吃瓜子时，一不小心容易出现瓜子皮卡喉咙的情况，那瓜子皮卡在喉咙了怎么办呢？
确定异物大小，形状及大概位置，适当喝水观察喉咙疼痛情况，看能否冲走瓜子皮；
可以适当弯下腰试着咳嗽，如果瓜子皮小可能会咳出来；
站在病人身后将其抱住，两手臂环绕病人的腰部，一手握拳顶住肋骨下缘和肚脐之间，一首抓住拳头，快速向上挤压，形成一股冲击性气流，直到瓜子皮被气流冲出来；
若吞咽水时会有一阵阵刺痛，可能是瓜子皮挤压食道内壁导致，则需要立即去医院取出。若小孩瓜子皮卡住后，家长需要安抚小孩情绪，防止瓜子皮进入气管，期间防止小孩睡着以免发生憋气影响生命安全。
喝醋只能针对含钙的骨头或鱼刺等，瓜子皮的主要成分是植物纤维，喝醋并不能软化瓜子皮，反而食醋会刺激受损的食道黏膜。
吃饭团迫使瓜子皮吞进胃中，但是在肠道还可能出现卡住的情况，那样就更危险。
瓜子卡在喉咙不能盲目催吐，防止瓜子皮进入气管，引起更大的危害。
1.吃瓜子时一定不能着急，舌头和口腔感觉有异物时不能嚼碎的一定要吐出来；
2.吃瓜子时最好手剥开瓜子直接挑出瓜子仁食用；
瓜子皮卡在喉咙对食道粘膜造成一定损伤，瓜子皮取出后的饮食清淡，多吃流食。若出现喉咙发炎肿胀等情况还需要口服消炎药有助于喉咙伤口的恢复。
