孕期长斑的原因是内分泌紊乱、代谢异常、精神过度紧张等。
1、内分泌紊乱：怀孕之后体内性激素和雌激素会发生很大变化，还会影响到体内激素水平，在内分泌发生改变之后会影响到正常的身体代谢，在黑色素堆积之后会在脸上长斑，一般会在孕期结束之后逐渐得到改善。
2、代谢异常：女性在怀孕之后对营养需求比较高，在大量摄入营养丰富的食物之后，可能会出现身体代谢比较旺盛，还会出现排出异常，在体内毒素不能及时排出时，会在体内残留，一般会堆积在真皮层或者是浅表层，还会引起脸上长斑。
3、精神过度紧张：在初次怀孕时可能会出现过度紧张和焦虑，还会影响到正常的神经系统，在神经功能紊乱之后会影响到正常的睡眠，会出现过度焦虑，还会影响到正常的代谢，会出现脸上长斑。
