流鼻血在日常生活中是一件非常常见的事情，有许多人不去关心为什么会流鼻血。如果经常流鼻血的话，应该及时去医院进行询问，并根据病因及时治疗。那么流鼻血是仰头还是低头？
流鼻血是仰头还是低头
当鼻血流出来时，没有必要故意向上或向下看。只要用正确的方法止血，就能很快止住鼻血。正确的方法是用拇指和食指从鼻根处捏住双侧鼻翼，并持续捏5-10分钟，这样可以有效的止血。如果害怕鼻血滴到身体上，可以稍微低下头或稍微向前倾斜身体。切记不要将纸或纱布强行塞入鼻腔止血，这样很容易刺穿粘膜的毛细血管，导致出血。
如果患者的头过低，大脑中的血管就会充血，导致头部不适。如果头部向后倾斜，很可能导致血液从鼻腔通过喉咙进入食道和胃，或者如果出血量过大，很容易呛到气管或肺部，导致一系列不适症状。在严重的情况下，也可能导致呼吸道阻塞和窒息。
建议患者在生活中尽量少吃一些上火性的食物，多喝水。少吃辛辣、生冷的刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您。
