手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生要闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
> TAG信息列表 >
相关食谱的养生精选
精选减肥食谱:醋泡姜!
功效:所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可。原料:生姜一块(最好选用鲜姜);米醋或陈醋一瓶;步骤与做法:1.生姜切片;2.把......
2023-10-18
减肥可以吃菠萝吗 菠萝的减肥食谱
很多人都觉得自己的身材不够完美,因此一直想要减肥。减肥的时候,人们一般选择不吃东西或者不吃高热量的东西。许多正在减肥的人都喜欢吃菠萝。那么减肥可以吃菠萝吗?接下来就为大家介绍。减肥可以吃菠萝吗减肥可以吃菠萝......
2023-10-20
缓解牙疼的好妙方 8个食谱可快速缓解牙疼
8个食谱可快速缓解牙疼咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米(或小米)适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者......
2023-10-18
男人补肾就这么吃 推荐海带的五种食谱
推荐:海带的五种食谱一、凉拌海带丝材料:干海带,大葱,盐,糖,醋,香油,蒜汁,辣椒油做法:干海带泡发洗净切丝,大葱切丝,加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀,加点辣椒油味道更赞,冷藏后食用口感更好二、黑豆海带牛尾汤原料:牛尾、海带、黑豆、......
2023-10-17
谷雨养生要祛湿 推荐五款祛湿食谱
谷雨时节女性祛湿食谱谷雨养生要注意祛湿,在饮食上加以配合。具有良好祛湿效果的食物有:白扁豆、赤豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。海带银耳羹原料:海带50克,银耳20克,冰......
2023-10-18
科学的营养食谱搭配方法 营养吃法推荐
主食类国人的主食为谷物,是热能的主要来源,应占食物热能的60%左右。由于各种谷物中所含营养成分不尽相同,而且经过稻加工的食品虽然口味较好,但营养素损失很多,因而对于粮食的摄入原则应该是粗细搭配,并尽可能吃新鲜粮食。每......
2023-10-18
夏季血压易飙高 推荐五款降血压食谱
推荐五款降血压食谱醋拌番茄海带原料:红番茄2个、干嫩海带15克(泡水10分钟还原)。调料:鸡精2大匙、米醋或柠檬汁1大匙、酱油1小匙、糖1大匙、冷开水1小匙。做法:番茄底部若先用刀划上十字,再用开水烫,轻轻松松把皮剥下来,去皮......
2023-10-18
高血糖饮食禁忌及食谱 高血糖不能吃什么及食谱
如果你患有高血糖,在饮食上需要注意的地方可能会带给你不少的感触。在饮食上如果不注意,可能会给身体带来一些不适的症状。那么高血糖饮食禁忌及食谱是怎样的呢?一起来了解一下吧。高血糖饮食禁忌1.油腻、胆固醇含量高的......
2023-10-19
小儿肺炎的饮食须知 小儿肺炎的食谱
小儿肺炎在治疗的过程中,还需要做好日常饮食的安排,这样才能辅助治疗,使孩子能够更快的治愈。在这里,为爸爸妈妈们科普一下小儿肺炎的饮食须知和食疗方,快来一起了解了解吧。小儿肺炎的饮食须知保证充足能量肺炎患儿因有较......
2023-10-19
有效缓解牙疼的食谱
牙齿老是疼有效缓解牙疼食谱俗话说牙疼不是病,疼起来要人命,牙疼一直是大家比较烦心的问题,谁也不知道什么时候会牙疼,牙疼的时候寝食难安,那么牙疼怎么办呢?小编给大家带来几款食谱可以有效缓解牙疼。1、咸蛋蚝豉粥咸鸭......
2023-10-18
好吃又减肥食谱:三丝杏鲍菇
盐、蚝油、生抽、醋、香油调成汁;紫甘蓝、小胡萝卜、青椒洗净、切丝;杏鲍菇洗净,用手撕成条;锅中放水,下杏鲍菇丝焯水,捞出过凉水;紫甘蓝下入锅中,焯水;将所有食材放入大碗中,倒入调好的汁,再放入适量的大冲辣椒酱拌匀即可。......
2023-10-18
3款排毒减肥食谱
推荐3款排毒食谱紫菜芝麻饭原料:烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭做法:1、首先用剪刀将紫菜弄成细丝状,再将擀面杖将两种芝麻弄碎。2、将刚才处理好的材料放进米饭中,搅拌后一起食用。每份不需要太多的材料,控制在1-2......
2023-10-18
宝宝吃什么补钙,超实用的补钙食谱拿走不谢
宝宝补钙食谱:鱼菜米糊原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。可以给4个月以上的宝贝做一......
