小腿酸软无力感觉很累需要根据引起的原因选择合适的治疗方法，常见的有生理因素、病理因素，如腰椎间盘突出症、骨质疏松等。
一、生理因素
如果短时间内过度运动导致肌肉内部乳酸堆积过多，身体无法完全代谢刺激肌肉所引起。可通过多休息，或者是按摩、热敷的方法进行缓解。
二、病理因素
1、腰椎间盘突出症
由于椎间盘的髓核突出者，压迫坐骨神经时引起的，建议在医生指导下服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物，营养神经改善症状。
2、骨质疏松
由于体内钙离子的缺乏，导致骨组织结构破坏后所引起的。建议在医生指导下服用阿伦磷酸钠片、利塞磷酸钠胶囊、维生素D片等药物，补充钙元素改善症状。
此外，还可能是风湿性关节炎造成的。如果症状长时间不能改善时，需及时就医。
