手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生要闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
> TAG信息列表 >
相关夏季养生的养生精选
夏季三清养生免燥热
夏季阳气盛于外,是阳气旺盛、万物生机活跃的季节,我们应顺应这一时令特点。调精神:夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,要平和愉悦,免生燥热,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。巧运动:宜通过有益的文体活动来活动筋......
2023-10-15
夏季养生有哪些方法
夏季养生有哪些方法?夏季天气炎热,人体舒适度大大降低,因此夏天也是考验养生保健的关键时期,专家总结了四字要诀,暑、热、湿、汽。只要做好这四点,夏季养生soeasy!1、第一个字:“暑”——消暑三片叶:薄荷叶、淡竹叶、荷叶薄......
2023-10-17
夏季最佳养生饮品
生脉饮:太子参15g,麦冬10g,五味子5g,煎水当茶饮,老少皆宜,可益气养阴,是汗出较多的夏季最佳饮品。另外,还可配合药膳进行调养。益气养心粥:太子参30克,山药30克,莲子(莲心)30克,粳米200克。将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入......
2023-10-15
5月各类人的养生法则
夏季各类人群的养生法则五月已经逐渐进入了夏季,气温高,空气湿度大,人们要注意防暑降温。平时可多喝白开水,出汗过多时,最好喝盐开水,以补充体内丢失的盐分,保持体内的渗透压平衡,以确保健康。生活在南方的人,饮食调养上应着眼......
2023-10-18
夏季必知的养生原则
春夏养阳语出《素问·四气调神大论篇》,系中医因时制宜养生原则之一。谓春夏之时,自然界阳气升发,养生者宜顺时而养,须护养体内阳气,使之保持充沛。此时,凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。尤其是常常倦怠乏......
2023-10-15
夏季美容养生攻略
夏日一到,很多人都喜欢去海边游玩,但是夏天的紫外线太强烈了,我们的皮肤很容易很晒伤,如果不及时补救的话,会埋下祸根!夏季肌肤相对脆弱,出来会被晒伤,还有其他的肌肤问题会出现,如痘痘、黑头等,那么我们在夏季该如何打好护肤......
2023-10-15
养生吃什么 含钾食物可降低患癌几率
养生吃什么多吃含钾食物可降低患癌几率天气炎热,人们就会发现自己浑身无力、没有精神,专家表示这也许是因为一些不良习惯导致缺钾,以及容易出汗导致体内钾的流失造成的。这个时候人们就应该特别注意补充钾。那么你知道有......
2023-10-18
夏季可用鲜花来养生
生活中有很多鲜花,不仅芬芳馥郁,还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解,既便捷,又安全。重要的是用得恰当。泻火明目用菊花《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现,野......
2023-10-15
夏季用冷水洗脚的危害大
夏季天气炎热,酷暑难耐,许多人喜欢用凉水洗脚,认为这样既可以降温消暑,在感觉上也比较舒服。岂不知,在夏天里经常用凉水洗脚会有损于自己的身体健康,专家提醒,切勿忽视脚部保暖。有关医学专家们研究证明,人的脚部是血管分支的......
2023-10-17
夏季养生六件事 喝白开水不要凉水冲脚
季节不同,养生方法也不同!现在正值夏季,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。阳气外发,伏阴在内。大暑以后,天暑地湿,暑湿之气交蒸,出现了一个湿热熏蒸的局面。那么在烈日炎炎的夏季,养生有什么讲究呢?夏季养生要做好以......
2023-10-16
夏季养生八个注意 不拔眉毛不乱洒香水
夏季养生小常识有哪些?夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。这个时候特别容易引发疾病,所以要特别注意养生保健,那么夏季养......
2023-10-16
儿童夏季养生三食谱 有益健脑强体促进食欲
夏季儿童养生食谱有哪些?夏天是儿童发育最快的时候,而饮食是必不可少的,对儿童的健康影响是最大的,所以在日常饮食中要特别注意儿童生长发育所需要的营养,及时补充钙质、维生素及食物营养,促进儿童发育。那么夏季儿童养生......
2023-10-16
夏季冷气伤身怎么办
冷气开太强或长时间待在冷气房,会使体温中枢调节失常,常见易造成身体不容易排汗,尤其从外面高温的环境当中进入冷气的环境,受到风寒之邪的侵袭,会使体温中枢调节失常,容易有暑阴的现象。也会使身体的血液循环不好,造成关节酸......
