是每个女人都不能避免的，为了给孩子补充能量而大量的补充营养，加上不爱运动，很多人生完宝宝后，变成了一个不折不扣的大胖纸，这让很多妈妈们非常苦恼，看着现在肥胖的身材，跟昔日苗条身材相比，......

近日，莫小棋在出席某活动时打扮性感，中门大开大秀八字奶。以一身deepV礼服出现，酥胸若隐若现，呼之欲出的半球令人血脉喷张，被赞当晚最佳性感礼服。尽管莫小棋是当晚穿得最为性感的女星，但也仍旧有些不淡定，表示因为穿得太性......