许多人都会得低血压，由于身体状况不同，发病率也会不同，但主要是低血压引起的，现在低血压是一种常见病。那么怎么引起低血压？
怎么引起低血压
低血压的主要原因是生理性低血压，这意味着一些健康人的血压测量值已达到低血压标准，但没有意识症状。经过长期随访，除低血压外，人体器官系统无缺血、缺氧等异常，不影响寿命。除低血压外，病理性低血压还伴有不同程度的症状和一些疾病。原发性低血压是指无明显原因的低血压，如生理性低血压和全身性低血压，多见于体质虚弱的老年女性。
低血压患者应先吃一顿饱饭，不要长期禁食，然后充足睡眠，不要过度劳累，然后保持愉快的心情，不要太紧张。在中医学中，其病因尚不明确，主要怀疑是生理和遗传因素的影响。低血压患者最好吃补血益气的水果，如龙眼、红枣、桑葚、草莓等补血益气的水果。当然，其他水果也可以。只要新鲜水果能达到这个效果，没有严格的界限，但从中医的角度来看，最好食用一些补血益气的水果。
平时不要过度工作或熬夜，多吃清淡的食物，建议适当锻炼以增强体质，多吃富含蛋白质、铜和铁的食物。希望这篇回答能帮助到您。
