甘氨酸对人体一般没有害。
甘氨酸是一种氨基酸，是人体内必需的营养物质之一，对人体没有明显的有害作用。甘氨酸在人体内可以转化为谷氨酸，参与蛋白质代谢和能量代谢，对维持人体正常生理功能具有重要作用。
甘氨酸还可以通过转化为肽和蛋白质，参与人体免疫系统的调节和细胞信号传递等生理过程。此外，甘氨酸还可以作为一种食品添加剂，用于增加食品的味道和口感。
甘氨酸能够促进身体的新陈代谢，促进体内毒素的排出，起到延缓各种器官组织的衰老，增强免疫系统的功能。甘氨酸对人体生长荷尔蒙的分泌和产生起到了一定的调控作用，而且还可以帮助人们稳定心情和提高记忆力。
因此，建议在日常饮食中适量摄入甘氨酸，不要过量摄入。如果需要使用甘氨酸作为食品添加剂，应按照规定的使用量使用，避免过量摄入。
