闪到脖子可以通过物理疗法、药物治疗帮助快速恢复。那么闪到脖子具体怎么快速恢复，接下来就为大家解答这个问题。
闪到脖子怎么快速恢复
1、物理疗法
在扭伤后的24个小时之内，可以将冰袋放到受伤部位进行冷敷，能够起到一定的镇痛作用，而且可以促进局部的毛细血管收缩帮助减轻肿胀。24小时后可以做局部热敷促进局部血液循环，而且可以帮助淤血吸收，也可以结合红外线照射的方式促进恢复。
2、药物治疗
可以在受伤部位涂抹红花油，或喷云南白药喷雾剂，促进脖子处的血液循环减轻症状，针对疼痛明显的患者也可以在局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂，能够起到一定的消炎止痛作用，也可直接口服消炎止痛药，比如布洛芬缓释胶囊。
3、颈部制动
闪到脖子一侧疼痛，可能是存在拉伤，颈部应减少活动，避免着凉，以免加重病情；
4、热敷按摩
通过热敷，能够放松肌肉，促进肌肉毛细血管中的血液流动。按摩颈椎两侧的颈部肌肉，能缓解肌肉紧绷感，改善疼痛症状；
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