颈动脉斑块在中老年人中很常见。颈动脉斑块发生后，可能会出现头晕、失眠等症状，这也可能导致更严重的疾病。因此，颈动脉斑块可以说是一个非常困难的问题。那么动脉硬化有斑块怎么办？
动脉硬化有斑块怎么办
动脉粥样硬化斑块出现，表明动脉硬化已相对明显。治疗动脉粥样硬化斑块，首先应从控制危险因素入手。在饮食方面，应该吃低盐低脂的饮食。氯化钠的摄入量最好低于每天6.5g。应该少吃动物内脏、蛋黄、肥肉，多吃低糖的蔬菜和水果。不要吸烟、饮酒、适当锻炼和控制体重。在此基础上还需要积极控制动脉硬化的危险因素，如高血压、高脂血症、糖尿病等。如果血管受损，血小板、血脂和血管中的其他物质会积聚在血管受损部位，从而形成颈动脉斑块。年龄越大，血管越容易受损。因此，中老年人颈动脉斑块的风险较高。
高血压患者的血管也很容易受损，而高血压患者的血管也很容易形成斑块。除上述原因外，香烟中的一些有害物质也会引起血管损伤，最终形成颈动脉斑块。吸烟者还应警惕颈动脉斑块的形成。很多人在生活中会出现头晕。暂时性眩晕并迅速恢复正常通常没有问题。然而，如果经常出现头晕，则可能是由于颈动脉阻塞引起的，这会影响大脑的血液供应。颈动脉斑块会减缓血液循环，导致血液供应不足，导致失眠甚至失忆。
建议动脉硬化患者的饮食应首先低盐低脂肪，氯化钠的摄入量应低于每天6.5g，同时，少吃动物内脏、蛋黄、脂肪等高脂肪食物，并控制淀粉食物的用量。希望这篇回答能帮助到您。
