葵花仁油对身体通常比较好。
葵花仁油通常是将葵花籽仁经过压榨制作而成，其中含有的亚油酸比较高，有助于降低血清中低密度脂蛋白以及甘油三酯的含量，预防动脉粥样硬化。同时，其中也含有丰富的维生素E，具有比较好的抗氧化作用，能够防止老化因子过氧脂质形成，延缓细胞衰老。另外，也可以为身体补充维生素E、胡萝卜素、镁、磷、钠、钙、铁等营养物质，使人体营养均衡，由此可见，葵花仁油对身体通常比较好。
葵花仁油虽然好处比较多，但是需要避免摄入过多，防止体内油脂过多堆积引起肥胖。