2023-10-18
保持身材吃什么 清肠排毒瘦身蔬菜食谱推荐
莴苣花椰菜汤烹调方法:莴苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜(冷冻)80克。制法:莴苣切恰当大小、花椰菜拨块,加超市内买的冷冻蔬菜煮汤,加恰当调味即可。什锦烩鲜蔬质料:香菇50克、金针菇50克、口蘑50克、西芹100克、胡萝卜50......
2023-10-18
推荐降压的健康食谱,高血压患者多吃好
【洋葱炒鸡蛋】洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的食物,前列腺A有降低血液黏度、扩张血管,预防血栓形成的作用。【西芹腰果】西芹是较好的降压食材之一,可以榨汁直接饮用,富含多种维生素,具有促进食欲,降低血压,健脑的功效;腰果......
2023-10-18
女性养颜抗衰老的食谱
肌肤问题是人的一大困扰,尤其是爱美的女性而言,那么怎么样才能保养好你的肌肤,我们日常该怎么样做呢?下面让小编为你介绍几种肌肤保养的食谱,让我们赶紧一起学习一下吧!女性养颜抗衰老的食谱好多人渴望长生不老,人与人的衰老......
2023-10-18
宝宝七个月辅食食谱 五类辅食食谱推荐
肉松粥:材料:大米、肉松、菠菜、盐各适量。做法:大米用水浸泡几个小时,洗干净后加入适量的水,大火烧开,中小火慢慢熬成粥;菠菜用开水烫一下后切成末,与肉松和盐一起放入粥内,继续熬几分钟即可。豆腐羹:嫩豆腐50克,鸡蛋一个,将嫩豆......
2023-10-18
产后下奶食谱有哪些 产后下奶食谱有什么
在生完宝宝后就需要多吃一些下奶的食物,才有利于乳汁分泌让宝宝,有充足的奶水可以吃到,产后下奶食谱有哪些?产后下奶食谱有哪些如果产后需要母乳喂养,需要多吃高蛋白、高热量的食物,多喝汤类促进乳汁分泌,如鲫鱼汤、猪蹄汤等......
2023-11-03
孕期的美味食谱 推荐三款孕期食疗
孕期的美味食谱推荐三款孕期食疗一、山药芝麻粥材料:山药芝麻粥能够起到安胎的效果的。大米60克,山药15克,黑芝麻120克,鲜牛奶200克,玫瑰糖6克,冰搪120克。做法:山药芝麻粥的做法也是较为简单的:大米淘净,浸泡1小时,捞出沥干;山......
2023-10-18
推荐美味鳕鱼食谱
鳕鱼活血护心红烧鳕鱼具体做法如下,取新鲜鳕鱼1条,大葱1棵,姜、干辣椒、花椒、醋、料酒、盐、白糖、生抽、调和油适量。将鳕鱼宰杀处理干净,去头尾,切段备用。大葱去叶,只留葱白,洗净切段。姜去皮,切片,干红辣椒洗净切段。坐平......
2023-10-18
2289
首页
上一页
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
下一页
尾页
今日头条
1
千万不要用持久喷雾 持久喷雾是什么原理
2
这么做可以帮你在冬天里轻松获得苗条身材
3
春运期间长途乘车需预防肺栓塞 肺栓塞的表现
4
中医药世界认可 中药治疗有哪些优势
5
配方奶粉的喂养方法和注意事项,奶粉的喂养方法和注意事
6
艾普拉唑肠溶片的作用与功效
7
深圳跑车撞人案续:遇难家属获车主95万赔偿
8
橘子和什么不能一块吃 吃橘子需要注意什么
9
上海做第三代试管婴儿影响成功率的原因
10
牛奶搭配什么食物最好 牛奶搭配什么食物最好
每日精选
性生活后如何恢复体力
2017-12-26
大寒一定比小寒更冷吗 大寒过后还要冷多久
2022-01-10
抑郁症如何自我调节 要做好这6点
2017-10-24
脑膜瘤好治吗
2023-11-11
春季泡脚可养身祛病
2023-10-16
热门标签
招助
男性左胸一动就疼痛怎么回事怎么办
脚崴了
伤口感染肿胀怎么办
足疗按摩
背上长痘痘怎么回事
红蓝光治疗
阴壁破裂
如何区分肝臭和口臭
如何区分山葵和芥末
平菇长白毛可以吃吗
满脸痘痘怎么护理
引起中枢性呕吐
情有独钟
骨膜作用是什么
哺乳期感冒流鼻涕
孕13周羊水深度值
服药后多久可以喝牛奶
最新文章
月经不调的原因是啥?月经不调怎么办
白发为什么越拔越多 白发越拔越多为什么
卵巢B超能检查出什么
鸭血可以隔夜吃吗 常温下鸭血能放几天
晚上吃什么好 不同的人群晚上吃什么食物好
腹泻的食疗方法
巧克力囊肿患者能吃韭菜吗
耳石症复位方法
肾病综合症能治好吗
红霉素眠膏适用红眼病吗 红眼病可以用红霉素眠膏吗