生孩子后，妈妈都需要坐月子，而且坐月子长达一个月的时间，在这段时间内有许多事情不能做。那么，为什么坐月子要做一个月？
为什么坐月子要做一个月
需要一个月的通常是身体需要长时间修复才能修复到以前的状态，生完孩子后气血减弱，身体抵抗力也弱，容易发生各种感染，所以可以通过坐月子的方式很好地修复身体。赏月时一定要注意身体的防寒保温，同时要注意局部卫生管理，每天晚上利用热水坚持局部清洗，可以减少妇科炎症。
孕期婴儿在妈妈的子宫里给妈妈的心脏带来负担。随着宝宝顶着妈妈的膈膜长大，妈妈的心脏转移，肺部负担加重，鼻子、咽部、支气管粘膜也出现充血水肿、肾脏负担加重，内分泌系统、关节等也相应地发生变化。这种长期功能的恢复需要依靠月亮的保养。
生孩子后，妈妈的子宫颈和外阴与平时不同，柔软、充血、水肿。而且，子宫内膜表面也会出现伤口和脱落。正常分娩的话，外阴需要10多天，子宫需要42天左右，子宫内膜完全恢复原则需要56天左右。
另外，妈妈们在等待分娩期间遭受的巨大痛苦、消耗的体力和精力也会使新妈妈的身体虚弱、抵抗力下降等，需要产后休养。
