成人一般一天大便一次属于正常，部分人可能会两天排便一次，只要排便有规律，而且大便没有性质改变，都属于正常情况，通常跟个人习惯有关。
大便是食物残渣和毒素的产物。人体摄入食物，会通过胃肠消化吸收，一些多余的食物残渣和毒素，会随着新陈代谢，从肠道排出体外。成人正常情况下，一天大便一次，如果食物摄入较少，大便可能会两天一次，或者摄入食物较多，也可能会出现一天两次，这都属于正常情况，不用过于担心。平时注意保持良好的生活习惯，健康饮食，三餐有规律，对身体健康有利，而且大便也会规律。
除此之外，大便是人体正常表现，如果出现便秘、腹泻等情况，会导致大便性质和习惯发生改变。需要及时到医院消化科进行系统检查，明确病因，在医生指导下使用药物治疗。