2023-10-15
夏季吃这控油又养生
夏季吃这些食物既控油又养生对于很多人来说,在夏季的时候总会面对这样一种问题,那么就是自己的肌肤变得非常爱出油,这令很多人都比较的苦恼,如果你想要改变这种情况那么在日常的生活中,大家怎么做就能够帮助身体达到控油养......
2023-10-18
夏季勿贪凉 防暑湿多喝粥
夏季天气开始变得湿热,这样的天气非常容易患病,该如何养生才行呢?接下来我们一起来了解一下吧。夏季勿贪凉防暑湿多喝粥夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降,所以养生尤其要注意养气。平时应调节好体温和室温间的差别,室温保......
2023-10-15
夏季养生注意六细节 多进稀食利补养
夏季是一年四季中最炎热的一个季节,炎热的天气让人很容易烦躁,而且食欲不振,吃不下饭。在这个时节,夏季养生变得尤为的重要,那么我们如何才能更好的做好夏季养生呢?有哪些细节是需要注意的。下面就来了解一下夏季养生保健......
2023-10-16
幼儿夏季养生小常识有哪些
随着炎夏的来临,家长们了解一些夏季幼儿保健知识是很有必要的。宝宝们的成长需要多多的呵护,为了孩子愉快的度过炎热的夏季,下面就看看夏天幼儿要注意什么。食夏季里的饮食不宜过于清淡:宝宝出了大量的汗,不但损耗了大量体......
2023-10-16
夏季如何养生 宜平和免生燥热
夏季将至,此气候炎热而生机旺盛,正是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,如何在夏季进行调理达到养生目的?夏季阳气盛于外,是阳气旺盛、万物生机活跃的季节,我们应顺应这一时令特点。调精神:夏季养生......
2023-10-15
夏季不宜过早开空调
夏季天干气躁,容易导致没有胃口、四肢乏力、睡不着觉。专家建议,不妨提早启动夏天模式,学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。,1.让身体出出汗一天当中最热的时间是上午11点到下午2点。这个时间段多到户外走走,能帮自律神经进......
2023-10-15
夏季养生的八大禁忌
夏季养生禁忌有哪些?炎炎夏日,强烈的太阳光肆虐大地,各种蚊虫让我们的生活受到困扰,在这炎热的夏天,有哪些养生保健的工作要做呢?怎样才能健康的度过整个夏天呢?要避开八个禁忌,才能让你清爽过夏,下面一起来看看。一忌冷饮......
2023-10-16
110
首页
上一页
4
5
6
今日头条
1
小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动
2
这十六种食物竟然还能治病
3
人类一万年前已会煮菜 冬季吃什么最健康
4
大人咳嗽怎么按摩
5
外敷草药痒还能继续敷吗
6
花椒水泡脚的功效与作用
7
鱼胶炖羊肚菌的功效和作用有哪些
8
胃不好指甲有什么症状 肠胃不好的指甲信息图
9
孕妇没胃口吃什么好
10
三尖瓣反流少量是怎么回事
每日精选
核酸检测是看报告时间还是采样时间 24小时核酸是出结果开始算吗
2022-07-22
高危性行为一次会感染吗 高危性行为一次感染的概率
2019-04-25
草莓的功效和作用有哪些
2023-10-18
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2023-10-18
为什么男人分手很狠心
2016-10-23
热门标签
维生素e的作用和功效
眼睛看东西有个黑点是红眼病吗
菊花和枸杞泡茶有哪些好处
粘膜慢性炎怎么治疗
排毒降火
造影后多久能怀孕
麦粒肿传染吗
拉肚子呕吐怎么治疗
桑葚是热性是凉性
蜂蜜柠檬水的功效
无痛破腹产怎么操作视频
造成肝硬化的原因有哪些
免疫力下降的原因
心绞痛能跑步吗
圣女果的禁忌
癌症患者可以打新冠疫苗吗
老人上半身一阵一阵的抖
饿着肚子
最新文章
血糖在6.85属于是糖尿病吗 血糖在6.85属于糖尿病吗
眼部吸脂手术多少钱
吃蒲公英能喝酒吗 蒲公英哪些人不宜喝
玉米粥碳水高吗 玉米粥脂肪多吗
红糖发糕可以在烤箱烤吗 烤箱烤红糖发糕需要多长时间
灌肉肠的肠衣是什么 香肠肠衣破了影响吃吗
吃什么改善宫寒 这些东西别错过
川贝保存多久 川贝怎么保存
端午节吃什么水果好 这些时令水果一定不容错过
用保妇康栓可以同房吗