橘子酸甜多汁，美味可口，深受老人以及年轻女性或者是小孩子的喜欢，橘子当中含有大量的维生素C具有较强的抗氧化作用，很多女性在月经期间也比较喜欢吃，那么月经发黑可以吃橘子吗？
月经发黑可以吃橘子吗
月经发黑通常可以吃橘子，但要适量。橘子含有丰富的维生素c，能增加食欲，橘子能制造清新的空气，所以月经期间可以吃橘子。但是，请注意吃适量。不能吃得太多。因为橘子吃多了会起火。说明月经期间其实和吃橘子没什么关系，所以月经期间可以少吃点橘子。
女性来月经后，多吃补血的食物，如吃红枣、喝黑糖水等，可以补充身体流失的血液量。如果女性来月经吃了太多橘子，身体不能及时把橘子里含有的胡萝卜素从身体里代谢，会导致皮肤发黄。
女性来月经要注意腹部保暖，不能吃生冷、辛辣刺激的食物。注意休息，不能做累了的重活。一直做到月经结束。保持身心愉快，不要生气和生气，以免出血量增加。另外，卫生巾要使用透气性好的，抑制妇科疾病的发生源。希望这篇回答能帮助到您！
