随着科技的发展，电子产品越来越发达，许多人都有熬夜玩手机或者是熬夜工作的习惯，那么熬夜会导致扁桃体发炎吗?
熬夜会导致扁桃体发炎吗
熬夜太久一般是不会直接导致扁桃体炎。但是，熬夜过多可能会导致身体无法有效休息，抵抗力下降，间接诱发扁桃体炎。人体的扁桃体窝通常残留一定的食物残渣和病毒及细菌，通常这些病毒及细菌等病原菌不会引起扁桃体炎症。
但是，当人体熬夜久了造成身体素质变差，免疫力不能正常抑制病毒和细菌等病原菌的生长繁殖，扁桃体可能发炎。预防扁桃体发炎在平时就要做好防护工作，首先要养成经常漱口、经常刷牙的习惯，保持口腔卫生。特别是饭后必须用盐水漱口。不要让食物残渣残留在口腔内或扁桃体的凹陷处，再次诱发扁桃体炎症，平时多吃蔬菜和水果，尽量不吃油炸食品等容易着火的东西，否则会再次诱发扁桃体炎。
平时注意不要感冒。否则特别容易引起扁桃体发炎。避免温差过大，否则容易诱发机体感染。平时注意有规律地锻炼身体，提高身体免疫力。希望这篇回答能帮助到您！
