健胃消食片通常饭前吃好，如果肠道较为脆弱，通常饭后吃好，实际情况因人而异，具体分析如下：
1、饭前
健胃消食片是以山药、麦芽、山楂等理气消食的中药为主要原料制成的，通常用于治疗脾胃虚弱所导致的食积。建议在饭前30~60分钟服药，从而使药效下达。在空腹状态下，药能够直接与消化道黏膜接触，可以较快地进入胃肠道，从而较高效的被吸收和发挥作用，并不会被食物稀释从而影响药效。
2、饭后
如果自身胃肠道较为敏感，建议饭后服用健胃消食片，因为健胃消食片对肠胃有刺激作用，在饭后服用可以减少对胃肠黏膜的损害，可以在一定程度上避免因吸收太快而发生毒副作用。
需要注意的是，健胃消食片一定要在医生的指导下服用，不可私自服用，以免造成胃肠道紊乱。服用药物期间避免食用生冷、辛辣刺激性食物。
