猕猴桃一天吃多了可能会出现腹泻、血糖升高、口腔溃疡等现象。
1、腹泻
猕猴桃膳食纤维、水分含量比较丰富，吃的过多可能会导致肠道蠕动速度过快，大便性状改变，引起腹泻。
2、血糖升高
因为含糖量比较高，吃的过多还容易导致血糖升高，使血液粘稠度增加，导致高血糖的发生风险提高。对于已经患有高血糖的患者，还容易引起病情加重，或者引起高血糖并发症。
3、口腔溃疡
由于果酸含量比较高，可能会导致口腔黏膜反复受到刺激，引起口腔溃疡。
另外，还可能会导致热量摄入过多，引起体重增长等现象，所以应避免一次性吃的过多。
