40多岁女人晚上腿抽筋可能是生理因素引起，也可能是病理因素导致，比如缺钙、骨质疏松症等。建议到医院检查，明确病因。
一、生理因素
晚上睡觉时没有注意保暖，导致风寒侵袭体内，造成腿部肌肉痉挛引起。建议注意保暖，对局部进行热敷促进症状缓解。
二、病理因素
1、缺钙
挑食、偏食等原因导致高钙食物摄入过少，使体内缺钙，造成肌肉兴奋度增强引起。建议多吃高钙食物，比如骨头汤、牛奶等，多到户外晒太阳，有助于促进钙吸收。
2、骨质疏松症
营养摄入不足、运动量不足，或者日照太少等原因，均有可能影响钙与维生素d的生成与吸收，导致骨量降低，形成骨质疏松症引起。建议在医生指导下补充乳酸钙颗粒、碳酸钙颗粒、维生素D片等，有助于改善骨骼健康，缓解症状。
此外，患有下肢静脉曲张等疾病也有可能导致。可以到医院做详细检查，在医生指导下积极治疗。
