月经推迟属于月经不调的一种表现，在排除了怀孕的可能后就要及时调理，以恢复正常的月经。那么，催月经的方法有哪些呢？接下来为大家解答一下。
催月经的方法
1、饮食调理
月经不来时可喝红枣桂圆红糖水。取适量的红枣，红糖，桂圆，一起煮汤饮服，对女性身体有很好的作用，尤其是红糖有暖宫的效果，催月经效果很好。
2、注意保暖
月经不来有时和子宫寒冷也有关，所以要注意多穿衣服保暖。同时可以灌一个小的热水袋，外敷在小腹处，坚持敷，一直敷到大姨妈来为止。另外要注意多喝热水，不一定每时每刻都要喝红糖水，喝腻了也可多喝热水，对于催月经快点来也有帮助。
3、中药调理
虽然说喝中药调经效果较慢，但比西医效果好，可达到根治的效果，不过要注意疗程较长，要注意在医生指导下根据自己的体质来选择对症的中药调理，以尽快恢复月经。
4、西药调理
一般情况下，促月经来临主要是用黄体酮类药物。黄体酮是一种孕激素，有口服和肌肉注射两种制剂，肌肉注射一般需要注射3天，然后停药等月经来临。口服黄体酮胶囊一般是连续服用5天，然后停药等月经来临。
以上就是关于催月经的方法的介绍。希望以上内容对您有帮助。
