单眼近视,要做到劳逸结合,减少眼睛受电子设备辐射;平时进行眼睛按摩及做眼保健操、转移注意力等方法,缓解近视度数;最后,在选择手术的方法治疗单眼近视,可用佩戴近视眼镜,但不能治愈近视眼。那么,单眼近视的恢复办法有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。
单眼近视的恢复办法
1、远处眺望
平时可多往远处看看,因为眺望远方,能够调节眼球的晶体。所以,在出现近视的时候,可通过眺望来调节眼部晶体,让眼部得到放松,从而缓解眼睛疲劳的情况。此外,也可通过看一些绿色植物来缓解视力,因为绿色波较短成像在视网膜之前,可以很好的使眼睛的到放松,从而利于视力的恢复。
2、眼保健操
平时可通过做眼保健操来缓解眼睛疲劳;也可选择太阳穴、睛明穴等穴位进行按压,能有效促进眼部血液循环,让近视得到缓解。同时,还可吃些胡萝卜、牛奶、鸡蛋等食物,来补充维生素A和蛋白质,从而有利于眼睛的恢复。此外,还可多做转眼运动;这对恢复视力有很大好处。
3、日常护理
因为假性近视,属于功能性改变;只要设法使睫状肌松弛,便可以治愈;因此,可不必佩戴眼镜。平时可多休息,以及使用托吡卡胺滴眼液,缓解睫状肌痉挛;这样近视可治愈。如果假性近视得不到正确的治疗,可进一步发展为真性近视。则平时在玩电脑,及读书和写字时,眼睛和物体之间的距离至少要保持一英尺远。
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