藕微甜而脆,日常生活当中可以生着吃也可以炒着吃。同时,它具有很高的药用价值，有人说有痛风的人吃藕是有好处的。那么痛风可以吃藕吗？
痛风可以吃藕吗
痛风患者可以吃莲藕，痛风的患者可以多吃一些低嘌呤的食物，尤其是对于一些急性发作期的患者来说是有好处的。痛风患者可在间歇期适量摄入嘌呤类食物，但应避免摄入高嘌呤类食物。莲藕是低嘌呤食物，每100g中嘌呤含量约为20mg，所以痛风急性发作期、间歇期、慢性期都可以吃莲藕。
同时，莲藕营养丰富，富含碳水化合物，而且莲藕脂肪含量低，是一种低热量食品。对于痛风并发肥胖、高血脂、糖尿病的人，吃莲藕可以减肥。此外，莲藕中含有大量的维生素C和纤维素，对肝病、便秘和糖尿病患者有益。此外，莲藕含有丰富的维生素K，可收缩血管、止血，鲜莲藕汁可治疗烦渴、尿路感染、流鼻血等。
痛风后除了莲藕，还可以吃白萝卜、白菜、大白菜、冬瓜、樱桃、木瓜、百合等食物。这些食物都是低嘌呤食物，可以缓解痛风患者的症状。希望这篇回答能帮助到您!
